양손은 엄지손가락 스레드 면 양쪽의 혈을 각각 눌렀고, 나머지 손가락은 자연스럽게 긴장을 풀고 손끝은 이마에 머물렀다. 음악 구령에 맞춰 리드미컬하게 혈을 눌러서 박자당 4 개 8 박자를 만든다.
섹션 ii: 징밍 포인트 누르기
양손은 각각 검지손가락 나사면 양쪽의 혈을 누르며, 다른 손가락은 자연스럽게 긴장을 풀고 위로 들어 올려 속이 빈 주먹 모양으로 되어 있다. 음악 구령에 맞춰 리드미컬하게 혈을 위아래로 눌러 박자당 4 개 8 박자를 만든다.
세 번째 부분: 네 개의 흰색 점을 누릅니다.
양손은 검지 스레드 면을 양쪽의 혈에 누르고 엄지손가락은 턱이 움푹 패인 곳에 기대고, 다른 손가락은 자연스럽게 긴장을 풀고 잡고 빈 주먹 모양으로 잡는다. 음악 구령에 맞춰 리드미컬하게 혈을 눌러서 박자당 4 개 8 박자를 만든다.
섹션 iv: 성전을 문지르고 눈을 긁으십시오.
양손은 엄지손가락 스레드 면의 양쪽 관자놀이를 각각 누르고 나머지 손가락은 자연스럽게 구부러지는 것을 완화한다. 음악 구령에 따라 먼저 엄지손가락으로 관자놀이를 문지르고, 박자마다 네 번 문지른다. 그런 다음 엄지손가락이 움직이지 않는 상태에서 미간에서 미간까지 양손으로 검지의 두 번째 관절 안쪽을 조금씩 힘껏 긁어 두 번 연속으로 두 번 두드립니다. 이렇게 번갈아 가며 네 개의 여덟 박자를 만들다.
섹션 v: 풍지혈을 문지릅니다
양손 검지와 중지의 스레드 면을 각각 양옆 혈에 누르고 다른 세 손가락은 자연스럽게 이완한다. 음악 구령에 맞춰 리드미컬하게 혈을 눌러서 박자당 4 개 8 박자를 만든다.
섹션 6: 귓불을 꼬집고 발가락으로 바닥을 잡습니다.
양손엄지와 검지의 스레드 면으로 귓불 중간의 눈구멍을 잡고 다른 세 손가락은 자연스럽게 함께 구부린다. 음악 구령에 따라 엄지와 검지로 경혈을 규칙적으로 주무르면서 두 발의 모든 발가락으로 바닥을 잡고 한 박자당 네 박자를 만든다.
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