집중력은 우리의 학습과 업무 효율성과 관련된 매우 중요한 능력이다. 그러나, 많은 사람들이 집중력 부족 문제를 가지고 있다. 이 글은 세 가지 방법을 소개하여, 네가 집중력을 높이고 사고를 움직이게 하는 데 도움이 될 것이다.

슐트 테이블 연습

슐트표는 효과적인 집중력 훈련 방법이다. 링크를 클릭하여 연습을 시작할 수 있습니다. Dell 은 간단하고 쉬운 자동 생성된 파일을 준비했습니다.

비둘기 연습

비둘기 연습은 사고를 단련하는 좋은 방법이다. 왼쪽 위 모서리의 더하기 기호를 채우고, 첫 번째 행과 첫 번째 열에 숫자 0-9 를 임의로 채운 다음, 공백을 요약하고 채워 생각을 움직일 수 있습니다.

소리내어 읽기 및 듣기 연습

큰 소리로 낭독하고 듣기 연습은 집중력을 높이는 좋은 방법이다. 아이에게 본문이나 훌륭한 문장 (예: 고전적인 논어) 를 큰 소리로 낭독하게 한 다음 테이프를 듣고 잘못을 골라 아이의 청력과 집중력을 단련시킬 수 있다.