Forest 는 인생의 모든 중요한 순간에 집중할 수 있도록 도와주는 앱이다.

당신은 스마트폰의 인터넷 중독에 시달리고 있습니까? 숲은 스마트폰의 유혹에서 벗어나는 데 도움이 될 수 있다.

주의를 집중하고 싶을 때마다 씨를 뿌리세요! 다음 30 분 동안, 그것은 큰 나무로 자란다.

하지만 유혹을 물리치지 못하고 숲을 떠나 스마트폰 (전화 제외) 을 사용하면 작은 나무가 즉시 시들어 버린다.

매일 숲이 하나 있는데, 모든 나무는 네가 노력한 매 30 분을 상징한다.

사명감과 성취감을 긍정적인 증강으로 스마트폰의 인터넷 중독을 멀리하는 데 도움이 된다.

집중시간을 관리하고, 습관을 기르고, 지나치게 몰입하지 않도록 하면 시간 관리 위기가 초래될 수 있다. (조지 버나드 쇼, 시간명언)

30 분마다 뇌와 눈을 적당히 쉬게 하고 일어나서 근육을 움직여야 한다는 것을 상기시켜 주세요.

매일과 숲의 집중도를 기록하고, 네가 어제 얼마나 노력했는지, 오늘 진전이 있는지 보자.

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