증국판은 서른 살쯤 되었을 때 자신을 위해 엄격한 수양 계획을 세웠는데,' 하루 12 과' 는 주로 다음을 포함한다.
(1) 주조용: 아무 일 없을 때 깔끔하고 엄숙하며 마음이 조용하다. 일을 처리할 때, 너는 한마음 한뜻으로 마음이 산만하지 않다. (2) 정좌: 매일 정좌하고, 조용하고 생양의 아름다움을 체험하며, 정진과 같은 평온한 위치에 있다.
(3) 일찍 일어나라: 날이 밝으면 일어나라, 영원히 침대와 사랑에 빠지지 마라.
(4) 독서만이 유일한 방법이다. 만약 네가 아직 이 책을 다 읽지 않았다면, 너는 다른 어떤 것도 읽을 수 없다. 너는 매일 10 페이지짜리 책을 읽어야 한다. (5) 역사 읽기: 매일 최소한 10 페이지 23 사, 어떤 일이 발생하더라도. (6) 말을 조심하라: 말을 조심하고 항상 "화는 입에서 나온다" 고 생각한다. (7) 양기: 가스 저장고 시범 훈련.
(8) 건강: 먹고 마시는 것을 끊고 수시로 자신을 환자로 삼는다.
(9) 하늘이 망한 것을 알고 있다: 매일 차 한가한 문장 한 편을 써서 덕문, 학문, 경문, 예문으로 나뉜다.
(10) 한 달에 할 수 있는 일을 잊지 마세요. 한 달에 몇 편의 시를 쓰고, 맹목적으로 미루지 마세요. 그렇지 않으면 낙담할 가능성이 가장 높습니다.
(1 1) 쓰기: 아침 식사 후 30 분 동안 글을 쓰고, 모든 펜과 잉크 오락은 숙제로, 다음날까지 머물지 않는다.
(12) 밤에 나가지 마세요. 일이 너무 힘들어요. 사직하세요!
--Zeng Guofan 의 "일일 수업 제 12 조" 에서 인용
증국번은 젊었을 때 이른바 변하지 않는 본성을 굳게 믿었는데, 정말 불가사의하다. 그는 한 사람의 성격이 바뀔 수 있다고 믿는다. 그래서 그는 위대한 포부를 세우고 가능한 한 자신을 변화시켜 그의 위대한 포부를 이루었다. 증국번은 직접 체험으로 사람들에게 모든 일이 착실해야 한다고 말했다. 그는 한 달 안에 3 일 동안 제시간에 일어나지 못했기 때문에 자신을 동물과 게으름뱅이라고 비난했다. 당시 그는 늦잠을 자고 일어나기 싫은 그 순간의 생각도 기록했다. 그의 의견으로는, 그는 늦잠을 자고 싶어도 늦잠을 자고, 다른 사람이 그가 게으르다는 것을 모른다고 생각하지만, 그 주위의 사람들은 볼 수 없을까? 예를 들어, 하인은 자신이 늦잠을 자는 것을 분명히 보았을 것이다. 모두가 알고 있는 이상, 너는 왜 자신을 속이려고 하느냐? 그래서 그가 더욱 자신의 포부를 추구하는 것도 그가 자신을 채찍질하는 방식이다.
쩡 Guofan 자신에 게 물었다: "나는 다른 사람들이 내가 늦게 잤 다는 걸 몰 랐 생각 하지만, 깨어 난 후, 나는 생각: 하 인은 인간이 아니 었 어?" 하인은 내가 늦잠을 자는 것을 보지 못했습니까? 신은 알고 있다. 내가 아는 다른 사람들은 다 알고 있는데, 그럼 내가 왜 이렇게 위선적인가? " 이것은 실제로 좋은 자기 요약입니다. 쩡 구오 판 (Zeng Guofan) 은 밤에 일기를 쓰는 습관이 있다고합니다. 그의 목적은 자기 전에 자신에게 물어보고, 자신의 낮의 언행에 무슨 잘못이 있는지 총결하고, 좋은 곳을 계속 발양하고, 나쁜 곳과 시정이 필요한 곳을 적는 것이다. 이것은 좋은 습관이다. 매일 자기 전에 자신을 반성하면 자신을 더 잘 이해할 수 있다.
사라 여사는 한 은행의 회장과 여러 대기업의 이사로 재직한 적이 있으며, 미국 금융계의 중요한 인물이다. 한 여자가 어떻게 이렇게 성공을 거둘 수 있을까? 이것은 사라 여사의 여러 해 동안의 자성습관에서 유래한 것이다.
철이 든 날부터 사라 여사는 매일 해야 할 일을 기록하기 위해 항상 작은 공책을 휴대한다. 게다가, 사라 여사는 매주 금요일 밤과 같이 정기적으로 반성할 것이다. 이것은 그녀의 자성시간이다. 이 기간 동안 그녀는 모든 사교 활동, 심지어 가족 모임까지 완전히 연기할 것이며, 그녀는 혼자 집에서 진지하게 반성할 것이다. 자기 반성 과정에서 그녀는 항상 지난 한 주의 일을 빗고 반성한다.
금요일 저녁, 저녁 식사 후, 사라는 노트를 열고, 지난 주의 기록을 훑어보며, 업무중의 인터뷰, 토론, 회의를 회상한다. 사라 여사는 항상 반성한다: 당시 그녀는 무엇을 잘못했는가? 네가 잘 한 것은 무엇이고, 다음에는 무엇을 견지해야 하는가? 이런 일에서 어떤 경험을 얻을 수 있습니까? 잠깐만요. 비록 이런 자성은 사라 여사에게 자신의 부족함을 깨닫고 약간 괴로워할 것이다. 그러나, 그녀는 여전히 매주 이렇게 한다고 주장한다. 심지어 그녀가 한 일을 회상하는 것도 이상하다.
마지막으로, 나이가 들수록 실수가 줄어든다. 그러나, 사라 여사는 매주 자기분석을 꾸준히 해 왔기 때문에 그녀에게 큰 도움이 되었다. 만약 누군가가 사라 여사에게 어떻게 성공했는지 묻는다면, 그녀는 이렇게 말할 것이다. "왜냐하면 나는 줄곧 자성의 습관을 유지하고 있기 때문이다." 사라 여사는 어려서부터 받은 정규 교육이 매우 제한적이었다. 그녀는 먼저 시골의 한 작은 가게에서 점원으로 일하다가 나중에 미국 철강회사 신용부의 사장으로 발전했다. 그 후로 그녀의 사업은 나날이 번창했고, 이 모든 것은 그녀가 자성을 유지하는 습관 덕분이다.
다윈이 그의 불후의 저서' 종의 기원' 을 막 완성했을 때, 그는 이 혁명적인 이론의 발표가 종교계 전체와 학계에 충격을 줄 것이라고 예상했다. 그래서 그는 65,438+05 년 동안 자신의 결점을 찾고, 끊임없이 자신을 비판하고, 끊임없이 자신의 이론에 도전하고, 자신의 결론을 비판했다. 그러므로 다른 사람이 우리나 우리의 일을 비판하기를 기다리는 대신, 우리는 우리 자신에게 가장 엄격한 비평가가 되도록 엄격히 요구할 수 있습니다.
우리가 작업 계획을 실행할 때, 잠자리에 들기 전에 매일 총결하고 잠자리에 들기 전에' 7 가지 질문' 을 완성하는 것이 가장 좋다. 취침 전 요약은 실제로 가장 효율적인 검토 방법 중 하나입니다. 그럼, 자기 전에 우리 자신에게 어떤 질문을 해야 할까요?
1. 오늘 일에 수확이 있습니까?
침대에 누워, 나는 낮의 일을 회상하기 시작했고, 나는 직장에서 얻은 수확을 회상하기 시작했다. "내가 어떤 방안을 선택했는지, 고객의 반응이 어떠한지, 앞으로 개선이 필요한 곳 등을 선택했다." # 이러한 일을 빗질하여 머릿속에서 너의 인상을 깊게 해라.
2. 나는 일에 열정이 있습니까?
열정을 가지고 일하는 것은 흥미를 가지고 일하는 것이다. 나의 모든 동료들이 일하고 있을 때, 나는 다른 사람과 이야기를 나누고 있습니까, 아니면 게임을 하고 있습니까? 지도자가 회의를 할 때, 나는 또 진지하게 생각하고 있는가? 아니면 정신이 나갔어? 잠깐만요. 만약 네가 정말로 노력하고 있다면, 내일 너는 계속 이런 상태를 유지할 것이다. 만약 네가 출근에 대해 진지하지 않다면, 너는 자신을 반성하고 다음에 이런 나쁜 습관을 바로잡으려고 노력해야 한다.
오늘 나의 득실은 어디에 있습니까?
득실은 오늘의 수확이 될 것이다. 네, 직장에서 어떤 지식을 배웠는지, 당신의 사고에 뚜렷한 변화가 있는지, 어떤 이치를 배웠는지, 손실, 즉 업무 부주의로 인한 실수는 시간과 정력을 들여 보충할 수 있다. 총결해야만 진보할 수 있다. 나는 내일 무슨 임무가 있습니까?
잠자기 전에 다시 생각해 봐, 너는 내일 무슨 임무가 있니? 제 시간에 출근하는 것 외에도, 첫 번째
계획을 하나 쓰고 싶습니까? PPT 를 만들까요? 과외 문장 한 편 보세요? 듣기 1 시간 영어?
오늘 즐거운 시간 보내셨어요?
우리는 먼저 우리의 일을 즐기는 법을 배워야 일의 즐거움을 느낄 수 있다. 당신은 오늘 일하는 것이 즐겁습니까?
행복의 원인은 무엇인가? 이 직업의 매력 때문이다. 무엇이 불행을 초래했는가? 단지
일이 지루하기 때문인가요? 아니면 너 때문에?