태도가 좋지 않은 사람은 어떻게 제 3 과를 시험합니까?
1. 더 많은 일선 교육.
학생이 긴장하는 것은 자신감이 부족하기 때문이다. 이것은 너의 운전 숙련도와 직결된다. 시험 며칠 전에 강화 훈련을 강화할 수 있는데, 이 기간 동안의 훈련 효과는 왕왕 가장 좋다. 어떤 학우들은 황급히 벼락치기를 하는데, 바로 이 짧은 며칠 동안의 훈련을 이용하여 시험에 합격하는 것이다.
2. 시험장에 가서 시뮬레이션을 합니다
마음가짐이 좋지 않은 사람에게는 시험장 모의훈련을 신청해 차량과 도로를 미리 익히고 마음의 준비를 할 수도 있다. 모의 시험에 추가 교육비가 부과될 수 있다는 것을 상기시켜 주세요.
3. 휴식에 주의하세요.
시험 전날 밤 일찍 자요. 수면의 질이 좋지 않으면 내일의 시험에 영향을 미치기 쉽다. 시험 전날, 제 3 과의 운영 과정과 절차를 머릿속으로 여러 번 반복해 인상을 깊게 할 수도 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 시험명언) 시험을 볼 때 어떻게 조작하는지 잊기가 쉽지 않고, 마음속으로 헤아릴 수 있고, 위기시에는 두려움이 없다.
운전 시험의 긴장을 완화하는 약 (의사의 지도 아래 복용하세요)
안심하고 운전면허증을 시험하다. 그것의 학명은' 프로롤르' 로 심박수를 조절하고 과도한 심박수를 높여 긴장을 완화시킬 수 있다. 하지만 이 약은 현기증, 정신 혼란, 반응이 둔한 등 부작용이 있다. 그래서 학생들은 정규의사의 지도하에 복용해야 한다.
바나나 한 개를 먹는 것이 약을 먹는 것보다 더 실용적이다. 그것은 도파민이라는 물질을 함유하고 있어 뇌의 뉴런이 즐거운 신호를 전달하게 하여 뇌하수체가 긴장을 푸는 호르몬을 분비하게 하여 긴장을 완화시킨다. 또한 껌을 씹으면 긴장이 어느 정도 완화된다. 어떤 학생들은 시험 전에 적우 한 병을 마신다. 그들의 긴장을 근본적으로 해결할 수는 없지만, 심리적 암시를 주어 몸의 피로를 완화시킬 수 있다. 시험에 어느 정도 효과가 있다.
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