1 산사나무 열매와 계수나무 씨 차가 혈압을 낮출 수 있나요?

계수나무 열매와 계수나무 씨 차가 혈압을 낮출 수 있나요?

계수나무 씨앗에는 올리고당이 함유되어 있어 장내 비피도박테리아의 가치를 높이고 중성지방의 함량을 줄여 혈압을 낮추는 데 도움이 되는 테르펜과 플라보노이드도 혈압을 잘 낮춰줍니다. 산사나무와 계수나무 씨 차는 혈압을 낮추는 목적을 달성할 수 있습니다.

호손 계수나무 종자차가 혈압을 낮추는 2가지 이유

산사나무 계수나무 종자차의 산사나무에는 혈청 콜레스테롤 수치를 낮출 수 있는 플라보노이드와 트리테르페노이드가 포함되어 있으며 산사나무에는 마슬린산과 같은 물질도 함유되어 있습니다. 혈관을 확장시켜 혈압을 낮추는 효과가 있는 산, 구연산 및 플라보노이드. 또한, 계수나무 씨앗에는 올리고당도 포함되어 있어 혈압을 낮추는 목적도 달성할 수 있습니다. 따라서 산사나무 열매 차를 마시는 고혈압 환자는 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 될 뿐만 아니라 혈압을 더 잘 낮출 수 있습니다.

3 산사나무와 계수나무 종자차로 혈압을 낮추는 방법

재료: 말린 산사나무 30g과 계수나무 종자 30g.

방법 : 불순물이 없는 말린 산사나무와 계피씨를 보온병에 넣고, 방금 끓인 물을 붓고 12시간 동안 우려내면 차 대용으로 드실 수 있습니다. 한 병을 마신 후 끓는 물을 연속으로 세 번 추가하면 혈압이 천천히 정상으로 돌아올 수 있습니다.

고혈압 환자가 산사나무 열매 차를 마실 때 주의할 점 4가지

위장이 찬 고혈압 환자는 산사나무 열매 차를 마시지 않는 것이 가장 좋습니다. 산사나무차와 계수나무차에 들어 있는 계수나무는 성질이 차갑기 때문에 이 차를 마시면 위장이 찬 고혈압 환자의 위장 불편감을 악화시켜 상태를 더욱 악화시킬 수 있습니다.