체육수업에 등록된 체육종목에는 체력(지구력) 종목, 도약(속도) 종목, 기능(근력) 종목 등이 있다.

1. 체력단련 종목

체력단련 종목에는 주로 중거리 달리기, 남자 1000m 장거리 달리기, 여자 800m 달리기 등이 포함됩니다. .

2. 점핑(속도) 종목

점핑(속도) 종목은 주로 50m 달리기, 서서 멀리뛰기, 줄넘기(1분) 등이 있다.

3. 기능(근력) 종목

기능(근력) 종목은 주로 메디신볼 던지기(2kg), 포환던지기(3kg), 풀업(남자) 등이 있다. 또는 윗몸일으키기(여자), 농구 드리블 및 사격, 배구, 탁구 등

농구는 일반적으로 대학에서 선택과목으로 개설되는 매우 인기 있는 체육과목이다. 농구를 정말 좋아하는 사람이라면 농구 수업을 빨리 수강해야 한다. 기본적인 농구 실력을 갖춘 분, 농구에 대한 애정이 강한 분.

배구는 일반적으로 대학 체육 수업의 선택 과목이며 배구에 대한 기본 지식이 있는 학생과 배구를 좋아하는 학생에게 적합하며 기술 요구 사항도 높습니다. 수업시간에는 피곤하지만 체력 단련이 가능하며 신체 협응 운동에도 매우 좋습니다.

추가 정보:

체육 수업은 체육 교육의 기본 조직 형태입니다. 이를 통해 학생들은 주로 체육 및 건강 관리에 대한 기본 지식, 기본 기술 및 기술을 습득할 수 있습니다. 학생들의 사상 및 도덕 교육을 실현하고 스포츠 기술 수준을 향상시킵니다.

중국에서는 체육교육이 초·중등학교 필수과목 중 하나다. 교육부에서 고시한 체육교육요강에 의거한 실기중심의 수업체계를 바탕으로 체육교사들이 조직적이고 계획적으로 수업을 진행하고 있습니다. 초중등 학교 스포츠의 기본 조직 형태입니다.

체육 프로그램의 이점:

1. 장기간의 체육 교육 학습과 의식적인 실천은 체력을 강화하고 건강을 향상시킬 수 있습니다. 체력 강화와 지능 발달은 뗄래야 뗄 수 없는 관계입니다. 좋은 신체 조건은 지적 활동의 물질적 기반입니다.

2. 체육수업은 주로 경기장에서의 학습과 연습으로 이루어져 있어 아이들이 봄, 여름, 가을, 겨울, 햇빛, 바람, 비 등 다양한 자연 요인에 직접 노출될 수 있습니다. , 외부 환경에 대한 적응력과 다양한 질병에 대한 저항력을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다.

참고 자료

바이두 백과사전-체육