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이렇게 닭고기 국물을 끓일 수 있고, 체허가 가장 좋고, 평소 양생보익에도 적합하지만, 감기가 있으면 안 된다. 하지만 주의할 점은 대추구기자를 너무 많이 넣지 말고 너무 많이 넣으면 쉽게 화를 내는 것이다. 황기 당삼은 매우 씁쓸하니, 많이 넣지 마라? 그리고 당귀의 약맛도 진하니 구기자를 꼭 적게 넣고 냄비가 나오기 10 분 전에 넣어야 합니다. 그렇지 않으면 잘 끓이는 닭고기 국물 색깔이 좋지 않을까요? 산후와 수술을 마친 여성에게 적합하다. < /p>

확장 자료: < /p>

1, 구기자대추우지, 당삼대추조조조조림, 인삼구기자조찜, 천마우지. 닭고기 스프조림을 넣을 수 있는 몇 가지 약재가 있습니다! < /p>

1, 당귀, 황기, 검은콩, 기우, 숙지 (모래를 담그다), 대추, 회생; < /p>

2, 당삼, 포리, 백파, 볶음백술 각각 5 그램, 감초 25 그램, 숙지황, 당귀 각각 7.5 그램, 천웅 3 그램, 약재를 살 때 반드시 약성, 약리, 상생상극이 있는 음식이 있는지 물어봐야 한다 < /p>

둘, 닭고기 수프? 이점과 단점 < /p>

이점: 닭고기 수프는 감기 증상을 완화하고 인체의 면역 기능을 향상시키는 역할을 한다. < /p>

나쁜 점: 영양학자들은 사람들이 하루 중 각종 음식을 먹기 때문에 평균적으로 닭고기 중 콜레스테롤 함량이 가장 높다고 지적했다. 콜레스테롤은 심뇌혈관 질환의 유발 확률을 크게 높인다. 여성이 매일 닭고기를 먹는다면 여분의 콜레스테롤이 몸에 축적될 수밖에 없다. 이는 건강에 해로울 뿐만 아니라 심장병, 뇌혈전 유발 확률도 높아진다. < /p>

참고 자료: 인민건강망 < /p >