사과식초의 효능과 역할

1, 스킨케어 역할을 한다. 식초 자체에는 비타민 항산화제가 다량 함유되어 있어 살균, 멜라닌 담수화, 노화 각질 제거, 남자의 피부 개선 등을 할 수 있다.

2, 사과식초는 체내 과도한 지방을 체력소비로 옮기고 인체의 설탕과 단백질의 대사를 촉진시켜 체중을 조절하고 조절하여 몸을 건강하게 한다.

3, 사과식초에 들어 있는 풍부한 유기산은 인체 내 당대사를 촉진하고 근육 내 피로물질인 젖산과 아세톤 등을 분해해 업무 피로를 해소한다.

확장 자료:

사과식초를 고르는 방법:

1, 발효된 것을 고르고 준비한 사과식초를 선택하지 않는다. 사과를 원료로, 씻고, 부수고, 즙을 짜낸 후 액체 심층 발효법으로 식초를 만들어 주스와 식초의 장점을 겸비한 영양작용이 더 좋다. 사과 주스와 아세트산을 섞은 사과식초는 발효 과정을 거치지 않아 품질이 약간 떨어진다.

2, 사과 주스 농도가 높은 사과식초를 고르세요. 품질이 좋은 사과식초 제품 라벨에는 가공 방법 (예: 발효) 뿐만 아니라 사과 주스의 함량도 표기되어 있다. 품질이 좋지 않은 사과식초는 보통 포장에 무분별하게 보건작용을 쓰고, 가공방법, 쥬스 함량 등 딱딱한 지표에 대해서는 피하는 방법을 취한다.

3, 올리고당을 첨가한 사과식초를 선택하세요. 올리고당은 올리고당의 일종으로 대장 내 비피더스 균의 증식을 촉진하며 변통배독의 보건작용을 한다. 올리고당은 산성안정성이 강하고 산을 두려워하지 않기 때문에 사과식초에 첨가하기에 적합하다. 올리고당은 에너지를 거의 생산하지 않기 때문에 사람을 살찌게 하지 않는다.

인민망-사과식초 3 대 양생효능

인민망-남성이 사과식초를 마시면 6 가지 좋은 점이 있다. 사과식초를 고르는 방법?