1, 태어난 호박씨는 쉽게 산화되고 산화되면 유독물질이 생겨 건강관리에도 큰 역할을 하지 않는다. 호박씨는 날것으로 먹는 것을 피해야 한다.

2, 호박씨와 양고기를 함께 먹으면 복부팽창과 흉민 현상이 발생할 수 있다. 양자에 들어 있는 물질이 위장에서 화학반응을 일으키면 배가 오르는 문제가 생길 수 있어 위장건강에 큰 영향을 미친다. 두 가지 음식 모두 몸에 행운을 주는 데 도움이 되기 때문이다.

3, 위열체질 환자에게 호박씨를 많이 먹으면 위팽창을 일으킬 수 있다. 위열체질 환자는 그 자체로 흉민 위팽창 문제가 있을 수 있으며 호박씨를 많이 먹으면 문제가 더 심각해질 수 있다. 많은 환자들이 호박씨를 많이 먹으면 위가 더부룩할 뿐만 아니라 호박씨의 부작용으로 현기증이 날 수도 있다.

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호박씨를 먹는 이점:

1, 호박씨는 전립선을 효과적으로 보호할 수 있다

호박씨는 남성의 전립선을 효과적으로 보호할 수 있다 마침 호박씨에는 전립선 호르몬에 필요한 지방산이 함유되어 있어 호박씨를 먹는 것은 전립선에 좋은 보호 작용을 하고 전립선의 일부 질병 등을 없애는 데 도움이 된다.

2, 호박씨는 강압 효능이 좋다

호박씨에는 범산이 많이 들어 있다. 즉 우리가 평소 비타민 B5 라고 부르는 범산은 협심증의 질병을 완화시키는 데 효과적이며 호박씨도 고혈압 인구에 강한 강압 효능이 있다.

3, 호박씨는 잇몸 위축에 더 효과적이다

나이가 들면 자연스럽게 잇몸이 위축되는 현상이 나타나는데, 호박씨에는 많은 영양소가 들어 있는데, 그 중 인과 비타민 e 는 인체의 치아와 관련된 물건이다. 잇몸이 위축된 사람에게는 가능한 한 많은 호박씨를 섭취하면 잇몸 건강을 개선하고 잇몸 위축을 방지하는 데 도움이 된다.

/baike.baidu.com/item/e58d97e7939ce5ad90/938993? Fr = Aladdin "target =" _ blank "title =" 바이두 백과-호박 씨앗 "gt; 바이두 백과-호박씨