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설사 하기 쉬운 습관, 당신은 무엇을 알고 있습니까?

설사 들은 어떤 음식을 먹는 것과 관련이 있다. 예를 들어, 유당 불내증 환자는 우유를 마신 후 쉽게 설사 할 수 있다는 것을 알 수 있으므로 우유 대신 요구르트를 사용합니다. 어떤 사람들은 너무 많은 주스와 꿀 음료를 마시고 쉽게 설사 할 수 있습니다. 우리가 잘 알고 있는 자일리톨, 껌, 과자에는 이 당분이 들어 있기 때문에, 당신이 살 때는 성분표를 보고, 설사 하면 먹지 말아야 합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 커피를 마시는 사람은 설사 때 커피를 피해야 한다. 몸이 이미 탈수되어 카페인이 탈수를 가중시킬 수 있기 때문이다. 이때 음식 일기를 적어서 우리가 어떤 음식을 먹었는지, 쉽게 설사 할 수 있도록 하는 것이 좋습니다.

그것은 흔히 볼 수 있는 기능성 질환인 장격동증후군이 아니다. 그의 임상증상 일반적인 설사 이다. 이 질병은 높은 업무 스트레스와 과도한 뇌 피로로 인한' 뇌장축' 불균형으로 인한 것이다. 사무실 건물과 근로자들은 장 염증이 더 발생하기 쉽다. 어떤 아이들은 잠을 잘 때 춥고 여름에는 따뜻하다. 사람들은 에어컨이 있는 방에 머물거나 에어컨이 있는 방에서 자는 것을 좋아한다. 복부는 감기에 걸리기 쉬우므로 장 연동 가속과 설사.

만성 설사 만성 설사 질병의 경과는 두 달이 넘는다. 당신이 그것을 들었을 때, 당신은 특히 부정직했습니다. 인체의 두 번째 뇌. 요즘 많은 젊은이들이 일찍 일어나고, 빨리 일어나고, 늘 맨몸으로 마루를 걷고 있다. 제 2 포병총병원 소화과 주임 왕서령은 기자들에게 감기에 걸리기 쉽고 위장의 외부 자극과 설사 유발이 쉽다고 말했다. 추위와 기후 변화에 자극을 받아 여름 생활 습관을 기르면 설사 또한 쉽게 일어날 수 있다.

설사 증상이 나타날 때 많은 사람들의 첫 반응은 항당뇨병 약물과 항생제를 복용하는 것이다. 이런 약물은 특히 설사 하기 쉽다. 따라서 매운 음식을 적게 먹는 습관을 기르는 것이 좋습니다. 음식은 담백해야 한다. 우리는 비장을 강화하고 수분을 제거하는 데 도움이 되는 팥, 최산눈물, 고구마와 같은 음식을 먹을 수 있다. 많은 사람들이 지방 음식을 너무 많이 먹기 때문에 설사 할 수 있습니다. 이 음식들은 단기간에 불편함을 느끼지 못할 수도 있지만, 몇 시간 후에는 쉽게 설사 할 수 있지만, 어떤 사람들은 이것이 당연하다고 생각할 것입니다.