'hustle'의 병음은 'xuān huá'로 시끄러운 환경, 시끄러운 사람들 등을 의미합니다. 말과 행동이 너무 경솔하거나 너무 열정적인 상황을 묘사할 수도 있습니다.

1. 시끄러운의 어원과 용법

1. 시끄러운이라는 단어는 일찍이 당나라부터 존재했다. 이후에는 "꽃소리와 박수소리 속에서 가장 눈부신 꽃으로 피어난다"와 같은 도시의 분주한 소리와 소리로 확장되었다.

2. 현대 문학, 영화, TV 작품에서도 시끄러운이라는 단어를 자주 사용하는데, 이는 주로 시끄러운 환경이나 시끄러운 군중과 같은 상황을 지칭합니다.

2. 사회적 요인이 소음 상황에 영향을 미칩니다.

1. 현대 사회에서는 소음과 빠른 삶의 속도가 점차 일반화되었습니다. 높은 건물이 많고 교통량이 많고 소음이 곳곳에 있습니다.

2. 많은 사람들이 오랜 시간 동안 시끄러운 환경에 머무르며, 이는 이명, 불면증, 우울증, 청각 장애 등 사람들을 괴롭히는 심리적, 생리적 문제에 이르기까지 다양한 신체적 반응을 유발합니다.

3. 소음의 심각성은 긴장, 피로, 기분 변화와 같은 심리적 스트레스뿐만 아니라 두통, 급성 중이 부상, 그리고 혈압 상승.

3. 소음으로 인한 신체 피해 감소

1. 실내 소음과 실외 소음 구별: 실내와 실외 환경, 특히 소음 문제의 원인과 강도를 이해합니다. 생활이나 작업 환경에서는 소음이 국가 기준을 초과하는지 명확하게 판단합니다. 그럴 경우 창문 닫기, 방음 처리, 귀마개 구입 등을 통해 소음을 줄일 수 있습니다.

2. 신체적, 정신적 이완: 다양한 기억력 운동, 마음을 안정시키는 음악, 요가 및 기타 건강한 행동과 방법을 통해 스트레스를 줄이고 기분을 개선합니다.

3. 다른 사람의 관점에서 생각하기: 시끄러운 환경에 직면했을 때 다른 관점에서 생각하고 마음을 차분하게 유지하며 감정을 안정시킬 수 있는 것을 찾으십시오.

4. 전반적인 환경 개선: 혼돈 없음, 무단 건축 금지 등 소음 공해 발생원을 최대한 줄입니다.

5. 위의 조치 외에도 청각 센서 착용, 소음 감소 장비 사용, 소리 지르기 기술 개선 등 소음으로 인한 피해를 줄이는 다른 방법이 있습니다. 일상생활에서는 건강을 보호하고 좋은 생활습관과 대인관계를 유지하는 데 주의를 기울여야 합니다.