1. 오늘에 집중하고 내일을 두려워하지 마세요.
2. 자신에게 집중하고 다른 사람을 걱정하지 마세요.
3. 사물에 집중하고 자연의 흐름에 맡기세요.
4. 욕구를 줄이고 기대치를 높이세요.
다른 사람의 의견을 신경 쓰지 마세요. 모든 사람을 만족시킬 수는 없습니다.
6. 눈을 보호하고 시력 때문에 삶의 질을 저하시키지 마십시오.
7. 더 많이 운동하고, 더 많이 햇볕을 쬐고, 더 많이 요리하고, 더 많이 음악을 들어보세요.
위 내용에 동의하실 수도 있고 다음과 같은 분들도 분명 동의하지 않으실 것입니다.
A. 돈이 나를 행복하게 할 수 있습니다.
B. 건강해요.
C. 요리가 만족스럽지 않아요.
D. 제가 만든 음식은 별로 먹고 싶지 않고, 그냥 밖에서 먹고 싶어요.
E. 매일이 행복해요. 내 경험상, 배고프지 않고 춥지 않고, 집 걱정하지 말고, 남과 비교하지 말고, 매일 운동하고, 건강하고 유연하게 지내면 이제 기본적인 생활도 보장받을 수 있다. 이것이 바로 행복입니다.
사람마다 경험도, 장소도, 환경도 다르고, 생각과 감정도 당연히 다르기 때문에 이런 생각은 맞다고 생각합니다. 당신에게 어울리는 것이 가장 좋습니다.
걱정하지 마세요. 계속 읽으세요. 흥미진진한 콘텐츠가 마지막입니다.
따라서 일부 사람들은 다음 방법을 권장합니다.
( 2) 매일 밤 그렇게 하면 당신은 더 행복해질 것입니다.
매일 밤 10시 이후에는 아무것도 하지 마세요. 종이 한 장을 꺼내서 내일 해야 할 일의 우선순위를 정해보세요. 하나, 둘, 셋을 적어보세요. 왜? 머리 속이 아닌 종이에 생각을 적으세요. 잠자리에 들자마자 내일 무엇을 할 것인지 생각하기 시작하기 때문입니다. 어떻게 잠을 잘 수 있습니까? 내일 하고 싶은 일을 종이에 다 적고 내일을 잊지 않겠다고 다짐하면 편히 잠을 자고 정착할 수 있다.
하나님이 편하시니 걱정도 없고 악몽도 없고 상쾌하고 마음이 기쁘네요!
(3) 매일 행복하게 만드는 6가지 팁!
어떻게 하면 행복하게 살 수 있나요? 이 주제를 무시한다면, 행복함을 유지하는 것은 우리를 무적으로 만들고, 어려움에 직면하고 해결할 수 있는 용기를 주며, 삶이 더욱 흥미진진하다는 것을 느끼게 해준다고 말하고 싶습니다.
1. 집착을 버리세요
이 세상에는 아무리 해도 얻을 수 없는 것이 많기 때문에 이 세상은 매력적입니다. 당신이 그것을 얻을 수 있는지에 대해 스스로에게 이렇게 말하십시오. 근원을 인정하고 운명을 받아들이십시오. 일부러 아무것도 바꾸지 말고 그냥 그대로 두십시오.
2. 다른 사람의 말을 친절하게 이해하세요;
때때로 우리는 생각이 너무 많아서 다른 사람이 우리를 안아줄 기회조차 주지 않은 채 고슴도치처럼 몸을 웅크리고 있을 때가 있습니다. . '센과 치히로의 행방불명'에는 "다른 사람의 말을 친절하게 이해하면 세상이 더 단순해지고, 좋아지고, 쉬워진다"는 속담이 있습니다.
3. 항상 하늘을 우러러보세요.
하늘 그것은 당신의 모든 걱정을 받아들이고 경추증을 치료할 수 있습니다. 드넓은 하늘을 감상하면서 경추증을 치료하고 근시를 예방할 수도 있습니다. 왜 안 됩니까?
4. 외로움을 즐겨라;
이 세상의 모든 사람은 결국 혼자 걷게 된다는 사실을 인정해야 한다. 그러므로 외로움을 즐기는 법을 배우십시오. 외로움은 마음을 비우고, 조용히 하고 싶은 일을 할 수 있게 하며, 당신을 더욱 매력적으로 만들어 줄 수 있습니다.
5. 수작업을 더 많이 하세요.
누워있을수록 더 당황스러워진다는 사실을 알고 계셨나요? 기분이 우울할 때마다 땀을 많이 흘리더라도 일부러 육체 노동을 더 많이 하게 됩니다. 기적적으로, 당시 나를 기분 나쁘게 만들었던 것 중 일부는 최선을 다한 후에는 그다지 나쁘지 않게 느껴졌습니다. 아마도 육체 노동은 주의를 돌리게 하고 우리 몸의 부정적인 감정을 발산하게 할 수도 있습니다.
6. 모든 모임을 소중히 여기세요;
우리 세상에는 많은 사람들이 여러 번 등장했다는 것을 알아야 합니다. 가장 친한 친구라도 언젠가는 당신을 떠날 것입니다. 그러니 우리가 모일 때마다 소중히 여겨주세요. 그게 여러분의 마지막일 수도 있으니까요. 우리가 사랑하는 사람들, 우리를 사랑하는 사람들을 위해 우리의 자존심만을 간직한 채 우리의 모든 열정과 사랑을 바쳐주십시오. 어쩌면 이 글을 급하게 읽으시겠지만, 지금 이 순간에는 아무 이유 없이 행복하시길 진심으로 바라겠습니다.
언제나 평화가 필요하다는 걸 느껴요! 진다는 것이 반드시 지는 것은 아니며, 얻는 것이 반드시 얻는 것도 아닙니다. 잃은 것은 동쪽 모퉁이요, 얻은 것은 뽕나무니라. 유명해지는 것이 목적이 아니라, 자신을 행복하게 만드는 것이 의미입니다. 당신의 생각이 무엇이든, 나는 그것이 매우 중요하다고 생각합니다.
(4) 인생에서 가장 중요한 행복의 세 가지 비결~
매일 행복하고 싶다면 할 일, 쓸 돈, 그리고 세 가지 비결이 있다. 사랑.
할 일이 있다는 것은 좋아하는 일이 있고 그것을 위해 기꺼이 열심히 일한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신에게 큰 열정을 불러일으킬 것이며 무한한 창의성과 활력을 보여줄 것입니다.
속담처럼 쓸 돈이 있으면 삶의 기본적인 필요에 대해 걱정할 필요가 없으며 대부분의 생각과 아이디어가 만족될 수 있으며 압도당하지 않습니다. 쌀 다섯 통으로.
후회 없이 희생하고 싶은 사람이 있고, 그 사람도 당신을 사랑하는 것을 사랑이라고 한다.
그러나 이 세 가지 사항의 가장 큰 어려움은:
할 일이 있으면 모든 부분이 당신이 좋아하는 일이 아니지만 돈을 쓸 수는 있지만 사람은 그렇지 않습니다. 코끼리를 삼킬 만큼요. 호화로운 빌라에 살면서 매일 우주선을 타고 날아간다고 생각하면 결코 돈이 부족하지 않을 것입니다. 어떤 사람들은 당신을 사랑하지만 불행히도 당신이 사랑하는 사람은 당신을 사랑하지 않고, 당신을 사랑하는 사람은 당신을 사랑하지 않습니다.
그래서 이 세상에는 이 사람이 누구든지 세 가지를 동시에 충족하는 사람은 거의 없습니다. 이 세 가지 가운데 당신은 인생의 행복을 얻게 될 것입니다.
세 가지를 동시에 갖추기는 너무 어렵다. 밑바닥에 있는 대부분의 사람들에게는 아무도 그들을 사랑하지 않고, 쓸 돈도 없고, 할 일도 없습니다. 이게 현실이에요 ㅎㅎ 힘내라는 말밖에 할 수 없네요~ ~
(5) 이 방법을 배워서 다시 행복하게 해주세요!
행복해지는 방법을 알려드리겠습니다.
인생에는 긍정적인 순환과 부정적인 순환이 있습니다. 당신이 부정적인 순환 속에 있었다면, 당신은 항상 부정적인 것을 많이 보게 될 것이고, 그러면 당신은 항상 자신이 불행하다는 것을 증명하게 될 것이고, 그래서 당신은 점점 더 불행해지게 될 것이고, 당신은 이 부정적인 순환에 빠지게 될 것입니다. 당신이 부정적일수록 당신은 결코 행복해질 수 없습니다. 하지만 우리는 이를 긍정적인 방향으로 움직여야 합니다. 어떻게 해야 할까요? 작은 점, 작은 돌파구를 찾는 것이고, 이 돌파구를 통해 나는 참 운이 좋은 사람이고, 보살핌을 받는 사람이고, 남에게 보살핌을 받는 사람이고, 그러다 보면 나는 매우 좋아합니다. 이 순간부터 긍정적인 순환이 시작되고, 이제부터 보고 듣는 모든 것이 좋은 일이 될 것입니다.
"불행하고 매일 울고 싶고 거의 우울할 것 같다"고 하시는 분들도 계시는데요! 매일매일 행복하게 만드는 방법이 있습니다. 보통 사람들이 큰 압박을 받을 때는 너무 힘들어서 외부 세계에서 행복을 얻을 수 없습니다. 당신은 그것을 찾으려고 노력해야 하고, 내부로부터 그것을 보내야 합니다.
(6) 의사의 조언: 사람을 행복하게 유지하는 비결.
아침에는 요리하고, 저녁에는 슈퍼마켓에 가고, 남의 일에 덜 간섭하고, 의미 없는 사회 활동을 줄이고, 배불러도 몸무게를 재지 않고, 매일 푹 자고, 더 많이 들어라. 음악.
(7) 여성의 두 가지 제안: 여성이 어떻게 더 행복하고 투명한 삶을 살 수 있을까요?
무작정 생각하기 쉽고 종종 다른 사람의 실수를 이용해 자신을 벌하는 여성이라면 여기 두 가지 행복한 팁이 있습니다.
비밀 1: 남자를 이용하는 법을 배우세요 마음 생각.
왜요? 왜냐하면 남자의 생각은 정말 단순하고, 말과 행동은 완전히 피상적이기 때문입니다. 예를 들어, 그는 당신의 친구들을 좋아하고 당신에게 잘 자라고 인사합니다. 보통은 별 의미가 없는데, 많은 여성들이 그것에 대해 많이 생각하는데요, 그렇죠? 남자들은 기본적으로 가족을 부양하기 위해 돈을 버는 것 외에는 걱정할 것이 없습니다. 어떻게 생각할 시간을 가질 수 있었습니까? 시간이 있으면 친구들과 게임도 하고 술 한잔도 할 수 있겠죠? 그러므로 우리 여자들은 남자들의 '무정함'을 배우고, 생각을 멈추고, 자연스럽게 소박하고 행복한 삶을 살아야 합니다.
비밀 2, 항상 남을 바꾸려고 하지 마세요.
알고 계셨나요? 당신은 알고 있나요? 인간관계에서 가장 무서운 것은 선배가 후자가 그늘을 즐길 수 있도록 나무를 심는다는 것이다. 시끄럽고 시끄럽고 시끄럽고 상대방을 점점 더 좋게 만들려고 노력하지만 결과는 무엇입니까? 결국 그는 다른 사람의 남편이 되어 다른 여자들을 품에 안게 되었다. 당신이 바보라고 생각하십니까? 그러므로 똑똑한 여성은 결코 다른 사람을 변화시키기를 원할 뿐만 아니라, 자신을 변화시키기 위해 열심히 노력하고, 자신을 점점 더 좋게 만들고, 다른 사람이 당신을 위해 기꺼이 변화하도록 만듭니다. 동의하시나요, 아니면 반대하시나요?
살면서 많은 여성들이 이럴 수도 있고, 생각하기를 좋아하고, 다른 사람의 모든 표정과 말을 모두 추측해야 하고, 밤에 잠을 이루지 못합니다.
아마도 우리는 인터넷에서 아름다운 것을 너무 많이 보아서 늘 우리 자신에게 욕망과 마지못해를 심어주고 싶어하는 것 같습니다.
인생의 의미는 무엇인가? 사실, 우리가 이 문제에 대해 생각하기 시작하면 그것은 우리의 삶이 그다지 나쁘지 않다는 것을 증명할 뿐입니다.
당신이 무사히 태어났고 선천적 질병이 없다면, 당신의 가족이 온전하고 가정폭력을 겪지 않았다면, 당신의 성장 환경이 충분히 안전하다면, 납치된 하수인들은 당신에게 연락하지 않을 것입니다. 평등한 권리가 있고, 교육의 기회가 있으면 인생의 압박감을 너무 일찍 감당할 필요가 없다는 것 자체가 행운이라고 생각합니다.
저희는 건강하고 팔다리도 건전합니다. 비록 우리가 부자는 아니지만 최소한 음식과 의복은 충분합니다. 우리는 외출할 때 무엇을 먹을지, 무엇을 입을지 고민하면서 매일 시간을 보냅니다. 우리 발 아래 있는 땅은 평화롭고 번영하며, 자연재해나 인재를 겪은 적이 없습니다. 사실 아무런 기운도 없을 것 같은 평범한 일상은 이미 많은 사람들에게 손이 닿지 않는 일상이다.
영원히 지나간 날들, 힘들게 얻은 이 평범함을 소중히 간직하세요! 봄, 여름, 가을, 겨울을 진지하게 살아야만 우리는 모든 로맨스를 온전히 받아들일 수 있습니다. 참고용으로만 사용하세요.