온천은 특별한 천연 자원입니다. 정기적으로 목욕하는 것은 건강에 좋을 뿐만 아니라 의료, 미용 등 다양한 기능을 가지고 있습니다. 이미 알고 계시다면, 몸 담그실 때의 상식과 주의사항을 알고 계시나요? 다음 내용을 읽으면 당신도 '온천 전문가'가 될 수 있다고 믿습니다.

1. 입욕 전 옷 착용 금지, 물에 몸을 닦지 않기, 비누 사용 금지 등 각 온천 관리 단위의 규정을 읽고 준수하시기 바랍니다. 주로 온천 수질 손상을 방지하기 위한 것입니다. 다음으로, 수영장에 들어가기 전에 먼저 샤워를 하고 몸을 씻으십시오. 이는 예의바르고 윤리적인 행동입니다.

2. 모든 온천이 몸을 담그기에 적합한 것은 아닙니다. 너무 뜨겁거나 산성이 강한 온천에 몸을 담그는 것이 더 적합합니다. 온천탕에 들어갈 때는 몸을 문지르지 말고, 수영장 안에서 운동이나 발차기를 하지 마세요. 올바른 방법은 온천욕장에 조용히 누워 온천이 몸 안으로 스며드는 느낌을 즐기는 것입니다.

3. 온천에 몸을 담그는 시간은 개인의 필요와 온천 온도에 따라 다르지만 일반적으로 1회 입욕은 15분을 넘지 않아야 하며 하루에 3번으로 제한해야 합니다. 목욕을 한 번, 두 번 하면 입욕이라 하고, 세 번, 네 번 목욕하면 향락, 다섯 번, 여섯 번 목욕하면 건강을 유지한다는 말이 있다. 온천에 몸을 담그는 공식도 있습니다. 하루에 2~3회, 1회에 3~5분, 1회에 3~5분(분)입니다. 이는 참고 값이지만 요점은 모든 사람에게 다음을 상기시키는 것입니다. 오래 담가 두지 말고, 여러 번 세탁할수록 효과가 좋아진다는 것은 올바른 개념이 아닙니다.

4. 식사 전이나 직후에는 온천욕을 피하는 것이 좋습니다. 식사 후 최소 60분 이상 방치하는 것이 좋습니다.

5. 장거리 여행 후 바로 온천욕을 하는 것은 좋지 않습니다. 온천에 몸을 담그기 전에는 잠시 휴식을 취하고 체력이 회복될 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다.

6. 불면증이 있는 사람은 미지근한 온천에 잠시 누워 있는 것이 좋다. 두통, 메스꺼움, 가슴 두근거림이 느껴진다면 다시 목욕하는 것은 바람직하지 않다. . 특정 질병이나 특별한 생리적 질환이 있는 분은 온천욕 시 안전에 주의하시기 바랍니다.

7. 일반적으로 온천에서 나온 후 물로 헹굴 필요는 없지만, 피부 알레르기가 있거나 온천 농도가 너무 높을 경우에는 헹구는 것이 가장 좋습니다. 부작용을 피하기 위해 다시 한 번.