꿀은 '생으로' 먹을 때 영양가가 더 높다. 꿀을 먹는 가장 좋은 방법은 '생으로' 먹는 것, 즉 직접 먹는 것이다(찐빵과 함께 먹는 것도 좋다). 영양소가 흡수되는 것을 방지하기 위해 물과 함께 마실 필요는 없습니다. 물과 함께 복용할 경우 수온이 40°C 이하인지 확인하세요. 성인의 일일 최대 복용량은 100g 이하, 어린이의 경우 하루 30g입니다. 6개월 미만 영유아에게는 꿀을 섭취하지 않는 것이 가장 좋습니다. 로얄젤리의 맛을 좋게 하려면 꿀을 조금 첨가하세요. 로얄젤리는 톡 쏘는 떫은 맛이 있어 직접 섭취할 수 없으므로 꿀의 양을 2~3배 정도 섞어서 드시면 됩니다. 노인 친구는 하루에 3~5그램을 섭취하는 것이 좋으며, 노화를 방지하고 수명을 연장하기 위해서는 공복에 경구 투여하는 것이 더 효과적입니다. 프로폴리스를 사용하기 전에 알레르기 테스트를 하십시오. 프로폴리스 제품을 사용하거나 섭취하기 전에 알레르기 테스트를 하십시오. 프로폴리스의 성분은 상대적으로 복잡하기 때문에 쉽게 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 일부 물질이 포함되어 있을 수 있습니다. 프로폴리스 제품을 처음 사용하기 전, 반드시 손목 피부 표면에 프로폴리스 소량을 도포하여 피부가 붉어지거나 부어오름, 가려움증 등의 알레르기 반응이 없는지 확인한 후 사용하세요. 작은 링크: 꿀이나 로열젤리에 비해 프로폴리스는 모든 사람에게 친숙하지 않습니다. 프로폴리스는 실제로 벌집 환경을 보호하기 위해 생산된 '항균제'로 벌집의 틈을 메우고 벌집 문을 밀봉하여 벌집 전체가 비교적 무균이거나 덜 무균인 공간을 형성하는 데 사용됩니다. 프로폴리스는 항균, 항염증, 항바이러스, 항종양 등 많은 의학적 가치를 가지고 있으며 임상적으로 구강질환, 피부질환, 이비인후과 질환, 위염, 고혈압, 심혈관계 질환 치료에 사용될 수 있습니다. 뇌혈관질환 등 질문과 답변: Q: 라이트 허니보다 다크 허니의 농도가 더 높은 것 같아요. 대답: 꿀의 색상 차이는 꿀의 종류에 따라 다릅니다. 예를 들어 메밀꿀, 바이텍스꿀, 살구꿀은 색이 더 연하고 기름기가 없는 꿀이며, 대추꿀은 더 진하고 향이 좋습니다. 어려운. 색상의 깊이는 품질과 관련이 없습니다. 질문: 오랫동안 섭취하지 않은 꿀이 갑자기 단단한 층으로 나타나는 경우에도 섭취할 수 있습니까? 답변: 꿀은 3개월 이상 보관하지 않는 것이 가장 좋습니다. 특히 유채꿀이나 바이텍스 꿀과 같은 꿀은 결정화 현상이 상대적으로 높습니다. 질문: 꿀을 자주 마시면 살이 찌나요? 그리고 꿀은 너무 달기 때문에 아이들이 마시면 ​​치아에 해로울까요? 답변: 꿀의 주성분은 포도당과 과당으로 65~80%를 차지하고 있으며, 자당의 함량은 5% 미만이며, 비만과 치아우식증을 유발하는 물질은 자당입니다. 꿀의 포도당과 과당은 인체에 직접 흡수될 수 있으며 체내에 지방이 축적되지 않습니다. 이러한 우려는 진정될 수 있습니다. 질문: 길가 양봉가가 판매하는 대량의 꿀이 매우 신선해 보이는데, 이런 종류의 꿀이 더 영양가가 있습니까? 답변: 벌꿀의 대부분은 아직 멸균되지 않았습니다. 꿀벌 제품은 아직 일반 쇼핑몰에서 구입해야 합니다. 꿀을 구입할 때 먼저 냄새를 맡아보세요. 일반적으로 좋은 꿀은 달콤하고 은은한 꽃향이 납니다. 꿀의 향이 너무 강하면 맛이 섞인 품질이 낮은 꿀일 수 있습니다. 꿀을 저어주셔도 됩니다. 끈적임이 좋으면 꿀의 수분 함량이 적어서 품질이 좋다는 뜻입니다. 꿀을 먹을 때 내부 열을 제거하는 "증상이 있는" 꿀을 선택할 수 있습니다: 콥티스꿀, 비파꿀, 와틀꿀, 밀크베치꿀, 고삼꿀, 피부 미용 꿀에는 설화석고꿀(야생장미꿀), 폐에 좋은 장미꿀, 익모초꿀 위장에 좋은 꿀 : 구기자꿀, 유자꿀, 비파꿀 위장에 좋은 꿀 : 계수나무꿀, 오미자꿀, 대추꿀, 유자꿀, 참깨꿀 불면증에 좋다 : 용안 꿀, 오미자 꿀, 대추 꿀, 가급적 로열 젤리 완하제에 좋음: 모든 꿀에는 완하제 효과가 있습니다. 국가 권위 있는 부서에서 승인한 다양한 꿀벌 제품의 건강 기능에는 면역 조절, 혈중 지질 조절, 면역 강화, 항산화, 혈액이 포함됩니다. 혈당조절, 노화지연, 혈압강하 보조, 종양억제에 도움, 저산소증에 도움, 위장기능 개선(완화제), 육체피로 완화, 혈중지질 저하에 도움, 피로회복, 목을 맑게 해준다. 목(목을 깨끗하게 함), 화학적 간 손상 보호에 도움 기능, 기미 제거 등