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등 뒤에서 드리블 동작 요령

드리블 동작 요령 방법은 다음과 같습니다.

등 뒤에서 드리블: 오른손 뒤에서 드리블할 때, 팔뚝과 손목이 빠르게 회전하고, 손가락은 공을 왼쪽 앞 아래로 누르고, 왼발은 약간 페달을 밟으며 속도를 늦추고, 오른발은 오른손이 공을 튕길 때까지 기다렸다가 빠르게 밟아 전진력을 가속화하고, 왼손은 계속 드리블 오른손으로 공을 보호하고,

요령: 발이 어깨보다 약간 넓게 구부러지고 평행하게 서 있고 손목과 손가락의 힘으로 드리블을 바꾸고 공은 무릎보다 높을 수 없나요? 공을 보지 않습니까? 드리블의 힘과 속도,

연습방법: 제구 뒤에서 8 자로 헤엄치고, 두 발은 움직이지 않고, 사평마를 묶고, 공을 적당한 리듬, 오른쪽 뒤, 오른쪽, 오른쪽, 왼쪽 앞, 왼쪽, 왼쪽 뒤, 왼쪽, 오른쪽 앞, 오른쪽, 오른쪽 뒤, 오른쪽, 오른쪽, 온몸, < /p

공은 왼쪽에서 오른쪽으로, 뒤에서 왼쪽으로, 온몸을 둘러싸고, 동시에 발걸음이 리드미컬하게 뒤로 물러나고, 두 발은 움직이지 않고, 공은 왼쪽에서 오른쪽으로 번갈아 가며, 오른손과 왼손을 번갈아 가며,

2 피트 고정, 어깨와 같은 폭, 2 피트 고정, 2 피트 동시 착지 후 점프, 오른쪽 볼은 아래로 내려가서 왼쪽으로 다시 오른쪽으로 돌아간다. 이렇게 순환왕복, 분좌 위주, 오른손 위주, 점프 앞으로, 한 손 뒤에서 드리블을 동기화하고, 기본적으로 멈추지 않고, 좌우 메인 트랙,

앞으로 점프, 한 손으로 드리블을 동기화하고, 기본적으로 멈추지 않고, 좌우 메인 트랙, 좌우 발이 오른쪽으로 이동, 리듬에 따라, 오른손이 드리블에 맞춰 오른쪽으로 이동, 역으로도, 걸음도 움직이지 않습니까? 몸을 평평하게 하고 왼손 드리블 빠른 템포 전후 운동,

공이 오른쪽에서 왼쪽으로 운반된 후, 다시 맞고, 스팬하고, 오른쪽 앞, 그리고 오른손으로 좌측으로 반격합니까? 이렇게 순환하고, 걸음걸이를 더하는 변화, 오른발 앞, 왼발 뒤, 오른손 드리블은 앞, 뒤, 뒤, 뒤, 뒤, 앞, 뒤, 앞, 뒤, 뒤, 뒤, 앞, 뒤, 뒤, 뒤, 뒤, 뒤