1. 문제를 과소평가하지 마세요.

증상의 강도를 솔직하게 설명하세요. 의사는 증상을 다루는 데 도움을 주도록 설계되었으므로 감정과 증상에 대해 솔직하게 말하십시오. 두렵거나 당황스러울 수도 있지만, 솔직하고 공개적으로 말하는 것은 의사가 상황을 이해하고 올바른 판단을 내리는 데 도움이 됩니다.

2. 문제를 명확하게 설명하세요.

정직함과 더불어 증상에 대한 직접적인 지식도 필요하다. 문제에 대해 모호하게 이야기하지 마십시오. 혼동을 피하기 위해 최대한 명확하게 설명하세요.

3. 들은 것을 믿지 마세요

뭔가 이상하다고 느끼면 다시 찾아보세요. 빨리 회복할 수 있는지. 지금 학습장애학생, 수면장애, 불안장애, 강박장애, 사회공포증, 건강염려증 등 심리상담이 필요한 분들이 너무 많아서 참고하시고 피하시는 분들에게 몇 가지 제안을 드리고자 합니다. 우회.

추가 정보:

정신 질환으로 고통받는 것은 매우 고통스럽고 육체적으로나 정신적으로 고통받는 일이지만 아직도 많은 가족들이 이를 이해하지 못하고 있습니다. 질병을 감지할 수 없고 출근하지 않는 것은 분명 게으름이고 회피입니다. 정신질환을 치료하는 방법은 다양하며, 약물치료와 상담이 일반적이며, 수술적 방치, 전기치료, 침술, 마사지 등도 있으나 정신질환은 주로 성격 예민에 의해 발생하므로 상담이 가장 적절한 방법이다.

일반적으로 심리상담사는 10분, 20분, 30분의 자유시간을 가지며, 이 시간을 통해 상담사가 정신질환의 원인과 정신질환 회복에 대해 어떻게 설명하는지 들어볼 수 있습니다. , 정신질환 공격의 규칙과 특징을 설명하고, 말하는 내용이 자신의 감정과 유사하다면 상담 관계를 맺을 수 있습니다.

공식적인 단계에 들어간 후에는 컨설턴트의 관련 요구 사항에 따라 시간에 맞춰 상담하고, 컨설턴트의 질문에 답변해야 하며, 이후에는 컨설턴트의 분석을 용이하게 하기 위해 아무것도 숨기지 마십시오. 상담을 통해 그 경험을 반성하고 컨설턴트의 경험과 결합하여 분석하고 설명하며, 자신의 문제 형성 경험, 오해 형성 과정, 행동 변화를 어떻게 해야 하는지 생각하고 문제를 가져오도록 노력할 수 있습니다. 다음 상담으로 들어갑니다.