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시대가 발전하면서 사람들의 생활수준이 높아지면서 많은 사람들이 일상생활 음식에서 고단백 고지방 음식을 먹고 체내 혈액이 동맥죽경화를 일으키게 되고, 제때에 식사상의 조리와 과학적 치료를 하지 않으면 혈관이 파열되어 사람들의 생명에 영향을 미칠 수 있다. 따라서, 다이어트는 심혈관질환을 앓고 있는 환자에게 매우 중요하며, 혈관을 부드럽게 하여 혈액을 희석할 수 있는 음식을 많이 먹어야 한다. 이렇게 하면 체액 혈액순환을 효과적으로 촉진시켜 심장이 제때에 혈액공급을 받을 수 있게 하여 질병이 재발할 확률을 줄일 수 있다. 그래서 소편은 일상생활에서 대추와 어류의 음식을 많이 먹을 것을 건의합니다. 구체적으로 알아보겠습니다. 첫째, 붉은 대추 < /p>

붉은 대추는 우리 일상생활에서 흔히 볼 수 있는 것으로, 붉은 대추를 적절히 먹으면 위를 건강하게 하는 효능이 있고, 붉은 대추류의 영양소도 매우 많다. 심혈관 질환을 앓고 있는 환자에게 붉은 대추를 자주 먹으면 혈관을 확장시켜 혈관 파열 문제를 줄이고 심장을 치료하는 데도 도움이 된다 심혈관 질환을 앓고 있는 많은 환자들은 심장에 산소가 부족해 질병이 재발하는 경우가 많기 때문에 대추를 먹으면 심장에 산소를 효과적으로 공급하고 체내의 신진대사를 가속화하여 심장에 효과적으로 도움을 줄 수 있다. 둘째, 물고기 < /p>

물고기 내 영양은 매우 풍부하고 인체에 필요한 단백질과 지방이 있지만, 물고기의 지방은 불포화지방으로 심혈관 질환을 앓고 있는 환자에게 일부 물고기를 먹으면 체내 콜레스테롤을 높이지 않을 뿐만 아니라 몸에 어느 정도 도움이 돼 심혈관 질환으로 인한 부작용을 효과적으로 완화할 수 있다. 하지만 생선을 먹을 때는 음식이 담백하고 너무 맵고 기름진 생선을 먹지 않도록 조심해야 한다. 이렇게 하면 우리의 혈관을 자극할 수도 있다. < /p>

요약하면 심혈관 질환을 앓고 있는 환자를 대할 때 일상생활에서 반드시 음식 조리에 주의하고 몸에 도움이 될 수 있는 음식을 많이 먹는 동시에 운동에 주의하고 체내의 소화를 촉진시켜 심장과 혈관에 모두 도움이 된다는 것을 알 수 있다. < /p >