레몬은 비타민C, 설탕, 칼슘, 인, 철분, 비타민B1, 비타민B2, 나이아신, 퀸산, 구연산, 말산, 헤스페리딘, 나린진, 쿠마린, 다량의 칼륨과 소량의 나트륨은 인체에 매우 유익합니다. 신선한 레몬 과일은 일반적으로 생으로 섭취되지 않으며 일반적으로 음료나 식품으로 가공됩니다.

방법/단계

① 신선한 과일 조각을 물에 담그세요. 먼저 레몬 열매를 씻어서 약 2mm 두께로 잘라서 씨를 제거하고 컵에 직접 넣으세요. 그리고 차가운 끓인 물을 부어서 마시면 됩니다. ?

②양념 및 탈취: 레몬은 고기와 수산물의 비린내를 제거하는 데 사용할 수 있습니다. 요리하기 전에 신선한 레몬 조각이나 레몬 주스를 냄비에 넣어 냄새를 제거하십시오.

3 미용을 위한 상큼한 레몬 열매 : 레몬을 씻어 얇게 썰어 찬물에 3~5분 정도 담근 후 얼굴과 몸에 발라주세요. 장기간 사용하면 얼굴과 몸의 얼룩이 녹을 수 있습니다.

4 신선한 레몬은 탈취에 사용할 수 있습니다. 신선한 레몬 열매 2kg 정도를 냉장고나 집에 넣어두면 냉장고나 집 안의 냄새 제거에 좋은 효과가 있습니다. 레몬 주스 케이크: 케이크를 만들 때 달걀 흰자에 약간의 레몬 주스를 추가하면 단백질이 특히 하얗게 보일 뿐만 아니라 케이크를 자르기도 더 쉬워집니다.

주의사항

레몬을 직접 바르면 상처를 치료할 수 있습니다. 레몬을 손과 발에 문지르면 동상을 치료할 수 있습니다. 레몬은 또한 모기에 물리는 것을 치료하고 파리를 쫓아냅니다. ? 통증이 있는 부위를 레몬으로 마사지하면 신경통을 줄일 수 있습니다. 레몬은 탈취제로 직접 사용할 수 있습니다. 레몬 껍질은 일부 포름알데히드 및 ​​기타 유해 물질을 제거할 수 있습니다. 구강 건조증, 과민성, 소화 불량, 비타민 C 결핍증, 태아의 움직임이 불안한 임산부, 신장 결석 환자, 고혈압 및 심근 경색증이 있는 사람에게 적합합니다. ?위궤양, 위산과다분비, 치아우식증, 당뇨병이 있는 사람은 섭취에 주의해야 합니다.