어린이의 편식자, 편식자는 미량원소가 부족하거나 비장 및 위장 기능이 약하거나 식사 분위기가 부족하여 발생할 수 있습니다. 편식이 심한 어린이와 부분일식은 음식 준비 방법을 조정하고, 식습관을 바꾸고, 식사 분위기를 높이는 방법으로 개선할 수 있습니다.

1. 음식 조리 방법을 조정하세요. 음식을 최대한 가볍게 만드는 동시에 부드럽고 삼키기 쉬운 음식으로 만들어 흡수에 도움이 됩니다. 음식 조합은 합리적이어야 하며, 조리 방법은 아이들이 쉽게 받아들일 수 있어야 합니다. 아이가 야채를 먹지 않는다면 고기와 함께 찐빵이나 만두 속을 채워보세요. 음식의 영양가가 높아 부분일식과 편식을 개선할 수 있습니다.

2. : 식사 전에는 먹지 마십시오. 아이들이 간식을 너무 많이 먹는다면, 아이들이 위를 비우는 데 영향을 미칠 수 있으므로 제 시간에 먹어야 합니다. 아이들은 포만감을 느끼면 부분 일식이 생기고 편식을 하기 쉽기 때문에 식습관을 바꿔야 합니다.

3. 식사 분위기를 높여보세요. 아이들이 요리 과정에 참여할 수 있고 감각을 가질 수 있습니다. 참여할수록 식사에 대한 관심이 높아집니다. 식사를 게임으로 여기고 부모와 경쟁하여 재미를 높이고 식사를 장려할 수 있습니다. 음식을 모양대로 배열하고 만화 식기와 함께 제공하여 어린이의 편식 및 부분 일식을 개선할 수 있습니다.

4. 기타 조치: 일부 편식 및 부분 일식은 소화 효소 부족과 같은 질병과 관련이 있을 수 있습니다. 비정상적인 음식 섭취 또는 아연 결핍은 부분적이거나 까다로운 식사로 이어질 수 있습니다. 계란, 새우 등의 음식에 알레르기가 있거나 과민증이 있는 어린이도 있으므로 이러한 음식을 섭취하지 말아야 합니다. 편식과 부분일식을 완화하기 위해서는 관련 질환의 개입과 치료도 필요하다. 아연을 보충하고, 고초균 생균 캡슐과 같은 장내 프로바이오틱스를 섭취하고, Jianweixiaoshi 정제와 같이 식욕을 자극하고 비장을 강화하는 약물을 복용할 수 있으며, 마사지 기술을 사용하여 어린이의 비장과 위를 조절할 수도 있습니다.

아이들의 편식과 부분일식은 생활습관, 음식, 분위기의 변화를 통해 대부분 완화될 수 있는 포괄적인 문제로, 효과가 크지 않은 경우에는 제때에 진료를 받아 그 여부를 판단해야 합니다. 병리학적 요인으로 인해 발생하며 조기 발견, 조기 치료를 통해 어린이의 정상적인 성장과 발달에 영향을 미치지 않습니다.