브라질 유연술은 여자에게 가장 적합한 호신술이라고 할 수 있다. 대량의 브라질 유연술 동작이 인체의' 지렛대 원리' 를 이용해 항복동작을 완성하기 때문에 체중과 힘의 차이가 브라질 유연술 앞에서 모두 약화될 수 있다는 것을 보여준다. 너무 많은 브라질 유술 경기에서 우리는 적지 않은 체중 차이를 가진 두 사람 중 기술적으로 더 좋은 작은 키가 자신의 체중보다 훨씬 큰 상대에게 굴복하는 예를 볼 수 있다.

여자가 브라질 유연술에 적합한 이유는 다음과 같다.

1. 브라질 유연술은 힘과 체형이 아닌 기교와 기술을 강조한다. 여학생은 보통 남학생보다 체형이 작지만 기술적으로 체형의 부족을 메울 수 있다.

2. 브라질 유연술은 신체의 유연성, 조화성, 지구력, 반응력 등을 단련할 수 있는 전면적인 운동이다. 여학생들은 보통 유연성과 조율 방면에서 우세하다.

3. 브라질 유연술은 여학생들의 자신감과 자기보호 능력을 높일 수 있다. 여성은 위험이나 공격에 직면할 때 브라질 유연술의 기교를 이용해 자신을 보호할 수 있다.

4. 브라질 유연술은 여학생들이 몸을 단련하면서 운동의 즐거움을 누릴 수 있는 재미있는 운동이다.

브라질 유연술을 배우면 여성에게 많은 이점이 있다:

1. 체력 향상: 브라질 유연술은 여성의 체력과 지구력을 향상시키고 근육력과 유연성을 향상시키는 고강도 운동이다.

2. 자신감 키우기: 브라질 유연술은 여학생들이 끊임없이 자신을 도전하고 다른 사람과 맞서야 하며, 여학생들이 자신감과 자기보호의식을 키울 수 있도록 도와준다.

3. 자기방위능력 강화: 브라질 유연술은 여성이 위험한 상황에서 자신을 더 잘 보호할 수 있도록 도와주는 실용적인 자기방위기술이다.

4. 팀워크 육성: 브라질 유연술은 여학생들이 다른 사람들과 함께 연습하고 대항해야 하며 팀워크와 우정을 키울 수 있다.

5. 집중력과 인내 향상: 브라질 유연술은 여학생들의 지속적인 연습과 수련이 필요하며 집중력과 인내심을 높이고 끈기와 끈기를 키울 수 있다.