첫째, 자율성

베시장 선생의 자율은 주로 이 두 방면, 즉 생활상의 자율과 직업상의 자율이다. 이미 나이가 많더라도, Bello 씨는 여전히 안정된 직장 생활 태도와 규칙적인 생활 일정을 유지하고 있는데, 이것은 우리가 배울 만한 가치가 있는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)

둘째, 학위

베로씨의 식생활에 대한 정도가 있다. 그는 줄곧 비교적 담백한 음식을 유지해 왔으며, 큰 물고기 고기에 대해서도 자신을 잘 통제하고 최대한 적게 먹을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) (윌리엄 셰익스피어, 음식명언) Bello 씨는 기년의 해에도 좋은 신체 상태를 유지할 수 있으며, 그의' 정도' 의 식습관과는 분명히 불가분의 관계일 것이다.

셋째, 친구 만들기

Bello 씨는 젊은 사람들과 친구를 사귀고 패션이 활발한 젊은이들과 친구를 사귀는 것을 좋아하며, 자신의 몸과 마음도 젊고 활력이 넘치는 것처럼 느끼게 하는 것도 Beshizhang 원사의 생활 비결이다.

넷째, 운동

Bei Lao 씨는 운동을 좋아하는 사람입니다. 수십 년 동안 레이가 움직일 수없는 운동입니다. 복잡한 운동 방법은 없습니다. 간단히 걷는 것입니다. Bei Lao 는 걷는 것이 가장 좋은 운동 방법이라고 말했습니다. 은퇴 한 그는 매일 8,000 걸음 씩 걸어 갈 수 있습니다. 그는 또한 자기 마사지를 하고, 근육을 두드리며, 근육을 풀어주고, 활혈을 한다.

다섯째, 행복

Bellao 씨는 행복이 매우 중요하다고 생각합니다. 위의 네 가지 핵심도 행복입니다. 자신의 건강에 대해서도 그는 행복한 마음을 유지하고 있습니다. Bellao 씨가 기년을 기리는 것은 좋은 마음가짐과도 불가분의 관계라고 믿습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 행복명언)