누구나 자신의 샴푸 습관을 가지고 있다. 어떤 사람은 아침에 머리를 감는 것을 좋아하고, 어떤 사람은 밤에 머리를 감는 것을 좋아한다. 하지만 신체건강의 관점에서 볼 때 아침에 머리를 감고 밤에 머리를 감는 것은 모두 건강하지 않아 몸에 악영향을 미칠 수 있다. 그럼 아침에 머리를 감으면 몸에 어떤 영향을 미칩니까? 밤에 머리를 감으면 어떤 해가 있습니까? 아침에 머리를 감는 해악

아침에 막 일어나서 몸의 혈액순환이 아직 느리다. 이때 머리를 감으면 두피가 갑자기 물에 충격을 받아 혈액을 자극하고 공급을 가속화하고 혈관에 큰 압력을 가해 신체의 기능에 영향을 미칠 수 있다. 그리고 아침에 머리를 씻으면 머리카락이 느리게 마르고 머리에 여전히 수분이 남아 있다. 두피 모공이 열리면 남은 수분이 두피에 들어가 감기, 두통 등을 일으키기 쉽다. 시간이 너무 길면 관절통과 류머티즘이 찾아옵니다.

2.? 밤에 머리를 감는 해로움.

밤에 머리를 감았지만 밤새 쉬면 다음날 두피에 땀이 나고 머리에 기름기가 다시 생기는 등 샴푸 효과가 좋지 않다. 밤에 머리를 감을 때 제때에 말리지 않으면 감기에 걸리기 쉽다. 머리카락이 마르지 않고 잠을 자면 두통의 위험이 크게 높아진다. 밤에 머리를 꼭 감아야 한다면 반드시 드라이어로 머리를 말리고 휴식을 취하는 것이 좋다. 감기와 찬바람을 일으키지 않도록.

그럼 언제 머리를 감는 게 좋을까요? 오후에 머리를 감는 것이 좋습니다. 오후에는 기온이 높고, 온도와 습도가 상대적으로 좋고, 공기 유통성이 좋고, 오후에 머리를 감으면 머리카락이 빨리 마를 수 있다. 그리고 오후에는 신체의 각 장기가 양호한 상태에 있고 혈액순환이 정상이며 머리를 감을 때 몸에 너무 자극을 주지 않아 몸에 큰 영향을 주지 않는다. 또한 오후이지만 조건부라면 드라이어로 머리를 말리고 감기에 걸리지 않도록 하는 것이 좋습니다

또한 머리를 씻은 후 바로 외출하지 마세요. 머리카락이 자외선 복사량이 매우 높기 때문에 머리를 씻은 후 바로 외출하면 머리카락 분기점, 단발 등을 일으킬 수 있어 머리카락 품질에 영향을 줍니다. 따라서 바깥의 태양이 높은 사진을 찍을 때는 태양우산이나 모자를 착용하는 것이 좋다. 자외선 손상을 막을 수 있다.