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여성을 위한 상위 10가지 건강차

1. 녹차: 항산화제, 차 폴리페놀, 아미노산 등 성분이 풍부해 열을 내리고 해독하며 ​​지방을 낮추고 체중을 감량하며 노화를 지연시키는 효과가 있습니다.

2. 허브차: 장미, 국화, 계수나무, 자스민 등 간을 맑게 하고 시력을 좋게 하며 보습과 미용, 감정을 진정시키는 효과가 있습니다.

3. 우롱차: 차의 폴리페놀, 카페인, 아미노산 및 기타 영양소를 함유한 반발효차로 항고혈압, 항산화, 체중 감소 등의 효과가 있습니다.

4. 철관음: 우롱차의 일종으로 흑차 중 가장 좋은 것으로, 찬 기운을 없애고 심장과 신장을 보양하며 목을 촉촉하게 해주는 효능이 있습니다. 목.

5. 홍차: 차 폴리페놀과 카페인이 풍부하여 상쾌함, 혈중 지질 조절, 면역력 강화 효과가 있습니다.

6. 다홍파오: 다양한 미네랄과 미량원소를 함유하고 있는 귀한 암석차로 음양(臟腸), 위(胃)자양, 노화방지, 간(肝)을 진정시키고 기(氣)를 조절하는 효능이 있다.

7. 보이차: 열을 제거하고 해독하며 ​​위장 조절, 지방 감소 및 체중 감량 등의 효과가 있습니다. 또한 알코올 중독을 줄이고 방사선에 저항하는 데 도움이 됩니다.

8. 황차: 독특한 생산 공정으로 인해 차의 폴리페놀, 플라보노이드, 아미노산 및 기타 영양소가 더 많이 함유되어 있으며 열 제거, 해독, 지방 감소 및 건강 유지 기능이 있습니다.

9. 두충차: 두충에는 플라보노이드와 테르페노이드가 풍부하여 콜레스테롤과 혈압을 낮추는 데 도움이 되며 이뇨제와 항균 효과도 있습니다.

10. 라벤더 차: 라벤더에는 휘발성 오일과 플라보노이드가 풍부하여 기분 조절, 신경 진정, 수면 촉진 효과가 있습니다.