사실 임산부는 에어컨을 불 수 있습니다. 고온으로 임산부의 몸이 뜨거워진 뒤 임산부의 심장이 최대한 빨리 뛰면서 아기에 대한 혈액 공급량이 줄어들어 결국 태아에게 스트레스를 줄 수 있기 때문이다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 에어컨을 합리적으로 사용하면 실온을 효과적으로 바꿀 수 있고, 임산부는 편안함을 느끼고, 심리적으로 편안하고, 침착하며, 식욕도 좋아진다. 따라서 에어컨을 올바르게 사용하면 태아의 건강에 영향을 줄 뿐만 아니라 태아의 성장과 발육에도 도움이 된다.
여름의 무더위가 심하면 임산부가 일반인보다 열이 나고 땀이 잘 난다는 것을 알아야 한다. 열을 제때에 방출하지 않으면 모자에게 큰 영향을 미칠 수 있다. 그리고 여름에는 실내공기가 무더울 때 임산부의 식욕도 나빠질 수 있다. 에어컨을 사용하면 임산부의 식욕에 미치는 영향이 크게 줄어든다. 그래서 임산부는 에어컨을 적당히 불어도 된다.
임산부가 에어컨을 쐬는 주의사항은 있지만 임산부는 평소처럼 에어컨을 쐬면 안 된다. 다음 사항에 유의하십시오.
첫째, 공기를 신선하게 유지하십시오.
에어컨을 사용할 때 무더위, 현기증, 건조, 가려움, 심지어 냄새까지 느낀다면 실내 공기가 신선하지 않거나 에어컨 내부를 청소해야 한다는 의미일 수 있습니다.
둘째, 에어컨을 정기적으로 청소한다.
사용하기 전에 가정용 에어컨 설명서를 자세히 읽어야 한다. 에어컨 실내기의 일부 부품은 정기적으로 세척해야 하는데, 특히 공기 필터가 필요하다. 먼지, 먼지 진드기 및 부착된 세균은 제때에 제거해야 한다.
셋째, 정기 환기
일반적으로 에어컨은 1 ~ 3 시간 연속 사용 후 에어컨을 끄고, 문과 창문을 열고, 실내 공기를 최소 10 분 이상 교체하는 것이 좋다. 이렇게 하면 공기 중 바이러스와 세균의 농도를 낮추고 공기질을 개선할 수 있다. 에어컨의 환기 기능에 전적으로 의존하지 마십시오. 실내외 공기의 상호 순환만 완료할 수 있기 때문입니다.
넷째, 공기를 가습하거나 물을 많이 마신다
임신 자체가 임산부의 피부를 건조하게 하고 에어컨을 불면 이런 상황이 더욱 심각해진다. 공기 가습기를 켜는 것은 좋은 선택이다. 임산부에게 물을 많이 마시고 몸에 충분한 수분을 보충할 것을 권한다. 보습 효과가 좋은 스킨 크림을 바르면 피부가 건조하고 가렵다는 증상도 완화된다.
다섯째, 적당한 온도를 설정하다
에어컨을 사용할 때는 실내 온도를 26 C 에서 28 C 사이로 유지하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 임산부가 더 편하게 느낄 수 있다. 임산부 사무실의 에어컨 온도가 낮으면 실내 온도를 조절할 수 없고 너무 걱정할 필요도 없다. 일반적으로 실내 저온은 아기에게 해를 끼치지 않는다. 임산부의 따뜻한 자궁과 아기 주위에 둘러싸인 양수는 그에게 충분한 보호를 해준다. 그러나 임산부는 항상 얇은 외투를 유지하는 것이 좋습니다.
임산부가 에어컨을 불고 감기에 걸리면 어떡하지?
일반적으로 에어컨을 합리적으로 사용하면 임산부는 감기에 걸리지 않는다. 임산부는 에어컨을 불어 감기에 걸리면 재채기, 눈물, 코막힘, 콧물, 인후통, 가벼운 두통을 앓는다.
우선 영양가 있는 음식을 많이 먹어요
임산부는 감기 후 비타민 C 가 풍부한 음식을 많이 섭취하고, 대량의 수분을 보충하여 체내 바이러스를 배출하고, 잠을 충분히 자는 것이 감기에 대처하는 좋은 방법이다. 미네랄, 비타민, 단백질 함량이 높은 양질의 음식을 많이 먹으면 수면이 충분하여 저항력을 높일 수 있다. 따라서 충분한 영양과 수면은 감기를 치료하는 지름길이다.
둘째, 때로는 목욕과 음식 조리로 치료할 수 있다.
열이 37.4 C 미만이면 가벼운 감기는 목욕과 음식 조절을 통해 약을 복용하지 않고 치료할 수 있다. 그러나 열이 37.5 C 를 넘으면 몸이 극도로 불편할 경우 폐렴 등 합병증을 예방하기 위해 조심해야 한다. 목욕을 하지 말고 주로 조용하고 충분한 수면으로 치료하는 것이 좋다.
셋째, 의사의 지시를 따른다
열이 정말 심하면 의사의 지시에 따라 부작용이 적은 한약을 고를 수 있다. 판란근, 대청엽, 개나리, 창생, 금은화 등. 해열 해독 항바이러스 작용을 하여 효능이 현저하다. 중성약 및 그 제제는 은개해독환, 조각, 알갱이, 복방대청엽 주사액, 은황드액 등을 복용할 수 있다.
임산부가 에어컨을 불면 태아에게 좋은가요? 무더운 날씨에 일반인은 참을 수 없는데, 하물며 기초체온이 일반인보다 높은 임산부는 말할 것도 없다. 또 임산부의 체온이 너무 높으면 태아의 발육도 영향을 받는다. 그런데 임산부가 에어컨을 불고 바람을 쐬면 태아에게 좋은가요? 한번 봅시다.
임산부가 편하기만 하면 아기는 반드시 기뻐할 것이다. 적당한 실내 온도는 임산부의 휴식, 수면, 식욕, 태교와 아기의 건강한 성장과 발육에도 도움이 되므로 에어컨을 적당량 사용할 수 있다. 그러나 임산부도' 보온' 에 주의해야 한다. 시원함을 탐내지 말고 실온을 너무 낮게 해야 한다.
임산부는 에어컨이나 팬을 부는 것이 좋다. 여름에는 무더위가 심해서 임산부가 일반인보다 열이 나고 땀이 잘 난다. 열을 제때에 식히지 않으면 엄마와 아기에게 어느 정도 악영향을 미친다. 바람을 쐬는 방식에 대해 말하자면, 보통 사람들은 보통 두 가지가 있는데, 하나는 선풍기지 에어컨이 아니다. 그럼 임산부가 에어컨을 불면 좋을까요, 선풍기가 좋을까요? 한번 봅시다.
팬에서 나오는' 열풍' 은 에어컨으로 만든' 찬바람' 보다 임산부에게 더 적합하다는 지적도 있지만, 팬을 불면 불어오는 부위의 혈관이 수축되고 불지 않은 부위의 혈관이 이완된다는 지적도 있다. 전신온도를 균형상태로 조절하기 위해서는 전신의 신경계와 장기조직이 더 노력해야 하고, 시간이 길면 현기증, 두통 등의 증상을 일으킬 수 있다.
또 임산부가 에어컨을 불지 못하는 이유는 에어컨실과 실외 사이에 일정한 온도차가 있어 임산부가 감기에 걸리기 쉽다고 생각하는 사람들도 있다. 하지만 사실 임산부가 에어컨을 불면 됩니다. 하지만 너무 추워서 감기에 걸리지 않도록 조심해야 한다. 에어컨 온도를 23 도에서 28 도로 설정하는 것이 좋다.
따라서 에어컨과 선풍기는 각각 장단점이 있기 때문에 임산부는 자신의 실제 상황에 따라 선택할 수 있다. 물론 인체 건강에 가장 유익한 것은 자연풍이다.
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