좁은 의미: 레저 스포츠는 사회 스포츠의 필수적인 부분입니다. 사람들이 여가 시간에 하는 심신 건강 증진, 풍요로움, 삶의 정취 창조, 자기 완벽을 목적으로 하는 체육 단련 활동을 말한다.

넓은 의미 이해: 여가 시간에 여가를 즐기기 위한 각종 스포츠 활동을 가리킨다. 그것은 다른 스포츠 분야와 대립 통일의 관계이다.

그것은 자유, 문화성, 비공리성, 주동성의 특징을 가지고 있다. 건강 증진, 체질 강화, 질병과 재활 예방, 문화적 소양과 정신문명 건설 개선, 생활내용 풍요롭게, 인간관계 강화, 사회화 촉진, 인격 형성에 중요한 의미와 역할을 한다.