2. 무서워서 뛰고, 시간은 달리기로 보답한다.
3.22 봄의 숨결과 가벼운 발걸음으로 우리는 오랫동안 기다려온 운동회를 맞았다. 자신을 보여주는 무대다.
기분이 좋을 때는 운동을 하고, 기분이 좋지 않을 때는 잠을 자고 싶다는 것을 깨달았다.
5. 한 차례 비가 내린 후 기온이 8 도로 내려갔다. 1 킬로미터를 더 달리는 것이 편하여 재미에 푹 빠졌다.
6. 마라톤을 한 번도 뛰지 않은 사람에게 고통을 묘사하는 것은 타고난 맹인에게 색을 설명하는 것과 같다.
7. 재미달리기에서 좋은 곳을 찾다. 잘됐네요. 나는 더 이상 진공청소기를 만들 필요가 없다.
8. 달리기를 하러 가자. 사람들은 여전히 너의 달리기를' 다이어트' 가 아니라' 헬스' 라고 부른다.
9. 어떻게 달리기 위챗 모멘트 한 명을 문자로 달리게 합니까?
10. 내가 뛰지 않은 이유는 하루 두 시간 정도의 수영 훈련이 나를 피곤하게 했기 때문이다. 나는 정말로 달릴 수 없다. 수영과 호흡이 너무 어려워요.
1 1. 네가 넘어진 곳에서 상처를 치유한다.
12. 승리는 모두가 추구하는 것이다. 승리의 기쁨은 승리와 새로 시작한 전환점이다. 승리는 새로운 시작이다!
13. 언니, 나 뛰고 있어. 나는 너를 만나기를 기다리고 있다. 흥. 너의 심정을 이야기하다.
14. 달리기를 자주 하면 감기 등 일부 세균에 대한 신체의 면역력을 높일 수 있다. 마라톤을 준비하지 않는 한, 고강도 달리기는 면역력을 높이지 않는다.
15. 달리기는 인생과 같다. 네가 계속 노력하기만 하면 실패하지 않는다.
16. 한 사람이 목표가 없다면 종점이 없는 마라톤과 같다.
17. 되도록 밤에 달리기를 하지 마세요. 외출하는 것은 너무 위험하고 곳곳에 바비큐 노점이 널려 있다. 하룻밤 먹다.
2022 재미있는 달리기를 즐기는 위챗 모멘트 (2 부) 18. 스포츠, 게임, 운동선수를 사랑하는 것은 삶을 사랑하는 것이다. 운동에 관한 문장.
19. 이 몇 시간 몇 십 분 동안 달리는 동안 사람들은 복잡한 강을 가로질러 물결이 잔잔한 호숫가에 온 것처럼 내면의 평온함과 안정감을 막을 수 있는 것은 아무것도 없다.
20. 두 번째 운동은 디톡스와 구속, 몸과 감정의 독소를 배제하고 점점 지친 영혼과 정신을 구속하는 것과 같다.
2 1 .. 공기, 햇빛, 운동은 인류 최고의 의사이다.
22. 1 1 꽃이 춘하 가을과 겨울을 준비하는 것처럼 여름 내내 준비한다.
23. 칼을 갈아도 나무꾼은 틀리지 않고, 운동은 일을 그르치지 않는다.
24. 경솔하다. 화를 잘 내요? 운동으로 너의 신경을 달래고, 너의 억눌린 심정을 풀어라!
25. 저는 달리기를 좋아합니다. 저는 달리기를 할 때 기복을 경험하는 것을 좋아합니다. 달리기를 할 때 땀을 좋아합니다.
26. 만약 네가 멈추면, 나는 누군가가 계속 길에서 달릴 것이라고 믿는다!
27. 너의 몸은 마라톤을 뛰고 싶지 않다. 그것은 항상 너를 멈추게 하려고 노력하기 때문에, 네가 계속 뛰어갈 수 있도록 강한 마음을 가져야 한다. (존 F. 케네디, 노력명언) 너는 항상 너의 몸의 한계를 훨씬 뛰어넘는다. 너는 반드시 하나의 전략으로 이런 고통을 극복해야 한다. 이 전략은 경험도 물질적 준비도 아니라 필승의 의지다.
28. 건강은 행복의 주요 요소이며, 운동은 건강의 중요한 보증이다.
29. 저는 이미 발을 담그고, 차를 마시고, 구기자원풀을 마시고, 플라스틱 속옷을 입고, 야장+재미로 달리는 길을 걷기 시작했습니다. 잘 살고 건강을 유지하다.
30. 운동을 좋아하는 사람은 대화할 수 있는 친구들이 많다. 어려움에 처했을 때, 친구는 계획을 세우고 문제를 해결하는 것을 도울 수 있다. 감정의 위기를 만나거나 사랑하는 사람이 떠나갈 때 친구가 이해와 동반을 해주면 기분이 좋아진다.
3 1. 마라톤을 뛰다가 임계점을 넘으면 그 고통은 무감각해져서 간과되었다.
32. 기쁨의 공원을 한 바퀴 돌며 자유의 향기를 잡는다. 행복의 길을 중심으로 운동하고, 건강요소를 수확한다. 우뚝 솟은 청산을 향해 노래를 부르며 동적인 박자를 연주한다.
33. 혹시 네가 외롭다고 말했을지도 모르지만, 지금 너는 내가 있고, 과거를 잊고, 앞으로 나는 너와 함께 할 것이고, 국경일은 너와 함께 할 것이다!
가장 좋은 습관은 운동입니다.
2022 재미있는 달리기를 즐기는 위챗 모멘트 (제 3 장) 35. 운동하러 가자, 생명은 운동에 있고, 생명은 멈추지 않고, 운동은 멈추지 않는다.
사회는 디딜 방아와 같습니다. 열심히 앞으로 뛰어야 너는 자신이 약간의 진보가 있다는 것을 발견할 수 있다.
37. 달리기와의 관계, 종점이 없고, 동행만! 달리기는 너를 더 부유하게 하지 않는다. 그것은 너의 마음을 건강으로 가득 채운다 ~
38. 펀치 12km, 재미로 2 시간 앞당겨요. 그것은 해가 질 때부터 달이 나올 때까지 끝난다. 많이 견지하고, 질병에서 멀리 떨어져 있고, 건강이 오래간다!
39. 운동 과정에서 짜증나는 마음이 쓸쓸할 뿐만 아니라 돌발적인 영감과 알 수 없는 질문도 있을 수 있어 답이 순식간에 튀어나올 수 있다.
40. 장거리 달리기에서 땀을 흘린 후, 그 상쾌함, 즐거움, 편안함, 근심 없는 느낌은 정말 기묘하다.
4 1 .. 달리고 쫓아요. 이 광활한 분야에서 너는 준마와 화살 같다. 달리고 쫓아라. 너는 호랑이와 표범보다 강하다.
42. 얼마나 많은 사람들이 자신의 방향을 찾을 수 없고, 그것은 바로 너의 발밑에 있다.
43. 달리기에는 지름길이 없다. 차근차근 축적된 것이다. 견지하는 것이 최선이다!
44. 나는 이미 몇 달 동안 양말을 빨지 않았다. 집으로 뛰어간 후, 나는 양말을 벗고 벽에 던졌다. 결국 내 양말이 벽에 달라붙었다.
리닝: 모든 것이 가능합니다!
46. 앞으로의 생활이 그림, 운동, 피아노 연주, 식사, 잠만 그릴 수 있기를 바랍니다.
47. 하늘은 파랗고 비가 온다. 나는 너와 함께 있다: 빨리 달려라!
48. 너의 웃음소리가 체육관에서 날고, 반을 위해 영광을 얻고, 너를 최고로 꼽는다. 달리고 쫓아라. 이 광활한 벌판에서, 너는 마치 천리마 한 마리, 현을 벗어난 화살 같다.
49. 젊은이들은 운동을 하지 않고 노인들은 슬펐다.
수동 달리기는 매우 피곤합니다. 주동적으로 달리기를 하여 청춘을 환하게 하다.
Fun run 2022 여름 편안한 카피 라이팅 (50 편)
재미로 여름을 뛰는 것이 편하다 2022 (1) 1. 달리기는 게으름을 극복하는 좋은 약이다. 그것은 나로 하여금 자신의 나이를 잊게 하고, 심지어 퇴직한 노인의 신분까지 잊게 했다. 매일 아침, 내가 공원에 뛰어들어 새소리와 미풍에 목욕할 때, 나는 항상 알 수 없는 흥분을 느낀다. 때때로 나는 매일 새로운 해가 뜨기 위해 노래하고 춤을 추는데, 이 도시는 나 때문에 더 밝고 생동감 있게 느껴질지도 모른다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 나는 얼마나 자랑스러운가!
2. 사회는 러닝머신과 같다. 당신이 앞으로 나아가려고 노력할 때만, 당신은 자신이 약간의 발전을 이루었다는 것을 알게 될 것이다. (존 F. 케네디, 노력명언)
3. 저는 달리기를 좋아합니다. 저는 달리기를 할 때 기복을 경험하는 것을 좋아합니다. 달리기를 할 때 땀을 좋아합니다.
다음 학기에는 밤을 새지 말고, 책을 많이 읽고, 운동을 많이 하고, 영어를 배우고, 검소하게 쓰지 마라. 그렇게 생각해 본 적 있어요?
얼마나 많은 사람들이 가느냐, 네가 가지 않으면, 자신의 길을 걸어야 한다.
6. 그녀는 열세 살 때부터 하이힐을 신고, 열여섯 살 때 7cm 의 하이힐을 신고 달리기를 한다. 그녀가 하이힐을 신는 것은 플랫슈즈를 신는 것과 같다.
7. 건강은 행복의 주요 요소이며, 운동은 건강의 중요한 보증이다.
8. 그러나, 나는 진지한 일을 거의 고려하지 않는다. 나는 달리고, 단지 달린다.
9. 아무도 너를 대신할 수 없다. 달리기도 마찬가지다!
10. 한 가지 고심할 때, 줄곧 갈피를 잡을 수 없고, 마음이 초조하고 우울하다. 멈추고, 아무것도 생각하지 않고, 훈련장, 헬스장, 혹은 길에서 운동을 합니다.
1 1. 부근의 풍경이 가상으로 변했다. 옅은 연기 속에서 나는 한 사람이 백만 마리의 말처럼 앞으로 돌진하는 것을 보았고, 번개 같은 속도로 그곳을 스쳐 지나가며, 핏빛 눈으로 그것을 응시하고, 번개가 치고, 하얀 공간에서 희미하게 사람의 그림자를 보고 스쳐 지나가는 것을 보았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언)
12. 체조를 하는 즐거운 심정을 즐기고, 노래의 아름다운 얼굴을 즐기고, 춤을 추는 청춘을 즐기고, 등산을 즐기는 건강한 삶을 즐기고, 운동을 하지 않고 닝고탑을 발산한다. 상기시켜 주셔서 감사합니다. 운동을 많이 하세요.
13. 우리는 산의 집착을 동경하고, 우리는 바다의 깊이를 동경하며, 우리는 너의 속도 격정에 더욱 미련을 두고 있다. 어서, 너의 에너지를 풀어라.
14. 나는 거울 속에서 너무 느끼하다. 작은 목표를 세우고 3 일 연속 매일 1 시간을 달리다.
15. 조깅 끈기 13 일. 오늘은 4km 재미로 달리고 있습니다. 밤에 조깅하기에 적합하다. 나는 아침에 달리기를 할 때 매우 무겁다.
16. 달리기를 하지만 사랑 때문에 모든 어려움을 맞이하고 싶다.
17. 수호전 보셨어요? 네 명의 당삼장사도가 도원에서 의리를 맺어 가보옥에 의해 양산의 이야기를 따라잡았다.
Fun run 은 2022 년 여름 (2 부) 18 에 편합니다. 운동은 즐거움을 느낄 수 있고, 모든 근육과 관절에 좋으며, 혈액순환이 더 편하다!
19. 몸이 강할수록 뇌가 더 똑똑해집니다.
20. 몸은 기계와 같다. 오랫동안 가만히 있으면 녹이 슬고, 보양하지 않으면 노화된다.
2 1 .. 달리기를 상상해 보세요. 한 걸음 걷는 것보다 훨씬 피곤해요.
22. 운동은 나를 우수하게 하지 않고 오히려 나에게 더 많은 기회를 주었다. 매일 30 분이나 한 시간 동안 운동을 하면 당분간 어떤 변화도 가져오지 않지만, 시간이 지남에 따라 자신의 마음이 강하고 사람도 더 행복해진다는 것을 알게 될 것이다.
23. 운동하러 가자. 생명은 운동에 있고, 생명은 멈추지 않고, 운동은 멈추지 않는다.
24.fun run 이 돌아와서 피곤해서 집에 도착하자마자 잠들었다고 생각했어요. 운동이 그를 더 기분 좋게 하는 것은 아니다. 왜 그는 점점 더 불안하고 실망합니까?
25. 나는 벌써 몇 달 동안 양말을 빨지 않았다. 집으로 뛰어간 후, 나는 양말을 벗고 벽에 던졌다. 결국 내 양말이 벽에 달라붙었다.
26. 네가 넘어진 곳에서 상처를 치유해라.
27. 결국 모두들 더 빨리 달렸고, 발밑이 바람처럼 집으로 달려갔다.
28. 한 차례의 비가 내린 후 기온이 8 도로 내려갔다. 1 킬로미터를 더 달리는 것이 편하여 재미에 푹 빠졌다.
29. 스포츠와 교육처럼 사람을 더 건강하고 건전하게 만들 수 있다.
30. 무서워서 뛰고, 시간은 달리기로 보답한다.
3 1. 만약 내가 왜 너보다 빨리 달리는지 말해야 한다면, 그것은 네가 내가 뛰는 소리를 들었을 때 나는 이미 활주로에 서 있었기 때문이다.
운동장에 가서 달리기를 하기로 결정했을 때, 그 남녀들, 남녀들, 나는 개 한 마리도 가지고 있지 않은 것을 발견했다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 남녀명언)
33. 몇 년을 견지하는 것이 좋다.
오늘의 햇살은 특히 밝습니다. 나는 방금 달리기를 마치고 나니 기분이 좋다. 운동할 때 땀을 흘리는 것이 최고의 화장품입니다!
Fun run 은 여름에 매우 편합니다 2022 (3 장) 35. 달리기는 인생이 마라톤과 같다는 것을 깨닫게 해준다. 달리는 과정은 끊임없이 발전하는 과정이다.
36. 기분이 좋지 않을 때, 나는 달리기로 자신을 풀어주고 환기한다. 땀을 흘리며 숨을 헐떡이며 돌아오면, 너는 다른 심정을 갖게 될 것이다.
37. 달리기에는 지름길이 없다. 차근차근 축적된 것이다. 견지하는 것이 최선이다!
38. 운동은 사람의 체질을 증강시키고 너의 몸매를 단련시킬 수 있다. 운동을 자주 하는 사람이 많을수록 몸이 건강해지고 얼굴이 젊어진다.
39. 나는 달리기를 잘하지 못했지만 당시 토끼처럼 도망쳤다.
40. 마라톤에서 나는 갑자기 부정적인 생각을 한 적이 없다. 나는 그저 냉담하게 그 어려움들을 바라보고 있을 뿐이다. 나는 내가 그들을 산산조각 낼 것이라는 것을 안다.
4 1. 퇴근 후 답답함을 느낍니다. 친구를 만나 뛰어다니며 풀어주니 정말 시원하다.
사랑은 결코 멈추지 않을 것입니다, 그것은 이제 막 시작되었습니다!
43. 1 년을 달리는 것은 변화이고, 3 년을 달리는 것은 탈바꿈이고, 10 년을 달리는 것은 무한하다.
공기, 햇빛 및 운동은 인간 최고의 의사입니다.
45. 마라톤을 뛰다가 임계점을 지나자 통증이 무시될 정도로 무감각해졌다.
46. 다른 사람과 갈등이 생기거나 지도자에게 비판을 받을 때 기분이 매우 나쁘다. 가장 좋은 방법은 운동이다.
47. 오늘 한 남자가 나를 쫓아간다고 했다. 나는 다리를 뽑고 달려가 그에게 말했다. "결국 나는 초등학교 첫 번째 달리기인데, 너는 아직도 나를 쫓고 싶어.
자신을 믿으십시오, 당신은 이기고 기적을 일으킬 것입니다; 자신을 믿으십시오, 꿈은 당신의 손에 있습니다, 이것은 당신의 세계입니다. 모든 것이 끝났을 때, 너는 첫 번째가 될 것이다.
49. 운동을 해서 병이 났어요.
50. 자주 체육 단련을 하면 신체의 아름다움과 동작의 조화성을 발전시킬 수 있을 뿐만 아니라 사람의 성격을 형성하고 의지력을 단련할 수 있다.
2022 여름 재미 달리기 후 땀을 흘리는 문안
2022 여름 재미로 뛰고 땀을 흘리는 문안 (위) 1. 달리기는 달리기이고, 마라톤을 뛰는 것은 마라톤을 달리는 것이고, 마라톤은 달리기 종목 중의 작은 종목일 뿐이다.
2. 스포츠와 교육처럼 사람을 더 건강하고 건전하게 만들 수 있다.
그의 속도는 번개처럼 빠르다.
어느 나라든 아무리 부유해도 인적 자원을 낭비할 수 없다.
몇 마리의 고양이가 fun run 의 목적지에 발을 디딘 것 같다. 그들은 오늘 여기에 있다. fun run 의 동력이다.
6. 달리고 쫓아요. 너는 호랑이와 표범보다 강하다.
7. 나는 정말 느꼈다. 일정한 달리기량을 축적하고 일정한 속도에 도달하고 일정한 시간을 버티고 달리기를 할 때 정말 행복감이 있다. 귀에는 내가 좋아하는 음악과 이야기를 듣고 있다. 이것은 아마도 내가 달리기를 좋아하고 달리기를 고집하는 근본 원인 중 하나일 것이다.
8. 운동은 모든 생명의 원천이다.
9. 시원한 아침에 유산소 운동을 하고 다리를 들어 하나, 둘, 하나, 매일 운동을 한다.
10. 달리기는 뛰쳐나가는 과정이자 자신을 되찾는 과정이다. 네가 뛰쳐나갈 때 자신을 되찾는 것을 잊지 않기를 바란다.
1 1. 오늘 방학을 주워 버린 fun run 이 달려와 운동장 10 바퀴부터 땀을 뻘뻘뻘 흘리며 편하다.
12. 긴장을 푸는 가장 좋은 방법 중 하나는 운동이지만 모두가 할 수 있는 것은 아니다.
13. 매일 달리기를 외치다가 오늘 드디어 카드를 쳤다. 나는 출근처럼 매일 카드를 찍고 싶다.
14. 자연의 길로 자연의 몸을 수리하다.
15. 달리는 과정은 끊임없이 발전하는 과정이다. 달리는 동안 나는 청춘의 활력을 강하게 느꼈다.
16. 두 번째 운동은 마치 디독과 구속, 몸과 감정의 독소를 없애고 점차 지친 영혼과 정신을 구속하는 것과 같다.
17. 마라톤에서 나는 갑자기 부정적인 생각을 한 적이 없다. 나는 그저 냉담하게 그 어려움들을 바라보고 있을 뿐이다. 나는 내가 그들을 산산조각 낼 것이라는 것을 안다.
2022 여름 재미달리기 후 발한 문안 (아래) 18. 매일 장거리 달리기를 연습하면 나이가 들면 젊어진다.
19. 나와 룸메이트는 매일 밤 거리에서 30 분 동안 조깅을 하기로 약속했다. 우리가 한 달을 버텨냈는데, 효과가 정말 뚜렷하다. 우리는 거리의 바비큐 노점을 모두 먹었다.
20. 나는 헤어지지 않을 연애를 하러 달려가고 싶다.
2 1. 운동의 역할은 근골을 튼튼하게 하고, 식견을 넓히고, 감정을 조절하고, 의지를 강화하는 데 있다.
22. 몸은 기계와 같다. 오랫동안 가만히 있으면 녹이 슬고, 보양하지 않으면 노화된다.
시간은 생명이고, 행동은 생명이다.
24. 경솔하다. 화를 잘 내요? 운동으로 너의 신경을 달래고, 너의 억눌린 심정을 풀어라!
달리기를 상상해보십시오. 걷는 것보다 훨씬 피곤합니다.
26. 나는 거울 속에서 너무 느끼하다. 작은 목표를 세우고 3 일 연속 매일 1 시간을 달리다.
27. 번개처럼 그는 갑자기 자취를 감추었다.
28. 성인의 세계는 견지에서 무너지는 것이다. 생활이든 마라톤이든.
운동은 감정을 치유하는 좋은 약이다.
30. 울고 싶으면 운동장에서 뛰고 눈물은 땀으로 변해 증발한다. 나는 아무도 우는 것을 보는 것을 좋아하지 않는다.
3 1 .. 하늘은 파란색이고 비가 내리고 있다. 나는 너와 함께 있다: 빨리 달려라!
32. 땀이 비 오듯 쏟아지면 행복은 멈추지 않고 온다! 세 글자를 완주하다: 너무 편하다!
33. 오해를 받고 고민할 때 달리기를 하세요.
게으름은 녹슬듯 열심히 일하는 것보다 몸을 더 소모한다.
2022 여름 재미로 뛰고 땀을 흘리는 문안 (제 3 장) 35. 달리기는 방향을 찾을 필요가 없고, 방향은 발밑에 있다.
수확은 노동에 달려 있고 체력은 운동에 달려 있다.
37. 운동은 윤활제로 관절의 유연성과 유연성을 높여 오랫동안 건강을 유지할 수 있다.
38. 예전에 뚱보가 매일 달리기를 고집했다가 나중에 다이어트에 성공했다. 당신은요?
39. 새벽에 시골길을 걸으며 억눌린 마음을 풀어줍니다.
40. 땀을 연습하면 작은 병은 볼 필요가 없다.
4 1. 언니, 나 뛰고 있어. 나는 너를 만나기를 기다리고 있다. 흥. 너의 심정을 이야기하다.
42. 일찍 일어나서 몸이 건강해요.
43. 나는 벌써 몇 달 동안 양말을 빨지 않았다. 집으로 뛰어간 후, 나는 양말을 벗고 벽에 던졌다. 결국 내 양말이 벽에 달라붙었다.
44. 나는 승리가 너에게 속할 것이라고 믿지만, 이 여정에서 너는 용감하게 맞서야 한다.
45. 인생의 목표는 부단히 추구하는 것이고, 인생의 가치는 부단한 헌신에 있다.
46. 너는 늙었다고 뛰지 않을 것이다. 그리고 뛰지 않기 때문에 늙지 않을 것이다.
47. 5000 미터 달리기는 천문학적 숫자이며, 이 운동은 기적을 창조하고 있다.
48. 운동은 사람의 체질을 증강시키고 너의 몸매를 단련시킬 수 있다. 운동을 자주 하는 사람이 많을수록 몸이 건강해지고 얼굴이 젊어진다.
49. 그는 추락한 운석처럼 빨리 달렸다.
50. 기분이 좋을 때는 운동을 하고 싶고, 기분이 좋지 않을 때는 잠을 자고 싶다는 것을 깨달았다.
위챗 모멘트 (50 편) 을 위한 Fun run 의 깨끗한 치료 문안 (50 편)
Fun run 이 위챗 모멘트-1 을 위한 깨끗하게 치유된 문안. 생명은 운동에 있다. 그러나 생활은 우리에게 견지할 시간을 주지 않고, 온몸에 땀 속에서 자신을 풀어주는 것도 방임한 것이 아니다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
운동은 모든 삶의 원천입니다.
3. 앞으로 달려가 이생의 자존심을 직시한다.
4. 기쁨의 공원을 한 바퀴 돌며 자유의 향기를 잡는다. 행복의 길을 중심으로 운동하고, 건강요소를 수확한다. 우뚝 솟은 청산을 향해 노래를 부르며 동적인 박자를 연주한다.
달리기를 계속하면 고민을 잊을 수 있다.
얼마나 오래 지속됩니까, 신발은 알고 있습니다. 도망가셨어요? 알아요
7. 여자와 영웅만 슬퍼요. 아내와 일은 찾기 힘드네요!
8. 운동 후 기분이 좋은 날기, 모든 불쾌한 음악을 뛰어!
9.fun run 이 돌아와서 피곤해서 집에 도착하자마자 잠이 들었다고 생각했어요. 운동이 그를 더 기분 좋게 하는 것은 아니다. 왜 그는 점점 더 불안하고 실망합니까?
10. 위챗 모멘트 실행에 적합한 웃긴 문장 실행 문안 유머 위챗 모멘트 (그림 8)
1 1. 예전에 뚱보가 있었는데 매일 꾸준히 달리기를 하다가 다이어트에 성공했다. 당신은요?
12. 인생은 러닝머신 같다. 끊임없이 달려가고, 자신을 뛰어넘어야만 수동적으로 끌려오지 않을 수 있다. (조지 버나드 쇼, 자기관리명언)
13. 퇴근 후 답답함을 느낀다. 친구를 만나 뛰어다니며 풀어주니 정말 시원하다.
14. 너의 땀이 무대 위에 뿌려져 성공적인 꽃에 물을 주고 있다. 너의 웃음소리가 체육관에서 날고, 너의 반을 위해 영예를 얻고, 너를 최고로 간주한다.
15. 이상한 콜라 한 잔 준비해. 콜라 한 병을 사서 반을 마시고 식초 간장 소금 겨자 등의 조미료를 섞어 색이 정상인 콜라 한 잔을 정성껏 만든다.
16. 당신이 얼마나, 얼마나, 얼마나 빨리 관심을 가지기 전에, 더 중요한 것은 시작이다.
17. 이런 날씨에 땀을 흘려서 정말 편해요.
Fun run 의 깨끗한 치료 위챗 모멘트 문안 2 18. 기분이 좋지 않을 때는 바나나를 먹고 달리기를 할 수 있다. 요컨대, 자신이 좋아하는 일을 하면 된다!
19. 달리기를 하자, 사람들은 여전히 너의 달리기를' 다이어트' 가 아니라' 헬스' 라고 부르고 있다.
20. 카드 12km, 재미달리기는 2 시간 앞당겨 일몰부터 달이 나올 때까지 끝낸다. 많이 견지하고, 질병에서 멀리 떨어져 있고, 건강이 오래간다!
2 1 .. 자신을 믿어라, 너는 한계를 넘어 자아를 초월할 것이다! 자신을 믿고, 화이팅, 운동선수, 자신을 믿어라.
청춘은 일종의 달리기이다.
23. 달릴 수 없을 때마다 뱃속에 타이어 한 바퀴가 있는 것을 느꼈고, 또 끝없는 동력이 생겼다.
24. 자주 달리기를 하면 감기 등 일부 세균에 대한 신체의 면역력을 높일 수 있다. 마라톤을 준비하지 않는 한, 고강도 달리기는 면역력을 높이지 않는다.
25. 운동은 즐거움을 느낄 수 있고, 모든 근육과 관절은 좋으며, 혈기와 혈액순환은 더욱 편안합니다!
26. 만약 네가 뚱뚱하다면, 너는 자주 달리기를 해야 한다. 못생기면 책을 많이 읽어야 한다.
최고의 달리기 상태: 빠르지는 않지만 강하다. 주자에 대한 최고의 칭찬: 빠르지는 않지만 강하다.
28. 달리기에는 지름길이 없다. 차근차근 축적된 것이다. 견지하는 것이 최선이다!
29. 아직 늦지 않은 틈을 타서 빨리 뛰어라! 운동은 몸을 튼튼하게 하고, 모든 고민을 몰아내고, 심신을 건강하게 만들 수 있다!
30. 달리기 가자! 시간을 이용하고, 시간을 이용하고, 생활 방식을 바꾸고, 더 나은 자신을 만나라. (서양속담, 시간속담)
3 1. 달리기가 우리를 섬기게 하고, 삶을 섬기게 하라. 달리기의 존재가 삶을 더욱 풍요롭게 하기 때문이다.
사회는 디딜 방아와 같습니다. 열심히 앞으로 뛰어야 너는 자신이 약간의 진보가 있다는 것을 발견할 수 있다.
33. 몸이 강할수록 뇌를 더 많이 쓴다.
34. 한 차례의 비가 내린 후 기온이 8 도로 내려갔다. 1 킬로미터를 더 달리는 것이 편하여 재미에 푹 빠졌다.
Fun run 의' 위챗 모멘트 335' 청소 치료 문안. 밤에는 가능한 한 fun run 에 가지 마세요. 너무 위험하고 곳곳에 바비큐 노점이 있어요.
36. 똑똑한 사람은 운동을 통해 병을 치료한다.
37. 속도와 거리를 버리고, 나는 매일 달리기를 견지하고, 가능한 방해받지 않도록 노력할 것이다.
38. 오늘 윗몸 일으키기, 내일 윗몸 일으키기. 모레, 너는 엎드려서 모레 지탱한다. 때때로 운동은 이렇게 간단하다.
39. 아침에 일어났을 때 가랑비가 약간 내렸다. 아내는 나에게 차를 몰고 출근하라고 했는데, 가는 길에 그녀를 데리고 출근했다. 나는 화가 나서 말했다: "왜? 왜요 나는 또한 바닥을 닦고, 설거지를 하고, 모든 집안일을 한다. 너는 왜 이렇게 잔인한 수단으로 나를 벌하니? -나는 차를 몰고 출근하는 것보다 비벼서 하는 게 낫겠다! (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 일명언). " 말을 끝내고 자전거를 타고 미끄러졌다!
40. 나는 정말 느꼈다. 일정한 달리기량을 축적하고 일정한 속도에 도달하고 일정한 시간을 버티고 달리기를 할 때 정말 행복감이 있다. 귀에는 내가 좋아하는 음악과 이야기를 듣고 있다. 이것은 아마도 내가 달리기를 좋아하고 달리기를 고집하는 근본 원인 중 하나일 것이다.
4 1 .. 행복한 생활은 미풍 가랑비, 달리기, 달리기.
42. 땀을 흘리는 것 외에는 모든 것을 아껴요.
43. 땀을 뻘뻘 흘리며 계속 뛰어요!
44. 행복한 사람이 되고, 책을 읽고, 뛰고, 노력하고, 몸에 관심을 갖고, 좋은 기분을 유지하고, 최고의 자신이 된다.
45. 저는 달리기를 좋아합니다. 저는 달리기를 할 때 기복을 경험하는 것을 좋아합니다. 달리기를 할 때 땀을 좋아합니다.
나는 결코 확고한 사람이 아니다. 지금부터, 난 단지 세 가지 주장: 실행, 자기 시험에 참여, 연락 하지 않습니다!
47. 수고하셨습니다. 설득해 주세요! 아침 6 시 30 분에 일어나 고전을 읽고 밤에는 8 바퀴를 꾸준히 달린다. 좀 약해요. 내일 모임을 통해 체력을 회복하길 바랍니다!
48. 달리기와의 관계, 종점 없음, 동행만! 달리기는 너를 더 부유하게 하지 않는다. 그것은 너의 마음을 건강으로 가득 채운다 ~
49. 앞으로의 생활이 그림, 운동, 피아노 연주, 식사, 잠만 그릴 수 있기를 바랍니다.
50. 아마도 많은 사람들이 운동이 중요하다는 것을 알고 있을 것이다. 그것은 일종의' 행복인자' 를 분비하여 몸, 마음, 머리를 살며시 활기차게 한다.