1. 조매품은 젖을 되돌려준다. 가짜 < P > 이후 아기가 모유를 먹는 동안 모유수유어머니는 파, 생강, 마늘, 팔각, 계피 등의 조미료를 먹을 수 없다. 젖을 되돌려주기 때문이다. 이런 토핑이 없는 음식은 정말 음식을 삼키기 어렵다. 엄마들은 설마 국물과 물을 맑게 하고 물을 데친 음식만 먹을 수 있을까? 조미료는 확실히 우유에 영향을 주지만, 회유하는 것이 아니라, 우유의 맛은 어머니의 음식에 영향을 받는다. 저도 지금 수유 중입니다. 식사는 기본적으로 파, 생강, 마늘을 빼놓을 수 없습니다. 할로겐 고기를 먹고 싶다면 팔각형, 계피도 꼭 첨가해야 할 재료입니다. 제 유즙의 양은 여전히 충분하고 아기도 즐겁게 먹고 만족합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) < P > 사실, 이 재료들은 조미료, 브로콜리, 양파, 자몽, 딸기, 귤, 오렌지, 레몬 등 채소와 과일을 돌려주지 않으며, 우유 맛도 약간 달라진다. 그러나, 이것은 모유 수유 어머니들이 이 음식들을 멀리해야 한다는 것을 의미하지는 않는다. 많은 음식들이 우유의 냄새와 맛을 약간 바꿀 수 있지만, 동시에 아기가 풍부한 맛을 미리 접할 수 있게 해 주며, 앞으로 보조식을 추가할 때 이러한 식감을 더 쉽게 받아들일 수 있다. 그리고 모유 수유는 완전하고 균형 잡힌 영양이 필요하다. 어머니의 식생활이 다양해야 아기의 식량 질을 더 잘 지킬 수 있다. < P > 둘째, 술을 마시면 우유의 질에 영향을 미친다. 진짜 < P > 수유기에 가장 안전한 방법은 당연히 술을 마시지 않는 것이다. 수유기에 알코올을 섭취하면 엄마의 체내에서 분비되는 프로락틴을 억제하여 배출된 유즙이 줄어든다는 연구결과가 나왔다. 수유모가 술을 마신 후 알코올은 약 3~6 분 정도 혈액과 유즙에 들어간다. 즉, 어머니의 혈중 알코올 농도는 유즙의 알코올 농도와 동일하다는 것이다. 술을 마신 후, 시간을 제외하고는 우유에서 알코올을 제거하기에 충분하지 않다. < P > 가끔 특별한 경우 회식, 수유기 엄마가 소량의 음주를 피할 수 없다면 수유 후 다시 먹거나 마시거나, 알코올 섭취 후 3 ~ 4 시간 이내에 수유를 피해야 한다. < P > 수유기 엄마는 < P > 3, 카페인이 함유된 음식을 먹을 수 없다. 가짜 < P > 가 차, 커피, 초콜릿 등의 음식에 대해 이야기할 때 수유모가 또 어려움을 겪었다. 오랫동안 이 음식들을 수유모 음식의 블랙리스트에 넣은 것은 모두 카페인이 함유되어 있기 때문이다. 과도한 카페인은 확실히 엄마의 젖을 통해 아기에게 조바심, 창통, 반산 등의 부작용이 생길 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인, 카페인) 하지만 매일 카페인 섭취량이 2 밀리그램을 넘지 않는다면 아기에게 영향을 줄 염려가 없다.

2 밀리그램의 카페인 복용량은 약 1~2 잔의 24 밀리리터의 인스턴트 커피와 맞먹는다. 또는 다크 초콜릿 3 그램; 또는 24 밀리리터의 홍차 5 잔. 그래서 안전한 복용량 범위 내에만 있으면, 수유모는 이 아름다운 간식을 충분히 즐길 수 있다. < P > 넷, 아프면 약을 먹을 수 없는 것을 메고 있어야 한다. 가짜 < P > 모유수유는 매우 힘든 일이다. 엄마들이 수유기에 병에 걸리면 신체적으로나 심리적으로 큰 시련이 된다. 많은 어머니들은 약을 먹으면 아기에게 영향을 미칠까 봐 자신의 면역체계로' 억지로 메고 다니다' 고 선택합니다. 사실 수유기에도 안전하게 약을 쓸 수 있다. 보통 감기는 대부분 바이러스 감염의 자율질환으로 일주일 정도 자해를 할 수 있다. 하지만 많은 어머니들이 감기에 걸리면 열이 나고 체온이 38.5°C 를 넘으면 두통, 근육통, 전신무력감 등 괴로운 증상을 느낄 수 있다. 이때 수유모는 아세트아미노페놀이나 부프로펜을 복용하여 열을 식힐 수 있다. < P > 병이 났는데, 이 약을 쓸 때는 여전히 약 < P > 을 써야 하는데, 보통 감기병이 길어지면 세균 감염이 합병되면 자치유 가능성이 낮아져 항생제를 사용해야 한다. 모유수유모에게 페니실린류와 두류 약품은 안전하다. 하지만 여기서 의사는 수유모가 병이 난 후 제때에 치료를 받아야 한다고 조언했고, 의사의 지시에 따라 약을 남용하는 것이 아기에게 영향을 미치지 않도록 해야 한다고 조언했다. (윌리엄 셰익스피어, 레지던트, 건강명언) 5. 유방염에 걸리면 수유를 할 수 없다. 가짜 < P > 엄마가 유방염에 걸리면 유방부종, 통증 등의 증상이 나타난다. 어떤 어머니들은 독감에 걸린 것처럼 춥고, 덥고, 힘이 없고, 온몸이 쑤신다. 유방염에 걸리면, 엄마는 유방을 자주 비우고 회복하는 데 도움이 되며, 아기의 빨기는 어머니가 유방을 비우는 데 가장 좋은 방법이다. 어머니가 유방염을 앓고 난 후의 젖도 아기에게 안전하다. 아기가 빨아먹을 때 너무 아프다고 느낀다면, 젖을 빨아서 여분의 젖을 빨아 퇴적을 피할 수 있다. 매번 젖을 먹인 후 냉찜질 방법을 사용하여 통증을 완화하고 휴식을 취해야 한다. 하지만 이처럼 보수적인 관리 방식은 통증을 완화하지 못하거나 발열 증상이 나타나면 제때에 진료를 받아야 한다.

아기의 빨기는 어머니가 가슴을 비우도록 돕는 가장 좋은 방법

모유 수유가 쉽지 않다. 모유 수유를 고집하는 어머니들은 모두 위대하다. 모유 수유를 하는 모든 어머니들이 아기를 사랑하면서 몸을 잘 돌보길 바란다. 건강한 엄마만이 훌륭한 아기를 키울 수 있기 때문이다. < P > 자, 오늘 코프가 여기까지 왔습니다. 이 문장 계신 분을 보세요. 궁금하거나 제안이 있으시면 사신을 환영하거나 댓글 구역에서 쩡 의사에게 메시지를 남겨주세요! 글을 쓰는 것은 쉽지 않다. 빨리 소장하여 필요한 그 그녀/그에게 나누어라. 여기도 모든 아기가 건강하고 즐겁게 성장할 수 있기를 바랍니다! 다음 편편은 수유기 제품 몇 가지를 추천해드리겠습니다. 같이 보세요