일반적으로 감금보모는 의뢰인 집에서 서비스를 제공하고, 의뢰인 집에서는 음식과 숙소를 제공한다. 이 문제는 해결하기 쉽습니다. 양측이 미리 알고 소통하는 것이 좋습니다.

또는 일반 가사보모를 찾으러 가세요. 일반 가사업체에는 이용자의 권익을 보호하기 위한 다양한 제도가 마련되어 있습니다. 계약을 체결하기 전에 요구 사항.

감금 보모의 일정은 꽤 빡빡해서 엄마를 돌보고 아기에게 먹이를 준 후 식사 시간이 짧은 경우가 많습니다. 가족끼리 똑같은 음식을 먹을 수 있고, 따로 준비할 필요도 없습니다. 육체적 활동이 매우 높으므로 음식과 영양을 확보해 주십시오.

일반 가사업체에 가서 감금보모 사본을 고용하면 건강이 보장될 수 있으므로(전염병 등 없음) 호스트와 함께 식사하는 것은 존중의 표시입니다. 그녀는 직장에서 당신을 위해 최선을 다할 것이며 그녀를 외부인으로 대하지 않으려 고 노력할 것입니다. 그녀는 당신의 아기와 생모를 직접 섬기는 이모입니다. 감금보모에게 친절하게 대해주세요!

보모의 종류는 다양합니다. 어떤 보모를 고용하느냐에 따라 보모가 감금패키지를 만들 것인지 여부가 달라집니다. 임산부와 아기를 돌보고, 수감물을 준비하는 등 보모가 해야 할 일이 많은 경우가 많습니다. 그러나 일부 유모는 아기만 돌볼 수도 있습니다. 그러므로 수용소에 갈 때 모집 요건을 명시하고 유모가 무엇을 할 것인지 결정할 수 있습니다.

격리 중 식사 주의사항

1. 식단은 단백질이 풍부해야 한다

격리 중에는 평소보다 단백질, 특히 고품질의 동물성 단백질을 섭취한다. 닭고기, 생선, 살코기, 동물 간 등으로 우유와 콩을 적당히 마실 수도 있습니다. 그러나 과도한 섭취는 허용되지 않습니다. 그렇지 않으면 간과 신장에 부담을 증가시켜 비만으로 이어지기 쉬우며 이는 신체에 해롭습니다. 일반적으로 하루 90~95g의 단백질이면 충분합니다.

2. 주식과 비주식의 종류를 다양화해야 한다

일식을 편애하지 마세요. 정제된 쌀과 국수는 물론 기장, 귀리, 옥수수 등의 잡곡류와도 섞어서 사용합니다. 밀가루, 현미, 표준 밀가루, 팥, 녹두 등. 이는 다양한 영양소의 섭취를 보장할 뿐만 아니라 단백질이 보완적인 역할을 하게 하고 음식의 영양가를 향상시켜 산모의 회복에 매우 유익합니다.

3. 칼슘이 풍부한 음식 섭취

수유모는 칼슘에 대한 수요가 높으므로 보충에 특별한 주의를 기울여야 합니다. 우유 분비량에 영향을 주지 마십시오. 왜냐하면 식단에서 단백질 섭취량이 부족하면 우유의 단백질 함량에는 큰 영향을 미치지 않지만 우유 분비량에는 영향을 미치기 때문입니다.

4. 소금에 절인 음식을 먹거나 술을 마시지 마세요

짠 음식은 산모의 체내 수분과 염분 대사에 영향을 미칠 수 있습니다. 특정 향신료가 함유된 커피와 음식은 아기의 몸에 들어갈 수 있습니다. 모유를 통해 건강한 발달에 영향을 미치므로 특별한 주의를 기울여야 합니다.