임신한 여성은 출산이 매우 느리게 진행되어 낮이나 밤에 원활하게 출산하지 못할 수도 있지만, 때로는 매우 빠르게 출산할 수도 있어 예상치 못한 상황에 직면할 경우 위험할 수도 있습니다. , 임신 3기에는 언제든지 아기를 낳을 준비가 되어 있어야 합니다. 그러면 힘든 진통 속에서 아기를 어떻게 분만해야 할까요? 긴급 분만 시 아기를 출산하는 방법은 무엇입니까? 아래를 살펴보겠습니다.
1. 급성 진통 및 난산 시 아기를 분만하는 방법
갑자기 진통이 시작될 때
1. 즉시 환자를 병실로 데려가십시오. 침대 위에 천 담요를 깔고 환자를 눕히게 합니다.
2. 생필품을 준비하고 산모를 병원으로 보낸다.
3. 깨끗한 비닐 시트 등 이동 중에 긴급 배송이 가능한 물품을 준비하세요.
4. 너무 늦었다면 깨끗한 수건, 행주, 거즈, 과산화수소수, 큰 대야,
뜨거운 물(너무 뜨겁지 않은), 가위를 준비하세요. 두꺼운 실, 보자기, 뜨거운 물병, 산모 옷, 자 등 위의 사항은 깨끗하게 유지되어야 합니다.
분만이 시작되면
의사가 없으면 조산사는 먼저 위에서 언급한 출산용품을 빨리 준비한 다음 비누로 손을 씻고 기다려야 합니다.
1. 산모가 천천히 숨을 참고, 힘을 가하고, 가슴호흡을 하도록 유도하는 방법에 주의하세요.
2. 아기의 머리가 노출된 경우에는 양손으로 머리를 받쳐주고 잡아당기거나 비틀지 않도록 주의하세요.
3. 산모에게 행복한 목소리로 출산 상황을 이야기해 엄마를 편안하게 해주세요.
4. 아기의 어깨가 드러나면 양손으로 머리와 몸을 받치고 천천히 들어올립니다.
5. 태반이 자연분만될 때까지 기다리세요.
아기가 태어난 후
1. 아기가 완전히 태어난 후에는 아기를 누워서 깨끗한 거즈를 사용하여 아기의 입에서 양수를 짜내도록 해야 합니다. 그리고 코.
2. 아기의 발과 등을 두드려서 아기가 울고 숨을 쉴 수 있도록 격려해 주세요.
3. 준비된 깨끗한 실로 탯줄의 가운데 두 군데를 단단히 묶은 후, 묶은 부분의 가운데를 알코올 소독 가위로 잘라주세요. 이 시점에서 아기는 공식적으로 엄마의 몸에서 분리된 것입니다.
4. 아기가 울지 않으면 인공호흡을 4~5회 실시한 후 2번의 조치를 취해주세요.
5. 아기가 울면 소독된 천으로 아기를 깨끗이 닦아주고, 천으로 감싸서 엄마 위에 올려준다. 동시에 산모에게 자연분만 사실을 알리십시오.
난해한 낙태
1. 출혈량이 많지 않고 통증도 없다면 산모를 안쪽 방에 누워 구급차를 기다리도록 도와줄 수 있다.
2. 출혈이 증가하고 진통이 나타나면 즉시 병원으로 보내야합니다.
3. 출혈이 심할 경우 환자를 쇼크 자세로 유지한 뒤 즉시 병원으로 이송한다.
4. 혈전이 나오면 신문이나 수건으로 싸서 병원으로 데려가세요.
2. 산후조리 주의사항
1. 산후조리 기간에 대한 수정
정상분만 시 산후조리 기간은 42일, 제왕절개 시 산후조리 기간은 42일이다. 구간은 42일입니다. 42일 동안 최대한 휴식을 취하고, 몸 관리도 잘 하며, 자가격리 습관에 따라 생활해야 합니다.
일반적으로 여성들이 감금 기간 동안 가장 신경 써야 할 부분은 바로 청결, 특히 목욕과 머리 감기라는 사실은 모두가 알고 있는 사실이다. 구체적인 사항은 개인의 상황에 따라 결정되어야 합니다. 대처하는 방법은 사람마다 다릅니다. 하지만 일반적으로 생강수로 머리를 감아야 하며, 너무 자주 감지 않는 것이 가장 좋습니다. 세탁 후 드라이는 피하고 바로 건조해주세요. 일반적으로 머리를 감는 것은 한 달에 두 번이면 충분합니다. 바디 스크럽은 매일 할 수 있습니다.
2. 질분만 상처 세척 및 관리
청소: 질분만을 한 여성은 측면 절개 상처나 열상이 있어 봉합이 필요합니다.
병원에서는 간호사들이 하루에 두 번씩 과망간산칼륨으로 헹구어 줍니다. 퇴원 전 간호사는 매일 소변을 내리고, 배변 후에는 한 번 씻어내도록 지시할 것입니다. 생수병에 적당한 온도의 따뜻한 물을 채우고 변기에 앉아 다리를 이렇게 들어올려 아래로 헹구면 됩니다.
처음 며칠 동안은 다리를 올리기 위해 가족들의 도움이 필요하지만 나중에는 스스로 할 수 있어 더 편리할 것 같아요. 매일 상처를 계속 헹구면 상처가 더 빨리 치유됩니다. 여기서 물은 반드시 끓여 식힌 물이어야 하며, 수돗물을 끓인 물로 헹구지 마십시오.
수유: 자연적인 출산 상처의 위치에 따라 회복하는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다. 따라서 초보 산모는 단지 몸의 형태를 회복하기 위해 플라스틱 속옷을 입으면 안 됩니다. 이는 상처 회복에 더욱 해롭다.
또한, 산모들은 분만 기간 동안에는 누워서 모유수유를 하도록 노력하고, 너무 일찍 앉아 모유수유를 하는 연습을 하면 자연적인 출산 상처가 쉽게 찢어질 수 있고, 출산 확률이 높아질 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 산모의 고통을 줄이고 회복을 더욱 느리게 만듭니다.
3. 따뜻하게 지내고 감기에 걸리지 않도록 하세요.
격리 기간 동안 따뜻하게 지내고 감기에 걸리지 않아야 한다는 것은 누구나 알고 있습니다.
한밤중 모유수유 시 주의할 점을 알려드리고자 합니다. 일반적으로, 격리 기간 동안 밤에 모유수유는 누운 자세로 이루어집니다. 아이가 젖을 먹은 후에는 추위를 피하기 위해 팔과 어깨를 이불로 덮어야 합니다. 반대쪽 팔은 이불로 덮을 수 없으며 감기에 걸리지 않도록 스웨터나 작은 시트로 덮어야 합니다.
그때 밤에 자고 일어나면 항상 땀이 많이 나고, 특히 아무것도 제대로 가리지 않으면 눈에 띕니다. 그러므로 모든 사람은 체온 유지에 관한 이 작은 세부 사항에 주의를 기울여야 합니다. 격리 기간에는 찬물 대신 따뜻한 물로 손을 씻어야 한다. 그렇지 않으면 감기에 걸리면 아이도 배탈을 겪을 수 있다.
여성의 출산은 에너지와 체력을 소모하는 일이기 때문에 출산 후 휴식에 주의해야 합니다. 당연히 운동은 줄이고, 잠은 많이 자고, 아기 돌보는 일은 본인에게 맡기세요. 가족이나 감금 유모는 당분간 모유 수유만 하면 됩니다. 격리 기간 동안에는 장시간 쪼그려 앉는 것은 물론, 오랫동안 서거나 앉아 있어서도 안 되며, 최대한 빨리 기력을 회복하려면 침대에서 더 많이 휴식을 취해야 합니다.
둘째, 가을과 겨울에는 기온이 상대적으로 낮아 보온을 제대로 하지 않으면 실내 온도가 더욱 낮아진다. 따뜻하면 찬 공기가 산모의 몸에 쉽게 들어가 다양한 질병을 일으킬 수 있습니다. 활동할 때는 면 슬리퍼를 착용하고 실내에서는 옷 한 벌만 입지 마십시오. 에너지와 활력이 크게 손상되기 때문에 산모들은 더욱 그렇습니다. 보통 사람들보다 추위를 더 많이 느끼고 추위를 더 무서워하기 때문에 가을과 겨울에는 실내에서 스웨터를 입는 것이 좋습니다.
4. 산후 변비 예방
산후 변비의 주요 원인은 위장 기능 저하, 연동운동 저하, 장 내용물의 체류 시간 증가, 수분 흡수 과잉 등입니다. 둘째, 임신 중에는 복벽과 골반저 근육이 충분히 수축되지 않습니다. 셋째, 출산 후기에는 회음부와 골반이 다소 손상되어 신경반사를 통해 배변활동을 방해하게 된다. 넷째, 산후 식단은 소위 고영양만을 지나치게 고집하고 섬유질이 부족하며 음식물 찌꺼기를 줄인다는 점이다. 다섯째, 침대에서 일어나 돌아다니는 것이 불편하고, 침대에서 변기를 사용하는 것에 익숙하지 않은 엄마들이 많다.
산후 변비는 예방할 수 있습니다. 장 연동 운동을 촉진하고 신체 운동을 통해 근육 긴장도를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강하고 정상적인 출산을 한 산모는 출산 후 둘째 날부터 침대에서 일어나기 시작하고, 일어나는 시간과 활동 범위를 매일 늘릴 수 있습니다. 또한 산후 체조와 항문 수축 운동을 침대에서 하여 골반기저근을 운동시키고 항문의 혈액 역류를 촉진할 수도 있습니다. 구체적인 방법은 배변을 참은 뒤 항문을 위쪽으로 들어올린 후 긴장을 푸는 동작을 하는 것이다. 아침에 한 번, 저녁에 한 번, 회당 10~30회. 산모의 식단은 고기와 야채가 혼합되어 있고 적절한 양의 신선한 야채와 과일이 포함되어 합리적으로 이루어져야 합니다. 고추, 고추, 겨자 등 매운 음식을 덜 먹고, 특히 술은 피하세요. 참기름과 꿀은 완하 효과가 있으므로 출산 후 적당량을 섭취해야 합니다. 매일 규칙적인 배변 습관을 유지하는 데 주의를 기울이십시오. 변비 증상이 심할 경우 완하제를 사용할 수 있습니다.
5. 허리 관리
산후 상처 통증뿐만 아니라 허리 통증도 매우 고통스럽기 때문에 수유 자세가 매우 중요하며, 허리 주위에 베개를 넣어야 합니다. 그리고 칼슘 보충을 고집해야 하며, 임산부는 분유와 칼슘제를 계속해서 복용해야 합니다.
격리 기간 동안에는 반드시 침대에 누워 지내세요. 출산 후 1개월 이내에는 무거운 물건을 들거나 육체적인 집안일이나 운동을 하지 마십시오. 너무 이르고 과도한 신체 활동은 골반저 조직에 손상을 줄 수 있으며 노년기에 자궁 탈출을 유발할 수도 있습니다.
6. 자연분만 후 산후 회복 방법
자연분만하신 산모들은 출산 후 24시간 동안 레그 슬라이딩과 누운 등 펴기 운동을 하면 회복에 도움이 됩니다.
(1) 다리 슬라이딩 운동
한 쪽 다리를 침대 위에 편평하게 대고 누워서 숨을 내쉬면서 반대쪽 무릎 관절을 균일하고 천천히 구부리고 발이 몸을 향하도록 합니다. .더 가까이 밀어주세요. 슬라이딩의 거리와 정도는 상황에 따라 결정해야 하며, 통증이나 불편함이 없어야 합니다. 다른 쪽 다리에도 동일한 동작을 수행합니다.
이를 그룹 단위로 3~4회 반복하고, 매일 2~3그룹씩 체력이 점차 회복되는 동안 가동범위와 반복 횟수를 늘려 최종적으로 그룹당 12회에 도달합니다. 3주 후에는 체력이 허락한다면 한쪽 다리를 들어올리는 것으로 전환할 수 있습니다.
(2) 등을 대고 누워 등을 곧게 펴세요.
등을 대고 누워서 숨을 먼저 들이쉬고, 숨을 내쉬면서 등 근육을 조이고, 등 윗부분을 침대에서 살짝 들어 올리세요. , 그리고 허리를 유지하는 데 주의를 기울이세요. 침대에서 떠나지 않은 채 몇 초간 자세를 유지하고 긴장을 풀고 이를 반복하세요. 그룹당 3~4회, 하루 2~3그룹으로 시작하여 점차 체력이 회복됨에 따라 반복 횟수를 늘려 최종적으로 그룹당 12회에 도달합니다.