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달의 음식: 막걸리와 계란국
달맞이 기간 동안 새엄마는 회복하기 위해 특별한 영양이 필요하다. 막걸리계란국은 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부해 새엄마가 회복하는 데 도움이 된다. 막걸리와 계란의 영양을 융합해 새엄마의 식욕을 증가시킬 뿐만 아니라 모유의 질을 높이는 데도 도움이 된다.

맛있는 음식

막걸리 계란탕은 두 번째 달의 맛이다. 맛있을 뿐만 아니라 영양도 풍부해 새엄마가 회복하는 데 도움이 된다.

영양이 풍부하다

막걸리 달걀탕은 막걸리와 계란의 영양을 융합해 단백질 비타민 미네랄이 풍부해 모유의 질을 높이는 데 도움이 된다.

적정소비

새엄마는 막걸리와 계란국을 적당히 먹어야 한다. 과식은 유즙 분비를 억제하여 아기의 식량에 영향을 줄 수 있다.

아기에게 적합하다

막걸리의 알코올 함량이 낮아 대부분 계란을 삶는 과정에서 증발해 아기에게 영향을 주지 않는다. 적당량의 에탄올을 섭취하면 아기가 체질을 강화하고 건강하게 성장할 수 있다.

물리적 문제 개선

새엄마가 나쁜 이슬, 유방종괴, 변비 등의 문제가 있다면 막걸리와 계란탕도 어느 정도 개선작용을 할 수 있다.