망고 아줌마 월형수 육아형수

남자, 여자 모두 똑같다고 엄숙히 선언하다

둘째, 임신 전 준비. 나는 준비 작업이 중요하다고 생각한다. 모두가 건강하고 똑똑한 아기를 갖고 싶어하기 때문에 적어도 임신 3 개월 전부터 준비해야 한다. 다음은 내가 주의해야 할 방면이다: 1. 왕선생은 반드시 담배를 끊고, 술을 끊고, 술을 끊어야 한다. 이를 위해 나는 남편에게 매우 감사한다. 그가 가장 좋을 때, 기본적으로 하루에 한 갑씩 포장한다. 그는 밥을 먹을 때 반드시 콜라를 마셔야 한다. 아기를 위해, 그는 기본적으로 3 개월 전에 포기했다. 2. 어머니의 몸은 틀림없이 매우 건강할 것이다. 임신은 여성에게 마라톤이다. 좋은 체력과 긍정적이고 낙관적인 정신 면모가 필요하다. 결혼 후 1 년 후에 다시 임신하는 게 좋을 것 같아요. 이때 어머니의 몸은 결혼식의 피로에서 점차 회복되었고, 신체 저항력도 강해져 임신기에도 일과 생활의 균형을 맞출 수 있어 병에 걸리기 쉽지 않다. 임신 내내 나는 감기도 안 걸려서 매우 순조롭다. 3. 업무 조직. 임신기 스트레스가 너무 심하면, 특히 업무상의 스트레스는 사실 아기에게 좋지 않다. 직장 지도자에게 감사드립니다. 내가 임신한 이래로 단위 지도자는 최대의 관심과 지원을 해주고 인원을 늘렸고, 나의 업무 기능을 조정하고, 나의 업무 스트레스를 경감했다. 나는 어머니들이 자발적으로 지도자와 상의할 수 있고, 가능한 편안한 일을 할 수 있다고 생각한다.

셋째, 임신 시간 준비. 더 좋은 임신월은 5438 년 6 월 +2 월 (9 월과 5438 년 6 월+이듬해 10 월 출생) 이라고 생각합니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 배가 가장 큰 것은 여름이라 입기 좋습니다. 처음 3 개월은 설이다. 입맛이 좋으니 많이 먹으면 아기의 조기 신경 발육에 도움이 된다. 기말에 신체적 부담이 가중되었지만 날씨는 이미 점점 추워지기 시작했다. 하지만 상반기에 공부하고 싶은 학부모는 이 시간을 참고하지 마세요. 물론, 책에 적힌 89 월 임신도 좋다. 특히 우리 엄마는 선생님이라 시원하다 (내년 4 월 출생).

넷째, 임신기 음식. 책 속에는 먹을 것이 많다. 왜냐하면 나는 편식을 하지 않고, 무엇이든 먹는 것이 가장 좋기 때문이다. 하지만 편식을 하는 준어머니가 있다면, 먹고 싶지 않은 음식들이 아기에게 정말 좋다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 물: 아침에 물 한 잔, 하루에 8 잔의 물 (하하, 이 9 잔의 물 때문에 나는 임신기에 변비가 없다). 참깨 호두: 완제품을 만들지 마세요. 맛이 좋지 않으면 호두와 참깨를 갈아서 우유와 함께 먹어요. 아침 공복에 두 숟가락을 먹는 것이 가장 좋다. 우유와 계란: 임신 내내 나는 매일 아침 아주 좋은 ml, 요구르트 한 상자, 계란 두 개를 가지고 있다. 과일: 저는 기본적으로 하루에 네 가지 과일을 먹습니다. 아침 두 가지, 오후 두 가지. 물건은 반드시 많을 필요는 없고 품종은 반드시 다양해야 한다. 사과, 양매, 바나나, 키위, 귤, 수박, 망고, 대추는 내가 가장 좋아하는 음식이다. 이 모든 것들은 내 임신 기간 내내 멈추지 않았다. 사실은 우리 아기가 많은 혜택을 받았다는 것을 증명했다. 또 제비집: 올해는 특히 핫한 보충제입니다. 임신 기간 동안, 나는 Matna 와 Calch 를 제외하고는 보충제를 복용하지 않았다. 하지만 여덟 번째 달이 되자 나는 제비집을 먹기 시작했고, 정말 내 얼굴을 젊게 유지했다. 심리적 역할인지 모르겠다. 나는 분명히 사람이 예뻐지는 것을 느꼈다. 하, 좀 이상하네요. ᄏᄏ 다른 음식은 개인적인 취향에 따라. 아무튼 되도록 풍부하게 먹어야 하고, 아침부터 저녁까지 먹는 양이 차례로 줄어든다.

임신 기간의 휴식. 나는 사실 아이를 낳고 나서야 이 점을 깨달았다. 나는 먼저 나의 아기를 자랑하고 싶다. 생명의 첫 달에는 낮에 두세 시간마다 한 번씩 먹고, 밤에는 세 시간마다 한 번씩 먹고, 먹고 나면 잠을 잔다. 지금은 거의 낮이다. 밤 10 잠을 자고 아침 6 시 30 분에 일어나요. 생활도, 소음도 두렵지 않다. 이런 세심한 생각은 나의 임신기의 규칙적인 일과 관계가 있다. 나는 매일 10 잠을 자야 하고, 아침 6 시 30 분에 일어나서 날이 밝을 때까지 자야 하고, 주말도 예외는 아니다. 나는 2 시간 동안 낮잠을 잔다 (임신 중 수면이 너무 중요하다). 임신부터 9 개월까지, 나는 줄곧 일을 해왔고, 업무량은 조금도 줄어들지 않았다. 평소 나가서 친구 동료들과 모임, 등산, 낚시, 노래방 등을 합니다. 그래서 아기를 원하면 임신부터 시작하세요. 너의 습관은 바로 그의 습관이다.

여섯째, 임신 검사. 나의 첫 번째 검사는 서계지역 보건센터에서 6 개월 후에 성부보카를 개설했다. 조언: 1, 낙태 위협. 만약 초기에 출혈이 있었다면, 양이 하루나 이틀 미만이라면 서두르지 않아도 된다. 일부 출혈은 정상이고, 전조유산이 아니기 때문이다. 간 결과: b 초음파, 그리고 오줌을 참아야 돼, 아파! 2, 지방 여성 보험. 일반 클리닉을 보면 오전에 전화를 끊고 오후에 진찰을 받는 것이 좋습니다. 그것은 비어 있다. 물어보고 싶은 거 있으면 물어보세요. 지방 모성 보호 전문가. 제 제안은 임신 기간 내내 39 주째까지 전문가를 모두 매달는 것입니다. 앞은 보통이면 됩니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언) 특별한 상황이 없기 때문에, 전문가들은 5 분 안에 너를 데려다 줄 것이다. 만약 전문가가 반드시 명의를 걸 것을 건의한다면, 그것도 단 한 번뿐이니, 반드시 명의를 잘 걸어야 한다. 임신 말기에 태심 간호가 좋지 않아, 늘 세 번이나 명의를 걸었다. 호형부의 원치만 있으면 나머지는 더 이상 말하지 않겠다. 하형부의 아들은 걸기가 어렵다고 하는데, 나도 누구를 모른다고 한다. 남편이 새벽 3 시에 갔는데 줄을 서지 않아도 되고 아들이 있어요. 이때 참고할 수 있어요.

일곱째, 태교. 태교의 지식은 임신 후 책 한 권을 읽고 배운 것인데, 사실은 정말 유용하다는 것을 증명한다. 나의 태교 내용: 1, 매일 음악을 듣고, 나는 그녀에게 모차르트의 교향곡을 듣지 않았다. 나 자신이 익숙하지 않아서 팝송을 들려주었다. 나는 매일 차를 몰고 출퇴근할 때 듣는다. 2, 매일 그녀와 이야기할 때, 그녀에게 별명을 지어주고, 별명을 불러 그녀와 이야기하는 것이 가장 좋다. 그녀가 태어난 날, 내가 처음으로 그녀가 비명을 지르는 것을 보았을 때, 그녀는 신기하게 고개를 돌렸다. 하하, 너무 재미있었다. 3. 매일 걸어요. 남편에게 감사해요. 그는 매일 밤 나와 함께 한 시간 동안 산책을 하며 걸으면서 배를 만질 수 있다. 아주 좋은 느낌. 4. 매일 기뻐하는 것이 당연히 가장 중요하다. 임신기의 감정은 아기가 태어난 후의 감정 상태에 직접적인 영향을 미친다. 임신 기간 동안 나는 여전히 예쁜 옷을 입고 옅은 화장을 하고 있었다. 모두들 내가 예쁜 엄마라고 말했다. 임신 때문에 대외 미모 추구를 포기하지 마라. 물론 사람들은 기분이 좋다. 당연히, 생활에서는, 남편은 저에 게 사방을 주고, 나는 더 나은 정취를 조정 한다. 그 두 사람은 거의 싸운 적이 없어 기분이 줄곧 좋았다. 적당히 해도 부부 관계에 이롭다. 처음 3 개월을 제외하고 우리는 거의 회피한 적이 없다. 엄마와 아빠의 조화로운 아기는 모두 느낄 수 있다. 그래서 아기는 태어난 후 거의 울지 않는다 (항주는 울지 않는다), 다음 달에는 웃음을 좋아한다. 지금의 그는 더 웃기고 귀엽다.

여덟, 책과 강의. 1, 책. 임신부터 아기가 태어날 때까지, 나는 이미 임신 지식에 관한 책으로 상자를 가득 채웠다. 임신한 것도 다 봤는데 대여섯 권도 있어요. 어머니는 이것들이 모두 보배라고 하셨는데, 앞으로 아이를 갖고 싶은 친구는 꺼내서 볼 수 있습니다. "준엄마" 한 권을 추천합니다. 네, 전면적입니다. 많지 않습니다. 나는 네가 이전의 것을 버리지 말 것을 건의한다. 나 같은, 한 달에 한 번씩 뒤집는다. 매 권마다 서로 다른 시기의 주제 내용이 있기 때문에 너에게 매우 도움이 된다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 2. 강의. 내가 참석한 첫 번째 강의는 성부보국에서 열렸는데, 연사가 어찌 조용한가. 훌륭해요. 나는 그를 매우 좋아한다. 그녀는 매우 실용적이다. 유일한 것은 그녀가 너무 유명하고 바빠서 직접 질문할 시간이 없다는 것이다. 나중에 강의가 어디 있는지 알기만 하면 나는 갈 것이다. 한편으로는 지식을 늘리는 것이고, 다른 한편으로는 임신기의 좋은 활동이며, 친구를 만나 서로 교류할 수 있는 기회도 있다.

생산 정보

첫째, 제왕 절개 또는 순산. 이 화제는 모든 예비 엄마들이 특별히 관심을 가지고 있는 것이다. 나도 임신 초기부터 이 문제에 대해 계속 생각하고 있다. 지금 생각해 보면 좀 지루하다. 사실 아주 일찍 결정을 내릴 필요는 없다. 39-40 주 동안, 당신은 당연히 당신에게 어떻게 해야 하는지 말할 기회가 있을 것이고, 생각이 있으면 들어야 합니다. 예를 들어, 나는 줄곧 순산을 고집했지만, 결국 골반이 작아서 시도도 하지 않고 끌고 들어가 잘랐다. 그러나 두 가지 분만 방식을 이해하는 것은 매우 중요하다. 어떤 방식을 막론하고, 너는 충분한 생리와 심리적 준비를 잘 해야 하기 때문이다. 결국 아이를 낳는 것은 사소한 일이 아니다. 아는 것이 많을수록 두렵지 않다. 마음속에 밑바닥이 있기 때문이다.

둘째, 고통. 제왕절개수술이 좋은지 순산이 좋은지 말할 자격이 없다. 정말 장단점이 있기 때문이다. 아프지 않은 통증에 대해서는 제왕절개수술이 아프지 않다는 것을 알려드릴 수는 없지만, 제왕절개술은 통증이지만, 그 통증은 마취 후입니다. 마취봉투를 외우지 않으면 어느 정도의 지구력이 필요하다. 바로 수축의 통증이다. 젖을 빠는 빈도가 더 빠르다. 기본적으로 마취에서 깨어난 후 6 시간은 비교적 견디기 어렵기 때문에 아침 제왕절개술을 선택할 수 있다면 가장 고통스러운 시간은 낮이고 시간이 빨리 지나간다. 통증을 두려워하는 자매는 마취 가방을 메는 것이 가장 좋다.

셋째, 성 생식보험이 입원한다. 성산병원에 두 번 가 봤는데 2 층 (7 층과 8 층), 두 가지 병, 잘 알고 있어요. 몇 가지 경험에 대해 이야기하십시오: 1, 착유. 소아화의 서비스는 보편적으로 오양보다 좋고, 오양의 간병인은 비교적 게으르다. 아기가 먹을 수 있든 없든, 순산이든 제왕절개수술이든, 반드시 젖을 먹이게 해야 한다는 것을 기억하십시오. 흡입은 어머니에게만 좋고 나쁘지 않다. 그들은 보통 너를 위해 빨지 않는다. 왜냐하면 이 일은 매우 힘들기 때문이다. 그러나 너는 반드시 해야 한다. 그렇지 않으면 매우 쉽게 젖을 응고하고 다시 짜내는 것이 정말 고통스럽고 피곤하다. 2,6 명이 아프다. 많은 부모들이 두 방에 살고 싶어했고, 우리도 마찬가지였다. 하지만 제 경험으로 볼 때, 그렇지 않습니다. 나는 여섯 사람의 방이 괜찮다고 생각한다. 6 인의 장점: 방이 넓고, 햇볕을 쬐는 것이 편리하고, 가격이 저렴하며, 어머니가 함께 채팅하고 있습니다. 단점은 화장실이 줄을 서서 더럽고 참관하는 사람이 많다는 것이다. 창가 쪽 침대 말고도 3 인실은 별로 좋지 않고 공기도 통풍이 잘 안 됩니다. 3. 간병인을 집에 가서 월수로 삼지 마세요. 그들은 전혀 전문적이지 않고 가격도 싸지 않다. 나의 많은 친구들이 홀랑거렸다.

* 자녀 양육에 관하여

첫째, 초승달. 이것은 나의 첫 번째 요점이다. 왜냐하면 그녀는 정말 중요하기 때문이다. 특히 경험이 없는 부모에게 나는 깊이 체득하고 있다. 우리 아기가 보름달이 된 후의 상황을 먼저 말해 보자. 모유 수유 시간이 규칙적이고 식욕이 좋고 안색이 좋다. 저는 하루에 여섯 번, ml 한 번, 하루에 네 번, 시간은 기본적으로 고정되어 있습니다. 밤에는 잠을 잘 필요가 없고, 사지가 유연하고 힘이 있어, 자신도 모르게 웃을 수 있고, 치아로 말을 배울 수 있다. 그래서 가능하다면 초승달을 가지고 오세요. 첫 달은 아기가 각종 습관을 기르는 중요한 시기이다. 집에 노인이 있어도 돌보아 주세요. 왜냐하면 그들은 매우 전문적이기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 지금 많은 사람들이 나에게 너희 아기가 왜 이렇게 말을 잘 듣는지 물어본다. 너는 정말 복이 많다. 나는 나의 초승달이 절반의 공로를 가지고 있다고 말하고 싶다. 다음 사항에 유의하십시오: 1. 지명도가 높은 특급 월형수를 초청하는 것이 좋다. 보통을 초대하지 말고 돈을 좀 아껴라. 전공도, 전공도 부족하다. 그것을 초대하지 않는 것이 가장 좋다. 특급' 은 확실히 달의 한 브랜드다. 특별한 이유가 있을 것이다. 2. 백반에 다니면 돼요. 이것은 내 자신의 견해이다. 악약도 사람이라 24 시간 시중드는 것은 불가능하다. 만약 그녀가 낮에 매우 얽히면, 밤의 서비스는 할인되고, 그 반대의 경우도 마찬가지이다. 백반을 고용하는 것이 더 낫습니다. 그러면 그녀가 있는 동안 휴식을 취할 수 있고, 저녁에 부모님이 와서 보살펴 주시고, 친자 관계도 도움이 될 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 3. 악약과 친구가 되다. 악약과 많이 이야기하면 많은 지식을 얻을 수 있고, 한편으로는 우정을 증진시키고 가정의 분위기를 조절할 수 있다. 나는 여전히 문제가 있다, 나는 그녀에게 물어볼 것이다.

둘째, 달을 만들다. 두 번째 달은 잠을 자고 젖을 먹이는 것 외에 밥을 먹는 것이다. 나는 달에 기본적으로 금기가 없다. 매운맛과 딱딱한 것을 제외하고는. 하지만 한 가지 목표는 새로운 것을 유지하는 것입니다. 나는 노인의 건의를 따를 필요가 없다고 생각한다. 채소와 과일은 먹을 수 없다. 시어머니 덕분에 그녀도 낡은 관념이 많았지만, 나의 영향으로 그녀도 변했다. 그리고 살코기와 발톱을 적당히 먹으면 피부 탄력을 회복하는 데 도움이 된다. 어머니의 식사가 전면적이라면 아기가 더 건강해질 것으로 밝혀졌습니다. 또 밤에 잘 잤기 때문에 매일 7 시 30 분에 일어나 아침을 먹고 두 시간 동안 낮잠을 자고 저녁 8 시에 잠을 잔다. 내 생활은 매우 규칙적이다.

셋째, 목욕하고 만져라. 집에 돌아온 첫날부터 아기는 매일 목욕하고 만지기 시작했다. 첫 달은 이모가 만든 것이고, 그 다음은 나다. 추운 겨울이지만, 내 허리는 그다지 좋지 않지만, 때로는 외식하고 늦게 돌아오지만, 나는 매일 그녀에게 목욕을 하고 쓰다듬어 주는 것을 고집한다. 나는 그녀가 한 살이 될 때까지 견지할 것이다. 이렇게 하면 그녀의 몸의 각 방면의 발전에 도움이 될 것이라고 믿는다. 예를 들어, 우리 아기는 70 일 동안 손을 들어 미소를 지었습니다. 두 발로 서서 앞으로 기어가다. 이 모든 진보들은 감동으로 인한 것이다. 그래서 나는 목욕 촉각을 끝까지 견지해야 한다.

넷째, 모유 수유. 두 가지 점을 말하다: 1, 앉으세요. 나는 앉아서 젖을 먹인다, 한밤중에도. 장점은 아기를 억압하지 않고 모유 수유와 수면 사이에 한 번에 쉽게 반포하고 먹을 수 없다는 것을 분명히 알게 해 주는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음식명언) 유일한 단점은 우리 엄마의 허리에 대한 시험이 크다는 것이다. 앉아서 젖을 먹이고 허리가 아프다. 2. 아기에게 젖병을 하나 주세요. 우리 아기는 첫 달부터 하루에 한 번 이상 젖병을 먹고, 커질수록 젖병을 먹기를 거부한다.

다섯째, 매일 아기와 많이 이야기한다. 아기가 이해하지 못한다고 생각하지 마라, 사실 그녀는 지각력이 매우 강하다. 빨리 그녀와 소통할수록 그녀와 더 많이 소통할수록 뇌 발육이 빨라진다. 나는 매일 오전 오후에 그녀와 두세 번 이야기를 나누고 장난감 (밝은 색) 과 사진을 보여 주고, 함께 음악 노래를 듣고, 한 번에 20 분 정도 노래를 부를 것이다. 소변이 젖지 않고 기저귀를 갈아서 목욕하는 것은 모두 교류할 수 있는 좋은 기회이다.

여섯째, 우리 집에서 아기를 데리고 온 경험 (몇 가지를 열거함). 1, 너무 많이 입지 마세요. 기준은 어른이 얼마나 입고 아기가 한 명 적어요. 2, 정기적으로 먹이를 주고, 한 번에 배불리 먹는다. 3. 가능한 점프수트를 입으세요. 4. 3 개월 전에 종이기저귀로 젖었어요. 퀄리티가 좀 나아졌어요. 5. 우유를 잘 먹고 찍어야 되요. 젖반환을 방지하세요. 6, 파우더는 필요 없습니다. 7. 매일 샤워하고 만져보세요. 8. 아기에게 수면 건강 베개 9, 매트리스를 사용하지 말고, 아기에게 면 담요를 주고 솜이불을 덮는 것이 좋다. 10 과 15 일 후 혈액순환을 촉진하는 것 (예: 흑설탕 등) 은 먹지 말고, 악로가 배출되면 먹어요. 1 1, 두 번째 달 동안 적절한 운동.

일곱째, 부부 생활을 잊지 않는다. 아기를 낳은 후, 모두 아기를 중심으로 부부 간의 소통을 소홀히 했을지도 모른다. 나와 남편은 하루에 한 시간씩 산책을 하고, ML, 그리고 나가서 조금만 비벼 쇼핑하는 것이 가정의 화목에 도움이 된다.

나는 매사에 완벽한 사람이고, 특히 아이를 낳을 때는 곳곳에서 조심한다. 건강하고 총명한 아기는 어머니의 가장 큰 위안이다. 물론 아쉬움도 있다. 예를 들어, 임신 기간 동안 컴퓨터를 계속 사용하고, 산채생선과 사천 냄새를 여러 번 먹고, 배를 펴고 쇼핑을 하고, 보름달에 머리를 깎았다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 컴퓨터명언) (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 컴퓨터명언) 자매들이 나처럼 되지 않기를 바랍니다. 하하, 거기서 살고 싶어요! ! ! 아기가 아직 두 달도 안 됐는데, 제 경험은 모두 이렇습니다. 개인적인 관점만을 대표해서 자매들에게 참고할 수 있기를 바랍니다. 엄마마다 육아 방식이 다르기 때문에 자신과 아기에게 맞는 육아 경험을 찾는 것이 옳다. 물론, 나는 계속 공부하고 아기의 비만과 건강을 유지할 것이다.

* 권장 사항:

1.: 임산부 임신, 아기, 엄마 아기가 아기에 관한 것입니다.

2. 에이, 보습유 흡수가 빠르고 느끼하지 않고, 향료도 없고, 광물유도 아니고, 남녀로 나뉜다.

3. 에이벤트의 젖병 브러시, 수동 흡유기와 쿠션입니다.

4. 흰곰의 소독기는 말려야 한다.

5. 영국 유아복. 리잉, 황오리, 랍비, 피터토끼를 봤는데 영국의 옷 가격 대비 성능이 더 높은 것 같아요.

6. 낡은 거즈. 명품 거즈를 샀는데 실용적이지 않고 너무 얇다. 우리 엄마는 집에서 낡은 거즈를 뒤져내셨다. 퀄리티 정말 좋아요. 뒤집을 수도 있습니다. 매우 유용하다.

7. 성인 생리대를 싸서 매우 실용적이다. 소비의 40.5cm 생리대.

8. 베이친의 스트레치 마크는 시원합니다. 나는 줄곧 네 개를 사용했는데, 그런대로 괜찮다. 적어도 나는 임신 무늬가 전혀 없어서 아이를 낳고 잘 회복되었다.

9. 밝은 카드 아기 베개, 타오바오에 있어 훨씬 싸다.

10. 손자국과 발자국, 타이어 브러시, 정규사업을 찾아 합니다. 나는 나의 것에 매우 만족한다.

먼저 생각해 보고 보충해 주세요.

저는 걱정이 많은 엄마입니다. 기본적으로 아기가 태어나기 전에 모든 것을 샀습니다. 지금 제가 지금 사용하지 않거나 필요하지 않은 것을 찾아서 자매들에게 나열해 주세요.

전자체온계, 샴푸, 로션, 따뜻한 우유기 (인공수유 제외), 감온국자, 파우더, 기저귀 (얇은 것, 기저귀로 젖지 않으면 필요할 수 있음), 유가촌 묶음