정서적 외로움과 추위는 말할 것도없고, 늙고 두통이있을 때 돌봐 줄 사람이 없습니다. 거동이 불편하면 정말 시련입니다.
사람들은 때때로 도박을하고 다투며 저주 할 때 가장 악의적 인 문장은 "아무도 당신을 사랑하거나 돌보지 않고 노년에 혼자 끝나는 것을 저주합니다"입니다! 이 상황이 얼마나 한심한지 상상할 수 있습니다.
그래서 사회는 이 그룹에 관심을 기울이고 보살펴야 합니다. 그렇다면 의문이 생깁니다. 결국, 이 그룹은 객관적으로 존재합니다. 그들은 남은 여생을 어떻게 보낼까요?
첫째, 아직 몸을 움직일 수 있을 때 집에 혼자 있지 마세요.
지역 시니어 그룹에 적극적으로 참여하여 함께 즐길 거리를 찾고, 함께 걷고, 함께 체스를 두고, 함께 그림을 그리고, 함께 노래를 부르는 등 더 많은 친구를 사귀세요.
사람들은 나이가 들면 취미와 관심사가 많아지면 더 재미있게 지내고 같은 생각을 가진 친구를 더 많이 사귈 수 있습니다.
한편으로는 정서적 외로움, 고립감, 공허함을 해소할 수 있고, 다른 한편으로는 삶의 질을 향상시키고 자신을 행복하게 만들며 우울증과 좌절을 피할 수 있습니다.
두뇌와 신체를 너무 게으르지 않게 유지하면 신체 노화 속도도 어느 정도 완화할 수 있습니다!
둘째, 점점 더 많은 노년 친구를 사귀게 되면 같은 외로운 노년층을 만나게 될 수밖에 없습니다.
같은 상황, 비슷한 경험으로 인해 대화하기가 더 쉬울 수 있으며 자발적으로 그룹을 형성하고 일반적으로 함께 모여 서로를 돌볼 수 있습니다.
감정과 아이디어가 있는 사람들은 노인들의 삶에 도움이 되는 규칙과 규정을 만들기 위해 스스로를 조직할 수도 있습니다.
큰 집에서는 젊은 사람이 나이든 사람을 돌보고, 두통이 있거나 아픈 사람은 서로 도울 수 있습니다.