과일은 똑같이 나뉘어져 있으므로 다르게 먹을 수 있습니다. 사람들은 항상 "과일의 왕"과 "과일의 여왕"에 관심이 있습니다. 사실 같은 과일이라도 영양가는 같지 않습니다. 과일은 다양한 종류와 색깔로 먹어야 합니다. 어떤 종류의 고영양 과일이 좋은지 미신에 빠지지 말고 한두 종류의 과일을 섭취하세요.