어떤 아이들은 보통 집에 있고, 몸은 아주 좋다. 유치원에 다니기만 하면 병이 나고, 감기가 나고, 열이 나고, 기침이 난다. 이런 아이들은 보통 아이보다 저항력이 떨어질지도 모른다. 유치원에서 아픈 아이를 만나면 감염될 가능성이 높고, 저항력이 강한 다른 아이들은 같은 환경에서 안전할 가능성이 높다.
상대적으로 말하자면, 중국의 부모는 아이들을 너무 많이 보호합니다. 아이들을 건강하게 하기 위해, 그들은 깨끗한 물로 요리하고, 물을 마시고, 젖병, 장난감을 여러 번 소독하고, 아이가 동물과 접촉하지 못하게 하고, 사람이 많은 곳으로 가지 말고, 농촌과 같은' 더러운 곳' 으로 놀지 말라는 무균 환경을 만들고 싶어 한다. 외국 아이들이 진흙밭을 기어다니며 애완동물에게 입맞춤을 하는 것은 중국 부모들이 차마 그들을 직시할 수 없게 한다.
영국 과학자 스트라칸 (Strachan) 은 1989 에서 어린이들이 접촉한 감염이 적으면 앞으로 알레르기 질환에 걸릴 가능성이 더 높다는 위생 가설을 제시했다. 그래서 너무 깨끗하고 좋지 않아 병에 걸리기 쉽다.
이것이 바로 대부분의 분명히 생활조건이 좋은 가정이 성인이 되어서도 몸이 좋지 않아 각종 좋은 일을 보충할 수 없는 이유이기도 하다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언)
그렇다면 어떻게 아이들의 저항력을 증강시킬 수 있을까?
자발적인 출산
정상 출산 시 자궁의 수축과 산도의 압착은 양수를 아기의 호흡기에서 밀어내어 아이의 호흡기와 신경계에 좋다.
물론 순산이 좋지 않다면, 안 된다면 아이에게 프로바이오틱을 먹여 보완할 수도 있다.
터치스크린
아기가 태어난 후, 어머니의 손길은 아이의 신체 발육을 촉진시킬 수 있다. 특히 체중이 적은 조산아에게는 더욱 그렇다. 쓰다듬으면 혈액순환을 개선하고 아기의 저항력을 높여 안정감을 주고 잠을 잘 수 있다.
모유수유
아기가 이 세상에 온 첫 밥부터 주의하세요. 조건이 허락하는 한 모유 수유를 꾸준히 하세요. 반년 이상을 건의하다. 엄마의 모유에는 대량의 면역물질이 함유되어 있어 아기의 저항력을 높이는 데 큰 도움이 되며, 아기가 바이러스의 영향을 덜 받을 수 있다. 아기를 안고 같이 체조를 하는 것도 좋다.
모유가 적어도 아쉬워하지 않는다. 레시피 분유와 프로바이오틱스를 동시에 사용할 수 있고, 아이를 건강하게 만들 수도 있어요!
백신을 접종하다
제 시간에 아기에게 백신을 접종하고, 결핵을 예방하는 BCG 백신, 소아마비를 예방하는 소아마비 백신, B 형 간 B 형 간염 백신 예방, 이러한 규정 백신 외에도 개인 상황에 따라 다른 백신을 접종할 수 있다.
너무 깨끗하지 마세요
식사 전에 손을 씻고, 아침저녁으로 이를 닦고, 손톱을 부지런히 자르는 등 어린이 생활의 기본적인 위생 습관을 길러야 한다. 창문을 열고 환기를 하는 것도 필요하다. 그러나 위생에는 한계가 있다. 깨끗한 가정 환경이 그것이 무균과 먼지가 없어야 한다는 것을 의미하지는 않는다. 아이에게 세균과 바이러스를 적절히 접촉시켜 항체, 저항력을 키우게 하다.
이렇게 하는 목적은 아이의 체내 균군을 더 잘 세우기 위한 것이므로 아이에게 좋지 않을까 너무 걱정할 필요가 없다. 사실, 이것은 아이들에게 가장 좋습니다!
프로바이오틱스를 좀 먹다
프로바이오틱스는 인체에서 가장 큰 면역기관인 장을 자극함으로써 아이의 면역력을 증가시킬 수 있다! 동시에 프로바이오틱스는 아이의 소화 흡수력을 강화시켜 면역력을 간접적으로 증가시킨다!
야외활동
자주 아이를 데리고 자연과 접촉하고 야외에서 운동을 하면 기분이 좋아질 뿐만 아니라, 아이의 면역세포의 활력을 높이고, 질병의 습격을 피하고, 면역체계를 양호한 상태로 유지할 수 있다. 실외 환경도 더 많은 종류의 세균을 접할 수 있어 아이들이 다른 항체 생성을 도울 수 있다.
이러한 방법들은 자녀가 점점 더 건강해지는 데 도움이 될 것입니다! 면역력만이 너를 건강하게 할 수 있어!
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(이 기사는 다음과 같습니다: Baidu 아기는 교육 사상가를 알고 있습니다)
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