삶은 매우 빠르게 흘러갑니다. 요즘은 멈춰서 숨 돌릴 시간도 없는 것은 말할 것도 없고요. 하늘을 올려다보며 기본적인 집중력을 유지하는 것조차 사치가 되어버렸습니다. 우리는 파편화된 삶과 업무에 너무 익숙해져서 한 가지에 집중하는 것이 어려운 일이 되어버렸습니다. 그래서 토마토 시계나 할 일 목록과 같은 효율성 도구가 만들어졌고 곧 확산되었습니다. 미루는 일이 많은 저로서는 효율성에 집중할 수 있는 여러 앱을 비교해 보았는데요, 그 중 마지막으로 추천하고 싶은 앱을 소개해드리고자 합니다.

Tide는 인터페이스와 작동 방식이 매우 간단하고 다른 지저분한 중복 기능 없이 견고해서 최근에 가장 많이 사용한 전용 앱 중 하나입니다.

토마토 시계 자동 설정

일반적으로 토마토 시계는 25분을 초점 시간으로 사용하지만, 그렇게 제한적이지 않습니다. 페이지의 동그라미를 클릭하여 초점 제한 시간을 필요에 맞게 조정할 수도 있습니다.

높은 화이트 노이즈를 선택하지 마세요.

이 문제가 발생할지 모르겠습니다. 저도 집중할 수 있는 화이트 노이즈를 찾으려고 했는데, 선택지가 너무 많아서 집중하는 시간보다 선택하는 시간이 더 길어져서 아쉬워요~ 힙스터 앱에는 화이트 노이즈가 5가지밖에 없어서 선택하는 데 시간이 많이 걸리지 않아요.

시간에 맞춰 집중하기.

한동안 집중하고 나면 당연히 얼마나 집중했는지 일일이 손으로 셀 수 없습니다. 이럴 때 집중력 통계가 중요한데요, 페이지 하단 중앙의 숫자 상자를 클릭하면 상자 안의 숫자가 오늘 집중한 횟수를 나타냅니다. 들어가면 집중한 횟수, 시간, 집중도 등을 자세히 볼 수 있어요~ 왼쪽 상단의 아이콘을 클릭하면 과거 분석도 볼 수 있어서 집중력이 향상되었는지 확인할 수 있어요~

냅은 이름 그대로 사용자의 수면을 돕기 위해 사용하는 앱이지만, 집중력을 높이기 위해 사용하는 분들도 계시고 실제로 꽤 유용하다고 하네요~ 이 앱이 집중력에 주는 주요 효과는 다음과 같습니다. 적절한 음향 효과와 타이머 기능.

다양한 음향효과가 독특합니다.

이 앱의 가장 좋은 점은 음향 효과가 많고, 수시로 음향 효과를 업데이트하며, 현재 무료라는 점입니다. 양심입니다! 하지만 음향 효과는 많지만 전용 음향 효과는 최대 3개까지만 선택할 수 있습니다. 또한 동그라미를 클릭하면 다양한 음향 효과의 볼륨을 선택하고 믹서를 믹스 앤 매치할 수 있습니다. 선택 공포증이 있는 분들에게는 안타깝지만, 실제로 선택할 때 망가질 수도 있습니다.

지뢰를 밟지 않도록 공식적으로 권장합니다.

그렇다면 선택 공포증이 있는 친구들에게 정말 많은 선택지가 그렇게 비우호적일까요? 사실, 아니죠~ 오른쪽 상단의 '+'를 클릭하면 두 번째 옵션은 사운드 효과 세트를 무작위로 선택하는 것입니다. 마음에 들지 않으면 그냥 잘라버리면 돼요~ 이마저도 만족스럽지 않다면 네 번째 옵션을 선택하면 공식 추천이 있고 분류가 도움이 될 거예요. 그냥 장면을 선택하세요!

집중력과 효율을 높여주는 토마토 시계

음악을 선택했다면 이제 집중할 시간입니다~ 낮잠으로도 집중 시간을 조절할 수 있습니다. 동그라미를 시계처럼 좌우로 드래그하면 조정할수록 시간이 줄어드는데요~

이 앱은 처음 나왔을 때 정말 놀라웠어요. 사진을 음악으로 바꿔주는 앱이 너무 멋있고, 음악이 마음을 안정시키는 효과가 있어서 특히 업무나 공부에 집중할 때 좋습니다.

사진을 음악으로 바꾸기

사진을 노래로 바꾸는 것이 이 앱의 가장 큰 장점이며, 다양한 애니메이션과 음향 효과를 선택할 수 있습니다. 나오는 음악은 차분한 효과와 함께 독특하게 미묘하고 선(禪)과 같은 품질을 가지고 있습니다. 안타깝게도 애니메이션과 음향 효과의 무료 선택은 매우 제한적이며, 그 외에는 모두 유료로 이용해야 하므로 가성비가 그리 좋지는 않습니다.

압축 시간

미묘한 음악을 들으며 집중하려면 확실히 타이밍이 필요합니다. 음악 페이지를 클릭하고 아래에서 시계를 찾아 타이밍을 조정하세요.

음악 내보내기

특정 화면에서 생성된 음악이 특히 마음에 들면 내보내서 항상 들을 수 있습니다. 아래 메뉴 표시줄에서 가장 오른쪽 아이콘을 클릭하면 선택 항목을 불러올 수 있습니다.

Seed Time은 모바일 앱은 아니고 작은 WeChat 앱이지만 매우 편리하고 실용적입니다. 주된 목적은 휴대폰을 잠시 내려놓을 수 있도록 하는 것입니다. 다양한 집중 항목을 선택하고 시간을 지정할 수 있습니다.

전화기를 내려놓고 다시는 전화를 받지 마세요.

많은 포커스 앱의 문제 중 하나는 시간이 지나도 계속 휴대폰을 가지고 놀기 때문에 포커스가 무효화된다는 것입니다. 이 작은 앱을 사용하면 휴대폰을 내려놓고 다시는 휴대폰을 집어 들지 않아도 됩니다. 15초 이상 휴대폰을 집어 들면 초점 결함으로 간주됩니다. 한도에 집중하는 대신 한도를 조정할 수 있습니다.

로그 확인. 하루 종일 무엇을 하셨나요?

요즘 휴대폰은 우리 손에 꼭 붙어 있고 하루의 대부분을 차지하는 것 같습니다. 그래서 많은 분들이 '내가 하루 종일 어디에 있었을까'라고 궁금해하실 겁니다. "내 기록" 앱으로 알아볼 수 있습니다!

어떤 효율적인 앱을 사용할지 결정하셨나요?