1, 가벼운 음악을 들어요. 사실 경음악은 큰 역할을 하며, 우리가 수면상태에 더 잘 들어갈 수 있게 해 주고, 우리의 수면의 질을 더 좋게 해 준다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언) 주위에 코를 골는 사람이 있다면, 우리는 경음악을 듣고 경음악의 소리로 그들의 코고는 소리를 침수시켜 우리가 더 빨리 잠을 잘 수 있도록 도울 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 음악명언)
2. 스펀지 귀마개를 사용합니다. 스펀지 귀마개는 생활에서 흔히 볼 수 있는 물건이다. 밤에 누군가가 코를 골면 좋은 스펀지 귀마개를 준비해서 귀에 쑤셔 넣으면 코를 덜 골는 데 도움이 되고 코고는 소리에 지장을 받지 않고 빨리 잠을 잘 수 있게 해 준다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 밤명언)
3. 교류. 코를 골는 소리가 크다면, 실제로 주변 사람들과 소통할 수 있고, 밤에 자기 전에 우유 한 잔이나 꿀물 한 잔을 마시게 하면, 그들이 진정시키고 코를 골는 횟수를 줄일 수 있다. 그리고 밤에 옆으로 눕는 것도 코를 고는 것을 줄일 수 있다.
이런 일을 당하면 조급해하지 마라. 우리는 그것을 온화한 방식으로 해결하고 불필요한 모순을 줄여야 한다. 그러나 근본적으로 문제를 해결하려면 해결책을 찾아야 한다. 우리는 그들과 코를 골는 위험에 대해 이야기하고, 모두가 중시하게 한 다음, 그들과 함께 해결책을 강구해야 문제를 더 잘 처리할 수 있다.
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후샤오바오
시험
코고는 것을 해결하는 효과적인 방법, 치아교정기, 코고는 스프레이, 코고는 끈 등이 있습니다. 지금 가장 많이 쓰이는 것으로 우리 인체에 해를 끼치지 않고 효과가 빠르다. 마우스피스는 턱뼈를 앞으로 잡아당겨 혀 혀의 후기도 폭을 넓혀 호흡 진동으로 인한 코를 골지 않도록 한다. 다른 입형에 적응할 수 있고, 작은 몸매가 큰 역할을 합니다! 다른 몇 가지 방법에 대한 구체적인 소개로 위의 호호 보물 프로그램을 클릭하면 네 가지 용도에 맞는 방법과 제안이 있습니다. 어떤 코고는 소리가 자기가 일으킨 것인지, 주변 사람들이 일으킨 것인지 보러 가자. (윌리엄 셰익스피어, 코고는 소리, 코고는 소리, 코고는 소리, 코고는 소리) 코를 골는 문제를 해결하기만 하면 주변 사람들과 잠을 자면 보물이 하나 줄어든다.
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