얼굴이 큰 소녀의 얼굴 갸름한 방법 1. 얼굴이 큰 소녀의 얼굴 갸름한 방법
얼굴이 큰 소녀의 얼굴 갸름한 방법은 세안부터 시작할 수 있습니다. 세안을 할 때 따뜻한 물로 세안 한 다음 찬물로 세안하는 방법을 사용하면 모공을 수축시킬뿐만 아니라 혈액 순환을 촉진하고 얼굴에 지방이 축적되는 것을 방지 할 수 있습니다. 아침과 저녁에 세안 후 얼굴을 마사지하고 두드릴 수 있습니다. 이 방법은 간단하고 효과적이며 장기적으로 효과를 볼 수 있습니다. 요즘에는 큰 얼굴을 가진 소녀들이 얼굴을 빠르게 날씬하게 만드는 데 도움이되는 많은 첨단 기술이 있습니다. 슬리밍 주사를 맞거나 미용실에 가서 뼈 연마 기술을 사용하여 얼굴을 날씬하게 만들 수 있습니다.
2. 사각 얼굴을 날씬하게 만드는 방법?
현재 뼈 연마 기술로 얼굴을 갸름하게 만드는 방법이 있는데, 이는 단시간에 얼굴 모양을 바꿀 수 있고 반동이 없지만 이 방법은 더 위험하고 비용이 매우 높습니다. 이갈이 근육을 마사지하여 얼굴 모양을 바꾸면 얼굴이 갸름해지는 효과를 얻을 수도 있습니다. 이 방법은 비용이 들지 않지만 마사지 할 때 효과를 얻으려면 장기적인 지속성과 큰 노력이 필요합니다. 현재 시중에는 얼굴 슬리밍 과일 제품을 섭취하여 얼굴 슬리밍 효과를 얻을 수있는 얼굴 슬리밍 제품이 있습니다. 메이크업 기술이나 헤어 스타일 변경을 통해 더 날씬한 얼굴을 얻을 수도 있습니다.
3. 얼굴을 갸름하게 하는 방법
초음파 수술이나 갸름한 바늘을 주입하는 기술을 사용하여 큰 얼굴의 얼굴을 갸름하게 할 수 있으며, 빠르고 효과적이며 요즘 선호되는 시술입니다. 얼굴의 움직임을 강화하고, 집이나 여가 시간에 자주 입을 벌리거나 얼굴의 고기가 움직이도록 최선을 다하면 장기적으로 지속해서 얼굴 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다. 비정상적인 식단은 지방 축적을 유발하므로 건강한 식단을 유지하세요. 세안을 할 때 따뜻한 물과 찬물을 번갈아 가며 사용하면 얼굴 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다.
4. 어떻게 얼굴을 날씬하게 만들 수 있나요?
얼굴을 날씬하게 하는 가장 효과적이고 빠른 방법은 뼈를 갈거나 슬리밍 바늘을 주입하는 것이지만 이 방법에는 몇 가지 위험이 있습니다. 그런 다음 자연스러운 얼굴 슬리밍 방법을 선택하고 따뜻한 목욕과 찬물을 번갈아 가며 세안하는 방법을 선택하면 얼굴 슬리밍 효과를 어느 정도 얻을 수 있습니다. 그런 다음 세안 후 얼굴 마사지를 할 수 있는데, 이는 많은 노력이 필요하고 효과를 얻으려면 오랫동안 고수해야합니다. 식습관에도 변화가 있으며 지방 축적을 피하기 위해 식사 후 산책을합니다.
5. 얼굴을 자주 두드려서 얼굴을 날씬하게 할 수 있나요?
두드리는 것만으로도 얼굴을 날씬하게 만들 수 있습니다. 아침과 저녁에 세안 후 적절한 방법을 선택하여 얼굴을 두드리면 혈액 순환을 촉진 할 수 있으며 장기적으로 지속하면 얼굴 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다. 그러나이 방법을 사용할 때는 강도를 마스터하는 데주의하십시오. 너무 가벼우면 효과를 얻을 수 없습니다. 너무 무거 우면 비생산적이어서 얼굴을 근육질로 만들고 얼굴을 날씬하게 만들기가 어렵습니다. 그리고이 방법은 결과를 얻는 데 오랜 시간이 걸리기 때문에 사용하는 사람의 인내와 인내가 필요합니다. 따라서 얼굴을 슬리밍하는 방법은 가장 효과적이지 않습니다.
얼굴을 날씬하게하는 좋은 방법 1, 올바르게 씹기
씹는 것은 실제로 안쪽에서 바깥쪽으로 얼굴을 날씬하게하는 방법입니다. 씹기를 통해 얼굴 슬리밍에 도움이 되는 모든 종류의 성분이 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 피하층으로 빠르게 침투하여 최상의 얼굴 슬리밍 효과를 얻을 수 있습니다.
그러나 잘못된 씹기는 대칭적인 얼굴형에 영향을 미칠뿐만 아니라 뺨을 튀어 나오게하여 적게 먹어도 뚱뚱하다고 느끼게합니다.
올바른 음식 씹는 방법은 오른쪽과 왼쪽 치아로 10 번 씹은 다음 두 번 반복하는 것, 즉 한 입에 최소 40 번 씹어야 씹는 근육을 충분히 운동하고 근육과 뼈의 균형을 개선하며 얼굴 근육의 지방을 태워서 얼굴 윤곽을 더 분명하게 만들 수 있습니다. 또한 먹을 때 더 단단하거나 바삭 바삭한 것을 먹도록주의를 기울이면 앞니를 운동하여 좌우 대칭의 턱 관절, 얼굴 뼈를 더 아름답게 만들 수 있습니다.
2, 얼굴 압축 방법
아침과 저녁 세안 후 뺨이 붉어질 때까지 손으로 얼굴을 두드리거나 부드럽게 두드려줍니다. 이 방법은 얼굴의 혈액 순환을 촉진하고 얼굴을 붉게 만들뿐만 아니라 얼굴을 조이고 윤곽을 강조하는 효과도 얻을 수 있습니다. 밤에 잠자리에 들기 전에 5 분 동안 물린 근육에 뜨거운 수건을 바르고 2 ~ 3 개월 동안 고수하면 효과를 볼 수 있습니다. 이 방법은 비용이 들지 않으며 지속성이있는 한 시도해 볼 가치가 있습니다.
3. 갸름한 얼굴 운동법
①턱 윤곽 개선 : 오른쪽 뺨에서 시작하여 엄지 손가락을 따라 귀밑 오금을 따라 쇄골 위치까지 아래로 눌러 10-20 회 한 다음 왼쪽 뺨으로 누르면 림프선을 부드럽게하고 턱의 윤곽을 개선 할 수 있습니다.
2 부푼 볼 제거 :코 옆, 광대뼈에서 입술까지 손가락을 원형으로 누르면 부푼 볼을 제거 할 수 있으며 10-20 회 주기로 스마일 라인을 부드럽게 할 수 있습니다.
3 얼굴 근육 악화에주의하십시오 :부리 상태를 유지하고, 입의 모서리가 위로 스트레칭, 얼굴이 늘어나는 느낌이 있습니다; 금붕어처럼 뺨을 튀어 나와 공기의 입, 뺨을 움직이고 얼굴을 지방으로 몰아 넣습니다.
4. 다이어트를 얇은 얼굴로 변경
매일 음식 더 많은 선택은 붓기 이뇨제 과일과 채소 및 콜라겐이 풍부한 음식을 줄일 수 있습니다. 이뇨제는 수분 보유를 제거하고 콜라겐은 피부를 부드럽고 탄력있게 만들 수 있습니다. 예를 들어 쇠고기 힘줄, 돼지 족발은 콜라겐이 풍부하고 겨울 멜론은 붓기와 이뇨를 줄입니다.
5, 이갈이? 목의 이완과 이중턱을 제거 할 수 있습니다.
1, 입을 수평으로 천천히 끝까지 벌린 다음 10 초 동안 멈추십시오.
2. 입을 다물고 이를 꽉 깨물고 이를 갈다가 힘없이 10초간 멈춥니다. 위의 동작을 8회 반복합니다.
6, 얇은 얼굴 마사지
1단계: 검지와 중지로 눈과 관자놀이를 마사지합니다. 손가락 끝으로 안쪽에서 바깥쪽으로 원을 그리며 눈가, 눈두덩이, 아이백까지 눈 주위 피부를 마사지하고 마지막으로 관자놀이까지 30초 동안 위로 들어 올립니다.
2단계: 검지와 중지로 뺨을 마사지합니다. 손가락 끝으로 볼을 안쪽에서 바깥쪽으로 마사지하고 약 30초간 누르는 것이 좋으며, 얼굴에 부종이 심할 경우 등 필요에 따라 시간을 늘릴 수 있습니다.
3단계: 콧등 양쪽 근육을 마사지하며 콧등을 들어올려주고, 약지로 콧등 옆에서 콧등 중앙까지 약 30분간 콧등을 들어올리며 마사지합니다.
4단계: 귀 아래에서 목까지 마사지합니다. 이 부분을 마사지하면 혈액 순환을 촉진하는 동시에 부종을 해독하고 제거하여 얼굴을 갸름하게 보이게 할 수 있습니다.
7. 얼굴 슬리밍 음식을 더 많이 먹는다.
콩나물
콩나물은 영양가가 높을뿐만 아니라 부종을 제거하는 데에도 좋습니다. 콩나물의 칼륨 함량을 무시해서는 안됩니다. 콩나물을 먹을 때 씹는 횟수를 강화해야하기 때문에 항상 얼굴 근육을 강화하고 얼굴 슬리밍 효과가 실제로 두 배가됩니다!
셀러리
셀러리를 먹는 것을 좋아하는 소녀는 많지 않지만 얼굴 슬리밍 효과는 여전히 상당히 강합니다. 매일 아침 셀러리 주스 한 잔은 체중 감량뿐만 아니라 아름다움도 잃을 수 있습니다. 평소 셀러리를 요리 재료로 사용하면 얼굴이 점점 작아집니다!
낫토와 건어물
일본에서는 낫토는 매 끼니마다 필수품이며 소녀들에게 매우 인기가 있습니다. 왜 그럴까요? 낫토는 건강 효과뿐만 아니라 얼굴 슬리밍 효과도 매우 뛰어나기 때문입니다. 낫토에는 칼륨이 풍부하고 말린 생선에도 양질의 칼륨이 많이 포함되어 있으므로 두 가지 음식을 자주 먹으면 얼굴이 얇아지는 속도가 두 배가됩니다!
얇은 얼굴 주사는 얇은 얼굴 주사의 주사가 특정 시간 제한을 가질 것이라고 보장 할 수 없습니다. 치료 과정, 즉 3 회 주사, 2-3 년 후에도 여전히 반등, 즉 재 주사가 필요한 3 년 후 최대 3 년 동안 만 유지 될 수 있습니다. 몇 번의 주사로 영구적인 결과를 얻을 수 있다고 생각하는 것은 비현실적입니다.