먼저 발목을 밧줄로 묶은 뒤, 손을 다리 바깥쪽에서 두 발목에 묶은 뒤, 마지막으로 엉덩이 뒤쪽으로 감싸 사마단발굽 자세를 취한다.

더 복잡함: 네 마리의 거꾸로 된 발굽 서스펜션 바인딩

환경 레이아웃:

2m 높이의 헤링본 사다리가 창틀에서 1.5m 떨어져 배치됩니다. 2m, Φ≥60mm, 나무 막대기 또는 대나무 막대기 1개, 한쪽 끝은 강철 창의 상부 환기창에 놓고 다른 쪽 끝은 너비 약 600mm, 길이 900mm의 두꺼운 나무판을 사용하여 사다리에 고정합니다. 나무판의 폭은 대마줄을 통해 머리 양쪽에 구멍을 뚫고 철창 하단 고리에 대마줄을 고정합니다. (이때 판자는 창틀 아래 옆으로 걸어야 합니다.) ; 전기 열 방출 장치를 설정합니다(스위치와 상단의 전원이 켜지고 5분간 전원이 꺼집니다). 이 때, 스위치는 전원이 꺼진 위치에 있습니다. 나무 막대에 두꺼운 삼줄을 묶습니다. 스틱, 전열 방출 장치의 납땜 인두 헤드를 슬립 매듭에 넣고 조인 다음 두 가닥이 늘어납니다. (수직으로 떨어 뜨린 후 대마 로프의 수평 거리는 창틀 가장자리에서 700mm입니다) 판을 창틀에 수평으로 놓고(겹침 100mm), 반대쪽 끝을 이중 가닥 삼줄(삼줄은 △ 모양)로 걸어 판을 대략 수평으로 유지합니다(대마의 ​​리프팅 머리). 로프는 100mm보다 약간 높음) 준비된 잉어 펜치를 보드 중앙 위의 나무 막대에 걸어 놓습니다. 단일 로프 조임 링이 턱 아래에 걸려 있습니다. 헤링본 사다리 잉어 플라이어는 플라스틱 병 입구 끈(긴 로프)으로 연결되어 있으며 후프를 통과하는 끈에 덤벨을 묶습니다(후프에 가깝고 땅에서 멀리 떨어져 있음). 커튼을 달고 매달린 나무판 아래에 시몬스 싱글 매트리스를 깔아주세요. 창틀 높이는 900mm 이상이어야 합니다.

자동결속 :

나무판 위에 무릎을 꿇고 준비한 손목과 발목 수갑 2개를 먼저 발목에 얹고 케이블과 전열릴리즈 케이블의 조임링을 조여준다 조임 로프를 왼쪽과 오른쪽 발가락에 각각 고정하고 조임 링의 당김 로프 슬리브를 아래로 당겨서 로프 고리로 굴린 다음 두 손목과 발목 커프를 함께 감은 다음 손을 등 뒤로 댑니다. 왼손을 왼쪽 발목의 고리에 넣습니다. 오른손을 오른쪽 발목의 손목과 발목 커프에 넣습니다. (반대 방향, 즉 발목 방향에서 종아리 방향으로 손을 뻗습니다. ), 조임 고리의 조임 로프를 양손으로 당겨 당기는 로프를 더 이상 당길 수 없을 때까지 당깁니다. (당김 로프는 매달린 로프이며, 이때 조임 링 풀 로프의 로프 루프는 두 손목과 발목 사이에 두 손목과 발목을 함께 감았음), 전기 열 방출 장치 풀 스위치를 아래로 당김 와이어(통전), 나무판에 매달린 삼줄이 불타고 나무의 한쪽 끝 판자가 창틀 옆으로 떨어졌다. 매달린 밧줄이 완전히 조여지면서 손목과 발목을 감싸던 두 사람이 쓰러졌다. 8도의 중앙에서 발목을 모아서 손과 발을 묶어 거꾸로 매달아 놓은 자세, 즉 네 마리의 말 발굽이 거꾸로 되어 있는 자세를 이룬다. 너무 쉬우면 상반신의 대모갑을 묶거나 4개의 (더블) 끈끈과 8자 브라를 미리 묶어서 묶어도 됩니다. (끈끈끈과 8자 브라를 함께 사용할 경우에는 끈끈을 묶으면 됩니다.) 끈 앞쪽 매듭부분에 남은 끈이 8자 브라를 통과하여 가슴을 조인 후 교차하여 허리 양쪽의 대마 끈으로 분리됩니다. 배꼽 부분에 연결되어 매듭이 지어져 있습니다.)

해제 :

설정된 시간이 지나면 페트병 속의 얼음이 녹고 덤벨이 떨어져서 줄을 당기면 턱의 쇠고리가 떨어져 나가고, 시몬스 침대에 넘어진 사람을 매트 위에 올려놓으면 풀어집니다.