물론이죠! ! !

게의 식용 부위는 크게 게살과 게알(게장) 두 가지가 있는데, 그 주요 영양소는 단백질, 지방, 미네랄 등이다. 이는 인체에 ​​꼭 필요한 영양소이므로 적절히 섭취하면 인체에 해롭지 않으며, 유산의 우려도 없습니다.

이제는 통통한 게의 계절이다. 위의 답변을 보면 게를 좋아하는 임산부들은 이제 그만 먹어도 된다는 뜻일까?

먹기 전 게 알레르기가 없는지 확인하는 것이 좋습니다! 위장관이 손상되지 않도록 깨끗하고 위생적이며 신선한 재료를 선택하십시오. 결국 모든 임산부는 가족의 황제이므로 방심할 수 없습니다!

또한 조리 시에는 반드시 푹 익혀서 조리하는 것이 일반적으로 가열 온도가 85°C 이상인 것이 더 안전합니다. 이렇게 하면 리스테리아균 감염이 태아에게 미치는 영향을 효과적으로 피할 수 있습니다!