일반적으로 계란 노른자는 8개월에 먹을 수 있고, 우유조림 계란은 9~10개월에 먹을 수 있습니다.

삶은 계란은 사실 우리가 보통 계란찜이라고 부르는 것입니다. 계란찜은 아기의 초기 음식입니다. 많은 사람들은 아기에게 처음 달걀을 추가할 때 아기에게 달걀 흰자를 줄 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그럼 아기들은 몇개월부터 계란찜을 먹을 수 있나요?

일반적으로 아기가 생후 8개월 이후에는 계란찜을 추가할 수 있지만, 계란을 찌는 경우 계란 흰자를 먹지 마세요. 단백질 분자가 상대적으로 작아서 혈관에 쉽게 들어갈 수 있기 때문입니다. 단백질은 아기에게 알레르기와 천식을 일으킬 가능성이 더 높습니다. 일반적으로 아기가 10개월이 될 때까지 기다렸다가 계란을 통째로 추가하고 계란 흰자를 섭취하세요.

생후 8개월 이후 아기에게 영양보충식을 추가할 경우에는 달걀 노른자만 먹으면 됩니다. 그리고 아기의 건강한 성장에 유익합니다.

어린 아기들은 계란찜부터 먹기 시작해야 하는데, 계란찜은 처음에는 계란 노른자로만 만들 수 있는데, 아기가 10개월이 되면 계란을 통째로 먹어도 된다.

삶은 계란은 아기가 가장 먼저 먹는 음식 중 하나인데, 처음에는 계란을 삶아서 노른자를 아기에게 주는 방법 밖에 없습니다. 아기가 자라면서 생후 10개월이 되면 전란을 아기에게 줄 수 있습니다. 계란을 삶을 때 너무 오래되거나 너무 피곤하지 않도록 특별한 주의를 기울여야 합니다. 그렇지 않으면 아기의 소화 흡수에 도움이 되지 않습니다.