손톱을 자주 자르는 것은 괜찮지만 너무 대머리로 자르면 손톱과 살 사이에 갈라짐이 생기기 쉽고 감염으로 이어질 수 있습니다. 손톱을 자를 때 잔여물을 조금 남기고 너무 깊게 자르지 않는 것이 좋습니다.

올바른 방법:

1. 손톱을 자를 때 가운데 부분을 먼저 잘라낸 후 양쪽을 다듬으면 길이 조절이 더 쉽다는 장점이 있습니다. , 손톱 중앙을 기준으로 사용할 수 있습니다. 모서리를 너무 깊게 자르면 다듬어진 손톱이 고르지 않고 불규칙해질 수 있습니다. 그렇지 않으면 새로 자란 손톱이 연조직에 쉽게 박혀 '내생발톱'이 되어 손톱 주변의 피부가 손상되고 피하조직에 화농성 감염이 일어나 염증을 일으킬 수 있다.

2. 절단 시에는 손톱깎이나 가위를 손톱 사이에 억지로 집어넣어 자르지 말고 천천히 평평하게 잘라주세요. 자르고 남은 손톱 윗부분은 손톱살보다 약간 길다. 손톱 모서리가 날카로운 경우에는 꼭 둥글게 다듬어준다. 사람의 손톱은 일주일에 평균 0.7mm 정도 자라는데, 일주일에 1~2번 정도 손톱을 깎는 것이 좋습니다.

3. 손톱을 깎을 때 너무 짧게 자르지 않도록 주의하세요. 그렇지 않으면 물건을 집거나 집안일을 할 때 손톱이 손톱 밑에서 떨어져 나가게 됩니다. 물체가 손에 직접 닿는 곳은 손가락 앞부분의 부드러운 고기이므로 매우 불편합니다. 손가락 앞부분의 연조직이 손톱으로 덮여 있지 않으면 손톱 끝이 안쪽으로 자라게 되며 심한 경우 손발톱 주위염을 유발하여 상당한 해를 끼칠 수 있습니다.

4. 손톱 가장자리가 붉어지거나 뜨겁거나 통증이 느껴진다면 조갑주위염을 의심해 보세요. 이때 손톱이 조금 길다면 다듬지 않는 것이 좋으며, 온찜질, 에리스로마이신 연고 등을 바르는 등의 방법으로 염증을 줄일 수 있으며, 기본적으로 통증이 사라진 후에 다듬어도 늦지 않습니다.