환절기 피부에 여드름이 자주 발생하는 이유는 1. 면역력이 저하되고 민감해진 피부는 환절기에는 기온, 환경, 먼지, 꽃가루, 세균 등이 자극을 주기 때문이다. 2. 이러한 계절성 알레르기 현상은 다양한 환경적 요인, 공기 중에 흩어져 있는 세균 포자, 꽃가루, 기타 알레르기 물질로 인해 발생하며 피부에 여드름과 가려움증을 유발하여 정상적인 생활에 영향을 줍니다. 잘못된 식습관, 맵고 기름진 음식을 오랫동안 섭취하는 것 음식과 일하는 시간이 불규칙하지만 신체의 내분비 장애가 불균형합니다.

면역력 저하로 인해 여드름이 자주 발생하는 경우, 피부를 세안할 때 피부에 수분 공급과 자외선 차단을 위해 순하고 자극이 없는 아미노산 함유 세안제를 사용해야 합니다. 또한 외부 자극에 대한 신체와 피부의 저항력을 강화하기 위해 비타민 C와 비타민 E를 경구로 섭취해야 합니다.

그러나 여드름이 계절성 알레르기로 인해 발생한 경우에는 약을 통해서만 치료하고 조절할 수 있습니다. 병원에 가서 의사에게 치료에 적합한 약을 처방해달라고 요청할 수 있습니다. 증상이 호전된 후에도 즉시 복용을 중단하지 말고 계속해서 경구 투여량을 줄이고 치료 기간을 연장하십시오. 또한 알레르기 물질과의 접촉을 피하도록 주의하십시오.

잘못된 식습관과 불규칙한 업무 및 휴식으로 인한 내분비 장애로 인해 계절성 여드름이 발생한 경우에는 식생활 조절과 생활습관 개선을 통해 증상을 완화시켜야 합니다. 외모에 심각한 영향을 미치는 경우 처음 두 가지 치료에 약물을 추가할 수 있습니다. 1. 식이 조절 : 고추, 아이스크림, 참깨 등 맵고 차갑고 기름진 음식은 절대 먹지 마세요. 염증이 악화되는 것을 막기 위해 과식을 피하세요. 사과, 오렌지, 키위, 셀러리, 시금치, 브로콜리 등 비타민과 식이섬유가 더 많이 함유된 과일과 채소를 더 많이 섭취할 수 있습니다. 그리고 신진 대사 속도를 높이고 독소 제거를 촉진하기 위해 더 많은 물을 마시십시오. 2. 생활습관 변화 : 일찍 자고 일찍 일어나기, 늦게까지 휴대폰을 가지고 놀지 않기, 매일 운동하기, 요가, 수영, 조깅 등 유산소 운동을 많이 하기