손은 여성의 제2의 얼굴이기 때문에 이 '얼굴'도 항상 태양으로부터 보호해야 하는 것은 당연한 일입니다. 매일 바르는 것은 물론이고, 손을 씻은 후 2시간마다 덧발라 언제 어디서나 자외선으로부터 보호받을 수 있는 느낌을 주어야 하므로 여름철에는 가장 우선적으로 챙겨야 할 부분입니다.

2. 손 마사지

손등에 핸드크림을 골고루 바른 후 손가락으로 손등은 나선형으로 원을 그리며 마사지하고, 손마디는 스트레칭 마사지를 하며 엄지로 손등 골격근을 마사지해 핸드 핫 핸드크림이 피부에 완전히 흡수될 때까지 마사지합니다.

3. 손 미용 운동

자투리 시간에 피아노를 치거나 허공에 타이핑을 하는 동작을 반복하여 손가락 관절을 움직이거나 손가락을 상대적으로 꽉 쥐고 손을 누르고 펴서 손의 혈액 순환을 촉진합니다.

4. 핸드 크림

핸드 크림을 바르는 것은 손 피부를 보호하는 가장 간단한 방법입니다. 핸드 크림은 바르기 간단합니다. 콩알 크기의 핸드크림을 짜서 손바닥에 문질러 열을 가한 다음 손등에 원을 그리며 발라줍니다. 손가락, 손끝, 손톱 끝을 소홀히 하지 말고 골고루 발라야 합니다.

연장 데이터:

손은 우리가 가장 많이 사용하는 신체 부위이므로 깨끗하고 아름다운 손이 무엇보다 중요합니다. 따라서 손을 자주 씻어 표면의 박테리아를 제거하고 피부를 촉촉하게 유지한 다음 크림을 발라 손의 각질을 제거하고 건강해 보이도록 해야 합니다. 손을 씻을 때는 긁힘을 방지하기 위해 손에 착용한 장신구를 제거하도록 주의해야 합니다.

각질은 특히 겨울철에 손에 자주 나타납니다. 각질 증상이 나타나면 강박 장애 환자는 매우 불편해 보이며 손으로 과도한 각질을 뜯어내고 싶어하는데, 이로 인해 손의 피부가 손상될 수 있습니다. 사실, 이때 손을 촉촉하고 깨끗하게 유지하기 위해 혈중 온도를 낮추는 약이나 음식을 섭취 할 수 있습니다.

참조 :

인민일보-손을 더 하얗고 부드럽게 만드는 방법 작은 방법의 손의 매일 5 가지 유지 관리